性愛“治”失眠是飲鴆止渴

逸雷是一家外企的高管，擁有一個和睦的家庭。以前，逸雷與妻子的夫妻生活很有規律，基本控制在一周一兩次。然而最近這段時間，逸雷的“性致”大漲，每晚睡覺之前都要同妻子纏綿一回，而且沒有消停的跡象。

妻子終于開始抱怨：“你到底是怎么回事?怎么像個毛頭小伙子一樣。都奔四的人了，怎么沒有一點節制呢?”逸雷被訓得啞口無言。但他依然如故，似乎對夫妻生活著了魔。妻子是一個有涵養的女人，通過談心，逸雷道出了實情。

原來這段時間，逸雷在工作上碰到了大麻煩，壓力之下他寢食難安，失眠越來越嚴重。一次偶然的機會，他發現了一個玄機，只要在臨睡之前同妻子纏綿一回，他就能很快入睡。這個發現讓逸雷很興奮，而且屢試不爽，于是他一發不可收，每晚都要纏著妻子行夫妻生活。

原來逸雷之所以出現性亢奮表現，罪魁禍首是工作壓力。真相大白后，妻子長長地出了一口氣。

專家指出，長期用性解壓很危險。

在性愛過程中，人體會出現血壓增高、脈搏加快、呼吸急促、肌肉緊張等表現，體內許多器官的功能得到調動激發。性行為過后，機體就會從激情高峰降至低谷，并出現血壓降低、脈搏變慢等表現，緊張激動的身軀得以放松。完美和諧的性生活對睡眠確實有促進作用。

但是過于依靠這種方式來“治療”失眠并不可取，因為隨著時間的流逝，它一定會帶來問題。首先，性愛是件很耗費體力的事情，長期過頻的夫妻生活會讓人體力透支；再者，長期過頻的夫妻生活會帶來“性遲鈍”，性敏感度會持續下降，繼而出現性愛質量下降。所以，逸雷這種飲鴆止渴式的“治療”手段不科學，甚至很危險。

文/和雯 摘自《現代保健報》