女性脫發是一種“現代病”
2009-01-01 00:00:00
中外健康文摘A版 2009年2期
隨著現代社會工作節奏的加快，女性脫發的人群開始越來越多，以下幾種原因應引起人們的重視。
過度減肥節食 頭發的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與面粉等，蛋白質及微量元素攝入不足，致使頭發因嚴重營養不良而脫落。
電腦使用頻繁 從事電腦工作的人脫發者較多，原因是這類人用腦的時間較長，注意力高度集中，使大腦的興奮性持續增高，與頭發生長相關的內分泌功能發生紊亂，從而使頭發的營養供應出現障礙，導致頭發脆性增加而易發生脫落。
過度使用空調 從空調中吹出來的濕風和冷風都可能成為脫發的原因，甚至會催生白發。室內外溫度和濕度差異過大，對身體和頭發來說，都不能夠適應的，使用空調要適度，室內外的溫差最多不要超過7℃，而且最好不要過長時間地使用空調。
吃得太膩太辣 攝取過量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌過于旺盛而阻塞；吃太辣的東西會造成發質干；吃得得太甜，會使細菌繁殖加快。這都會直接或間接地傷害頭發，時間一長，頭發就會不斷脫落。
服用避孕藥 避孕藥里含有雌激素和孕酮，服用后會導致一種假性妊娠，使頭發短期內量多而亮麗。一旦停服，體內雌激素水平突然下降，便產生如同正常產婦產后脫發的現象。但是也有女性在服用避孕藥時就出現大量脫發現象，這主要是沒有同時服用適量的維生素，造成體內維生素C、葉酸及維生素B12 缺乏所致。
摘自《當代健康報》
