作文教學中滲透心理健康教育的實踐

在作文教學中滲透心理健康教育，給學生創設一個喜說樂寫的平臺，讓他們盡情傾訴內心感受， 不但對提高學生的作文水平大有幫助，而且也有助于學生形成良好的心理素質。

一、作文教學中滲透心理健康教育的策略

學生作文素材涉及面廣，思想內容豐富，蘊含心理健康教育因素，且作文是客觀生活在作者頭腦中的反映，是作者思想感情的“鏡子”。采取恰當的策略，就能夠將心理健康教育滲透到作文教學中去。

1. 指導學生觀察體驗生活，培養美好情趣

葉圣陶先生曾說:“生活猶如泉源，文章猶如溪水，泉源豐盛而不枯竭，溪水自然活潑地流個不停歇?！比~老的話形象地說明了生活與作文的關系。我們要抓好作文訓練這個“流”，就必須抓好生活這個“源”，要引導學生從生活中獲取寫作素材。同時，注意學生的心理特征，關注學生的內心世界，讓學生學會該怎樣去作“文”，懂得怎樣去做“人”。其實，心理活動本身就是作文的一大領域，有著豐富多彩的素材，而作文也是一次愉快的心理經歷，是一種極好的心理健康的自我教育，兩者應該完美地結合起來。

2. 激發學生情感交流欲望，誘導寫作心理

學生的心理具有閉鎖性，我們提倡學生“真實地做人，真實地思想”，鼓勵學生拿起手中的筆，大膽地傾訴自己的感受。在此過程中，教師可以適時教給學生一些簡單有效的心理調節方法，如情緒調控法、放松法、減壓法、暗示法等，優化學生的心理品質，增強對生活的感受能力，激發寫作興趣。

3. 調動學生參與意識，培養意志品質

在進行作文教學指導時，教師要逐步引導學生認識到寫作水平的提高，要經過認真觀察、長期練筆、反復修改，才能見到其成效。明白了這一點，那么，學生性格中積極的意志特征——頑強而不急于求成，堅忍不拔而知難而進等便會得到強化。

4. 發揮作文評語的心育功能，實施個別心理輔導

學生作文評語在內容上應該以激勵為主，在形式上應該是“談心式”的。對學生身上的閃光點，要大力肯定，表揚其成績;對學生身上存在的問題，要藝術地提出，并指出努力的方向。

二、作文教學中滲透心理健康教育的具體做法

在作文教學中滲透心理健康教育，我的具體做法是:

1. 寫好“我”系列的作文，釋放自我情感

一是認識自我，悅納自我，寫介紹“我自己”的作文。一個人能否正確地認識并悅納自己是心理健康的重要標志之一。在作文教學過程中，我通過設計《我的外貌》《我的優點和缺點》《我的興趣愛好》等命題作文，幫助學生正確地認識自己的優勢與不足，以恰當的心態面對自我，悅納自我。二是正確調節情緒，寫感悟獨白式的作文。學生由于其心理發展還不成熟，不善于調節自己的情緒。在作文教學中，適當安排如《我生氣了，怎么辦?》《消除嫉妒》《我怕……》等感悟獨白式的作文訓練，提高他們對學習、生活的認識，學會傾訴自己的真情，調節和釋放消極的情緒。三是協調人際關系，寫“我與某某”的作文。在作文教學中，適當安排《我與某某同學》《我與老師》《我與爸爸(或媽媽)》等作文題，讓學生寫寫人際關系方面所引發的內心矛盾和沖突，從而學習對待同學、老師、父母正確的態度和行為方式，形成健康積極的情感體驗。

2. 寫好“心理日記”，進行心理疏導

指導學生堅持寫“心理日記”，幫助學生合理宣泄情緒和培養調整心態的能力。學生在日記中宣泄心中的喜怒哀樂，遷移情緒和升華感情，有助于克服不良心理，從而形成健康心理。同時，教師透過日記這扇反映學生心理活動的窗口，能及時了解學生的心理狀態，為教育工作提供有益的線索。

3. 寫好“心理問題診斷說明書”，自我調節心理

我國著名教育改革家魏書生，在加強學生自我教育、注意學生心理保健方面，提出了一些獨到的見解和行之有效的方法。在作文教學中，我借鑒和采用魏書生的方法，當學生出了問題后先給他“號脈”，再引導其寫《心理問題診斷說明書》，收到了較好的心理教育實效。

三、作文教學中滲透心理健康教育需要注意的方面

一是要“有意為之”。語文教師要指導學生在日記中少記“流水帳”，多抒發內心感受和情緒體驗，達到利用日記滲透心理健康教育的目的。

二是要以誠相待。教師要充滿愛心地關懷信任每一個學生，只有讓學生真切地感受到教師對他們火熱真誠的情感，師生間才能達到彼此心理相融。

三是要謹慎和寬容。一方面，要嚴格保守學生在日記中記錄的心靈的隱秘，心理日記一般不宜公開講評;另一方面，教師應充分發揚教學民主，要允許學生享有“心理日記的自主權”，要做到學生的心理日記給你看也欣然，不給你看也欣然。

責任編輯 趙靄雯