家庭教育如何關(guān)注中小學(xué)生的心理健康問題

一項(xiàng)大規(guī)模的研究表明，我國的中小學(xué)生中，心理健康方面存在問題的約占學(xué)生總數(shù)的16.53%，而且隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，社會(huì)競爭、生存壓力的加大，成人心理健康問題也會(huì)通過各種方式影響中小學(xué)生。近年來，由于心理問題所導(dǎo)致的學(xué)生自殺、殺人的惡性事件，在各種媒體上時(shí)有報(bào)導(dǎo)，有的甚至成為社會(huì)反思和討論的熱點(diǎn)話題。它們都在不斷的警醒著我們:關(guān)注學(xué)生的心理健康健康問題刻不容緩。

教育部于1999 年和2002 年先后頒布了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》兩個(gè)文件，明確指出心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分。由此，心理健康教育在學(xué)校中獲得了正式的地位，工作水平也得到不斷提升。然而，學(xué)生的發(fā)展離不開學(xué)校、家庭、社會(huì)所共同構(gòu)成的環(huán)境。因此，中小學(xué)生的心理健康問題同樣也應(yīng)該進(jìn)入家庭教育的視野，成為家庭教育日益重視和思考的問題。

充分挖掘家庭教育的優(yōu)勢

家庭教育是指家庭環(huán)境對(duì)于家庭成員的教育影響和家庭成員之間的教育影響，主要指父母和其他年長者在家庭內(nèi)自覺地有意識(shí)地對(duì)子女的教育，促進(jìn)他們的全面發(fā)展。相對(duì)于有嚴(yán)格系統(tǒng)性的學(xué)校教育，家庭教育有著獨(dú)特的優(yōu)勢。

1. 家庭開展心理健康教育更具有個(gè)別性和針對(duì)性。家庭教育的對(duì)象是受教育的學(xué)生個(gè)體，而且教育對(duì)象是特定的。在家庭生活環(huán)境下，家長與孩子朝夕相處，如果孩子某一階段在心理方面出現(xiàn)的一些非正常的表現(xiàn)，家長就能很快捕捉到。如針對(duì)目前普遍存在的“學(xué)校適應(yīng)不良”問題，家長在發(fā)現(xiàn)之后如果能夠采取積極介入的方式，幫助孩子疏導(dǎo)不良情緒、解決具體問題，孩子就能夠很快地克服。或者在開學(xué)前幫助孩子做一些適應(yīng)新學(xué)校、適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活的準(zhǔn)備，那就能更好地預(yù)防這類問題的發(fā)生。

2. 家庭教育中的心理健康教育更具有長期性和連續(xù)性。一個(gè)人出生以后便生活在家庭中，即使長大了也離不開家庭，離不開家庭成員的互相影響。人的一生中有三分之二的時(shí)間是在家庭中度過的，家庭對(duì)于人的影響比學(xué)校和社會(huì)穩(wěn)定得多。家庭教育這種長期性和連續(xù)性的優(yōu)勢正是學(xué)校實(shí)施心理健康教育所不具備的。中小學(xué)生常見的心理問題，如學(xué)習(xí)焦慮嚴(yán)重、意志薄弱、缺乏自信等，都不是階段性的問題，在一個(gè)人的成長過程中，這些問題可能伴隨孩子很長時(shí)間，這都需要家長在與孩子共處的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的生活細(xì)節(jié)中，幫助孩子克服學(xué)習(xí)問題，鼓勵(lì)孩子增強(qiáng)意志，幫助孩子建立積極的自我意識(shí)。

家長需要轉(zhuǎn)變觀念和認(rèn)識(shí)

1. 解決中小學(xué)生的心理健康健康問題是學(xué)校、家庭、社會(huì)的共同責(zé)任。相當(dāng)一部分家長認(rèn)為，解決學(xué)生的心理健康問題是學(xué)校的責(zé)任。這一觀念的形成一方面是因?yàn)椴糠旨议L仍然持有“我們把孩子交給學(xué)校，學(xué)校就應(yīng)該承擔(dān)全部教育責(zé)任”的觀念，另一方面也是因?yàn)槊鎸?duì)孩子的心理健康問題，家長感到束手無策，不夠?qū)I(yè)，所以將全部的責(zé)任放在了學(xué)校。在某小學(xué)的一次分年級(jí)的家長代表座談會(huì)上，1—6年級(jí)竟然都有家長從不同的角度提出孩子的心理健康問題，詢問學(xué)校有哪些應(yīng)對(duì)措施。辨證地來看待這一現(xiàn)象，一方面，我們很高興地看到，家長關(guān)注學(xué)生的心理健康問題，這是以往不曾有的現(xiàn)象，另一方面，從家長詢問的重點(diǎn)，如心理健康教育的課程設(shè)置、心理咨詢的開放方式等，似乎又都集中在了解學(xué)校做了什么，而沒有人問及或要求學(xué)校能否給家長一些指導(dǎo)等。可見，在家長的觀念和意識(shí)中，仍把解決中小學(xué)生的心理健康問題的責(zé)任主要放在了學(xué)校。

2. 中小學(xué)生的心理健康問題與學(xué)業(yè)成績同樣重要。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，家長平時(shí)與孩子交談的話題中，涉及孩子的學(xué)習(xí)、前途和出路問題的占66%。更有甚者，一些孩子在家長心目中所謂的“學(xué)習(xí)成績好”“學(xué)習(xí)用功努力”等表現(xiàn)，會(huì)掩蓋其在心理方面存在的一些問題，使家長不能發(fā)現(xiàn)他們的問題萌芽，從而影響了家庭教育的作用。因此，作為家長，應(yīng)該摒棄這種“重成績”甚至“唯成績”的家庭教育觀念，在家庭教育中為孩子心理的健康發(fā)展留出足夠的空間。

3. 要積極面對(duì)孩子的心理健康問題。中小學(xué)生的主要心理健康問題有:適應(yīng)不良、學(xué)習(xí)焦慮嚴(yán)重、注意缺損障礙、情緒障礙、恐懼癥、喜怒無常、情緒不穩(wěn)、自我失控、心理承受能力低、意志薄弱、缺乏自信、考試焦慮、人格障礙(表現(xiàn)為偏執(zhí)人格、強(qiáng)迫和反社會(huì)人格)、社會(huì)適應(yīng)不良(表現(xiàn)為學(xué)校恐怖綜合癥、社會(huì)恐懼癥、人際危機(jī)綜合癥)、青春期心理困擾、中學(xué)生戀愛問題等。出現(xiàn)各種心理偏差或者心理問題的萌芽是可以理解的，家長大可不必羞于啟齒。然而，現(xiàn)實(shí)中不少家長對(duì)心理健康問題有回避、恐懼的心態(tài)，缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí)，往往把心理偏差同精神疾病聯(lián)系起來，有問題不看心理醫(yī)生，不及時(shí)解決，反而加劇了孩子的心理問題。

家長應(yīng)積極學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí)

如果家長具備一定的心理健康教育常識(shí)，能夠了解中小學(xué)生面臨的心理問題的成因、表現(xiàn)方式及一些簡單的引導(dǎo)方法，對(duì)于孩子的心理健康是很有幫助的。

1. 可以起到建立心理防御機(jī)制的作用。學(xué)生在某一階段可能出現(xiàn)的心理偏差，由于家長的提前引導(dǎo)，是可以避免或減少的。如青春期性教育方面的問題，這是每個(gè)孩子進(jìn)入青春期都可能遇到的問題。如果家長提前給予一些引導(dǎo)，以對(duì)待科學(xué)的態(tài)度將青春期的性問題擺在孩子面前，去其神秘化，就可以避免孩子由于好奇而帶來的一系列問題。

2. 家長的心育知識(shí)可以使他們及時(shí)敏感地發(fā)現(xiàn)孩子的心理問題的萌芽。如果家長不具備相應(yīng)的心育常識(shí)，可能會(huì)忽略孩子的一些異常行為和情緒，這就喪失了幫助孩子度過心理危機(jī)的最好時(shí)機(jī)了。

3. 家長的心育知識(shí)可以有效地幫助孩子在問題萌芽之初解除困擾。如果問題郁結(jié)于胸，孩子自己無法排解，同時(shí)又找不到合適的求助對(duì)象，時(shí)間一久，就會(huì)演變成嚴(yán)重的心理疾患。

家長需要努力提升自身的心理健康水平

上海市中小學(xué)學(xué)生心理健康與家長心理健康關(guān)系的研究表明，將普通中小學(xué)生CBCL測定的數(shù)據(jù)與其父母SCL—90測定的數(shù)據(jù)進(jìn)行相關(guān)分析( r在0144—0158 之間，p均< 0101)，亦表明家長的心理健康與其子女的心理健康具有較高程度的相關(guān)，其中母親的心理健康與其子女心理健康相關(guān)程度高于父親。 家長與子女心理健康的相關(guān)，除了一些遺傳因素外，也有家長對(duì)子女在行為方式、人格特征等方面“耳濡目染”的影響。一些家長人際關(guān)系不良，自我價(jià)值感偏低等，其子女多半也會(huì)出現(xiàn)人際關(guān)系、自我認(rèn)識(shí)等方面的心理健康問題。因此，家長需要通過各種途徑提升自己的心理健康水平。當(dāng)前一些“家長成長訓(xùn)練營”等，就是適應(yīng)這種需求而產(chǎn)生的。

責(zé)任編輯 魏文琦