初中生如何克服學數學的畏難心理

我是一所普通初中的老師，學生來自于10所以上的小學，每次中考時，幾乎所有的老師和家長都在考數學時擔心害怕，學生也會緊張，有的哭著走出考場，當然考出的成績也不理想。初中階段的數學知識比較基礎，為什么一些學生還學得比較吃力，害怕學數學呢?筆者在初中任教十幾年，通過自己的觀察思考，廣泛訪談學生，觀察學生，從與學生的談話中總結、分析以后，提出自己的一些想法。

一、感情先行

1. 不要抱有放棄的想法，不要試圖在其他科目上多用功，就可以把在數學方面丟失的總分補回來。2. 杜絕負面的自我情感暗示，如果在考試中失敗了，不要有“我肯定沒希望了”“我是學不好數學了”這樣的暗示，而要對自己說:“別人能行我就行。”“這次考試我要進步10分。”3. 培養積極的自信心，教師要尊重學生的數學思維方式，賞識激勵學生，不要吝嗇表揚的話語，要確立一個適當的目標，使學生經過努力能夠完成，從成功的喜悅中獲得自信心。4. 當壓力壓得你喘不過氣來時，要迅速調整自己達到最佳狀態。可以找一個自己信任的人傾訴，如老師、父母、朋友;和同學打打球，舒緩神經;走出教室或家門，在寧靜的林間、草地、公園等地方放松一下;聽一聽自己喜愛的歌手的音樂;看一看電視中小品大師們的精彩表演，開懷大笑。5. 試著用欣賞的眼光看老師，當你喜愛老師的時候，自然就會喜歡數學。

二、技巧聽課

1. 抓重點內容，精力集中，盡量不要說話，打斷老師講解和自己聽課的思路。2. 先理解老師講的知識，再記筆記，不要只顧著寫，根本沒聽懂老師講什么，回去再花費時間學習，顧此失彼。3. 認真聽老師分析問題的方法，當你遇到此類問題時，也可以用這種方法解決。4. 專心聽講，不為周圍同學的聲音以及搞怪動作分散聽課注意力，逐步培養自己良好的聽課品質，提高聽課的效率。

三、策略練習

1. 成立學習小組，自主學習，“師徒結對”，學優生是“師傅”，學困生是“徒弟”，“師傅”教“徒弟”，同伴互助，不會的習題可以通過同學間的幫助和討論解決。2. 培養自己良好的解題習慣和規范的書寫格式，要從一點一滴做起，做題時要步步有據，逐步推進，書寫規范。3. 熟練解決課本上的典型習題，抓好基礎知識。4. 手中的練習冊只有一本就足夠了，只要知識點全面，難易題目都有。如果選兩本以上，就會東做一點西做一點，甚至只挑簡單的題目做，發揮不了練習冊的作用。5. 收集好題，歸類匯編，制作典型題本，如果能堅持三年，這本資料是最好的中考復習資料。

四、善于反思

1. 一定要培養自己的發散思維、求異思維、逆向思維，這就是解決一題多解、一題多變、融會貫通以及反方向證明問題的能力。2. 想做題目一次就做對，這是長期經驗積累、不斷反思才能達到的。一道難題，有了思路，就抓緊寫下來，再證明你的思路正確，如果不能證明，再另外想思路，慢慢就形成了一種解題的思考方式。3. 對同一題型問題的不斷反思，如果改變題的條件、結論、把結論延伸、開放條件結論等等，這個題目是否還能做?經常反問自己，這道題為什么這么做? 是否還有更簡單的方法?

五、業精于勤

學習是要吃苦的，所有的成功都離不開勤奮，只想不做，數學學習只會浮于表面，許多知識根本沒有掌握，一考試就發現問題了，并且做題的速度慢，準確率低。在學習中不但要有埋頭苦干的精神，更要善于歸納，才能把數學學會、學通、學精，才能有綜合應用的能力。

六、發展創新

1. 學會質疑，勤于發問。要敢于用質疑的眼光、否定的態度、發展的思維看待老師講解的問題，遇到不懂的問題要敢于發問。2. 尋求變異，開放思維。善于發現問題的的多樣性和變異性，培養自己的開放性思維，這是培養自己創新意識的重要途徑。3. 大膽猜想。當遇到不能解決的問題時，可以用實驗猜想、觀察猜想、特殊化猜想。

七、錯題成冊

大量調查結果表明，學生學不好數學，是因為沒有落實訂正錯題。如果長期堅持整理錯題集，就會逐漸成為自己學習數學的習慣。初中三年堅持下來，就會有一本典型題集和錯題集，不但備好了兩本最好的中考復習資料，也鍛煉了自己歸納總結的能力。

責任編輯 魏文琦