性愛時(shí)的“性傷”

性活動(dòng)過程中所洋溢著的愛慕、深情、依戀、溫柔、分享，能產(chǎn)生十分美好的感覺，然而不當(dāng)?shù)姆绞交蛐袨闀?huì)導(dǎo)致這樣那樣的問題，你遇到過嗎？

（1）“抽筋”及疼痛 常見的是性交時(shí)大腿外側(cè)或小腿的肌肉“抽筋”。這可能與性生活時(shí)動(dòng)作過于劇烈及肌肉過度拉伸有關(guān)。

（2）性生活過敏 過敏的發(fā)生多數(shù)是由于對(duì)乳膠和對(duì)其他避孕用具和藥物不適應(yīng)，女性常會(huì)感到陰道刺痛、燒灼，所以過敏并不是真的對(duì)性行為本身過敏。一旦有過敏反應(yīng)，可用水、濕巾或紙巾擦去或灌洗，除去殘留的液體、霜?jiǎng)┲悾缓笙磦€(gè)溫水浴。

（3）頸部疼痛 頸部肌肉僵硬或是牽拉容易發(fā)生扭傷，可用一條毛巾扭成一股圍在脖子周圍，并將兩端系緊，來支撐頭部減輕肌肉的負(fù)擔(dān)。

（4）背部扭傷 無論什么原因或姿勢(shì)造成背部疼痛，都應(yīng)立即停止性活動(dòng)。正常的性生活是不應(yīng)有疼痛的。性生活中背痛多見于背部肌群相對(duì)薄弱的女性，處理方法是立即屈膝側(cè)臥，兩膝之間放一個(gè)枕頭，并局部冷敷。

（5）尿路感染 這是一個(gè)常見的問題。一般說來，每周達(dá)4～5次或每次性生活的時(shí)間太長(zhǎng)都算在“過度”之列。過度性生活造成細(xì)菌侵入尿道甚至上行膀胱，導(dǎo)致尿路感染。

（6）盆腔充血 女性在性興奮時(shí)，大量血液涌入盆腔組織，形成充血狀態(tài)。如果未能達(dá)到性高潮，則盆腔充血狀態(tài)消退得很緩慢。這時(shí)，你應(yīng)該平臥，用一只枕頭把臀部墊高，每次半小時(shí)，每日3～4次，可幫助血液返流。

月月鳥摘自《人生與伴侶》