高職院校課堂教學心理健康教育研究

陳　琳

經引起全社會的高度關注。教書先育人，優良的心理素質對學生素質的全面提高起著舉足輕重的作用。加強對高職學生進行心理健康教育和良好心理素質的培養人人有責，在課堂教學中進行心理健康教育十分必要。關鍵詞：高職院校；心理健康問題；課堂ブ型擠擲嗪牛篏4

文獻標識碼：A

文章編號：16723198(2009)190231021在課堂教學中進行心理健康教育的必要性ソ些年來，大學生存在的心理問題呈現逐漸增多的趨勢，自殺、襲擊教師、攻擊同學等惡性事件在全國的大學里層出不窮，名牌大學的學生因不能適應學校生活而退學的新聞也時常出現在報紙和網站的醒目位置上，還有數量相當多的大學生存在著不同程度的心理障礙。為引導大中學生關注自身的心理健康，2004年教育部、團中央、全國學聯辦公室向全國大學生發出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學生心理健康日。其實很多學生開始的時候心理障礙并不嚴重，有時候還呈現以班級為單位的負面情緒交叉感染現象，此時如果任課教師能夠稍微花些時間和精力在課堂教學的時候適當地進行一些心理健康教育，將能取得事半功倍的效果。2學生心理健康方面存在的主要問題(1)學習問題：這主要體現在缺乏學習目標，對學業不感興趣，平時只求及格，不思進取。學習沒有計劃性、自覺性，遇到困難就輕易放棄。(2)就業壓力問題：主要表現為想到畢業就憂心忡忡，情緒上感到壓迫、緊張、焦慮。(3)人際交往問題：表現為過度在意別人的看法；對別人過于挑剔，缺乏寬容忍耐，常因小事和別人產生矛盾；對別人的幫助不善于表示感謝，有些人則把別人的幫助視為理所當然；缺乏團隊合作精神，不會為別人著想，不懂得與別人合作；缺乏人際交往常識，缺乏處世技巧，與別人交往存在障礙。(4)自卑心態：這主要體現在相當多的學生缺乏自信心，感到自卑，覺得自己和自己的家庭不如別人，對于自己就讀高職類的院校也感到自卑，對將來過于擔心，感覺自己沒有能力面對將來的生活。3學生心理問題產生的主要原因(1)家庭因素：“問題學生”的背后肯定有一個“問題家庭”，這一點在五年制的學生中表現得最為突出。這些學生中有的父母常年在外地工作，他們從小跟著祖父母生活，一方面被過分溺愛，另一方面父母關愛的缺失又使得他們表現出沖動、好怒、焦慮、神經質、自閉、叛逆性強等不良的心理特征。(2)學校因素：學生在中小學一直處于應試教育的高壓之下，與別人交往較少，也基本不接觸社會，缺乏應有的磨煉，表現為個性孤僻不合群、偏執、以自我為中心，適應能力差，自理能力弱。(3)個人因素：①理想與現實的反差：多數學生在中學里憧憬的大學生活是非常多姿多彩的，校園美麗，生活浪漫，學習輕松有趣，但是進了大學以后發現現實與理想的差距很大，尤其是高職類的院校的學習生活，與他們的期待的落差更大，這就引起內心的失落和失望進而造成郁悶情緒。②學習因素：中學里老師講課很細致，一個知識點要反復講解練習很多遍，而且課后還有大量的輔導時間，使學生在學習上養成了一種依賴心理。到了大學里老師講課的速度很快，課程數目也比較多，需要學生進行一定的自學才能消化所學的知識。相當多的學生不能適應這種變化，這就使他們有了很大的心理壓力，產生煩躁情緒。也有的學生感覺到突然從中學老師的高壓下解放出來，沒有人逼著自己學習了，就突然一下松懈下來。還有的學生對所學的專業不感興趣，自己也沒有明確的目標，產生厭學情緒。(4)環境因素：大學的環境對學生來說是完全陌生的，同學來自各地，相互之間的差別比起中學同學來大了很多，交往的時候不同的生活習慣、經濟條件帶來的沖擊和矛盾也就增多了。大學里人際關系也復雜許多，在這個過程中產生的一些負面情緒如果長時間得不到疏導宣泄就會產生心理障礙，嚴重的甚至引發一些沖突。4如何在課堂教學中進行心理健康教育(1)自尊自愛教育：心理健康的第一條標準就是認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信。這樣的人也能用尊重、信任、友愛，寬容的態度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼。所以任課教師在課堂教學中實施心理健康教育的時候，首先就要培養學生自尊自愛的心理。筆者在教新生班的時候發現在新生中普遍存在著一種自卑的心理，他們入學以后在和中學同學的聯系過程中總是拿自己的學校與別人的學校做比較，尤其是和一些名牌大學做比較，認為自己讀了高職類的學校是很丟臉的事，整個人都處于一種負面情緒中，而且這種心理有極強的傳染性，往往整個班級的學生都呈現一種灰心喪氣的失望狀態。針對這種情況，筆者就向他們介紹一些具體事例，比如問他們有沒有聽說過華南熱帶作物學院，所有的學生都回答沒聽說過，而中國農大的校長陳章良，一個普通的窮苦漁家孩子，當年就是在這么一所完全沒有什么名氣的學校里讀的大學。此后通過自己的努力，先是在美國華盛頓大學獲得博士學位，回國在北大工作，26歲即被評為北大副教授，兩年后為教授，31歲出任北大生物系主任，33歲擔任北大生命科學院院長，35歲就任北大副校長，2002年任中國農業大學校長，年僅41歲。如果他當初象一些同學一樣認為自己讀的是這么一所毫無名氣的學校，完全無法和名牌大學的學生相比，就此灰心放棄，怎么可能取得這么大的成功呢？很多學生聽了這個事例以后都感覺很受鼓舞，但還是有相當多的學生感覺這個成功的例子還是離自己太遙遠。筆者就再向他們介紹一些往屆學生的事例，比如有一個女同學也和很多同學一樣開始只是在肯德基里打工，但是她工作特別認真負責，待人處事也很真誠熱情，結果在畢業前就已經升任經理的職位，畢業以后就被派去全面負責新店的工作了。這種事例更貼近他們的實際生活，學生們聽了以后心情都平穩很多，那種全班性的負面情緒也就消除了。 (2)給予學習指導：作為有經驗的教師，預見到學生在入學后在學習方面可能存在的問題以及由此引發的心理問題，在課堂教學的過程中可以有針對性地對學生進行一些指導。筆者在每個學期上第一節課的時候都會向學生說明本課程的教學計劃，學習難度，教學安排，預先告訴學生大學里老師的教學方式是和中學不同的，需要學生進行一定程度的自學，某些地方一時不懂也是正常現象等等，幫學生做好心理準備。打了這個“預防針”以后，學生在學習過程中真的遇到這些問題的時候就不會再驚慌失措，心理壓力大大減輕。另一方面也提醒學生老師不會再象中學里那樣追著他們逼他們學習，一旦自己放松很可能就會不及格，這樣也就給那些自制力差的學生敲了警鐘，一定程度上減少了放縱心理。(3)經常給予學生關愛：在天氣變化頻繁的時候提醒學生及時添減衣服被褥，學生身體不好的時候關心慰問，發現有情緒問題也給予適當的關心，時刻在班級里營造一種溫馨的氛圍，讓學生感受到老師是真的關心他們，這樣可以很大程度上舒緩他們獨自在外讀書的孤獨緊張的心理，培養積極樂觀的心理平臺，遇到其他的心理問題的時候也就比較容易緩解。以上只是筆者在高職院校課堂教學過程中的一些粗淺實踐，如果高職類院校的教師都能夠重視學生的心理健康問題，不單單依靠少數幾個心理輔導教師和班主任，大家一起行動起來，在課堂教學中經常滲透一些心理健康教育，形成健康向上的氛圍，構筑寬松理解的環境，對改善高職類院校大學生的心理健康狀況將起到很大的推動作用。參考文獻[1]@陳國梁．高職院校開設《大學生心理健康教育》課的意義及課堂教學中應該注意的問題[J]．教育理論與實踐，2007，(2)：5253.[2]@黃志偉.問題學生與學生問題[M].北京：中國法制出版社，2007：31.