單位組織體檢,大多數人平日看不見摸不著的五臟六腑,在儀器的掃描下,或多或少地都那發現些問題,諸如肝囊腫、膽結石、肺結核、心律不齊等等。這似在提醒我們:一些器官已經失去了往日的健康,遭到不同程度的損害。
的確,人的生命由出生到死亡就是一個不斷內耗與外損的過程;如同一輛車,車輪要運轉,零部件就必然會有這樣或那樣的磨損。不過,使用得當,維護有方,完全可以減少磨損程度,延緩使用壽命,使用自行車就有這方面的感受。現如今自行車就沒有過去的耐用;這并非是質量問題,與使用和保管有很大關系。過去自行車憑票供應,有錢也很難買到,再者,交通不便,自行車是重要的出行工具;因而,顯得格外金貴,愛惜有加。只要沾點水,立即用布擦干,生怕生銹;隔三五天就要給鋼圈擦擦灰,給輪軸上點油;遇道路坎坷,下來推行;逢坑坑洼洼,不僅舍不得騎,甚至還用肩扛起它。現在,還有誰這樣呵護一輛自行車?對待身體,道理相同。如果不愛惜,不只外表蒼老得快,體內器官功能也會過早衰退,甚至發生病變。比如:麻將桌上徹夜酣戰,久而久之,頸椎、腰椎不可能安然無恙;嗜煙酗酒,必要損腎傷肝;過勞死,就是由于自視年輕、過度勞累導致的惡果;如同機器,超負荷使用,定會造成零部件非正常磨損,甚至毀壞。這樣的教訓實在太多。
身體的非正常磨損,不只由于生活不講科學,體力透支過多;還與不良的心態、不健康的情緒有關。脾氣暴躁,時常動怒,會使肝、腎有恙;過分煩惱憂愁,可以讓人一夜白了頭發。可見,還要注重精神修養。不要苛刻要求他人,自尋煩惱不快;不要斤斤計較小事,徒增心理負擔。往往,深度磨損不在于外因,而是由于自殘。比如:住上了樓房,又想換復式樓,有了復式樓,又羨慕別人的洋別墅,于是。絞盡腦汁夢想發財,大腦被一個錢字鬧得惶惶難安。當了科長,還想當處長,當了處長,又覬覦權力更大的位子,于是,一顆心難得寧靜片刻。被內心欲望嚙噬是一種無意義的磨損,這樣的生命不可能活得健康而精彩。而讓生命體現出最大價值,對社會做出更多貢獻者,也未必就比碌碌無為者磨損要大。這全看如何安排自己的工作與休息,面對生活擁有怎樣的一種心態,是否有效地避免了無意義的磨損;事業有成者照樣可以健康長壽,這樣的事例舉不勝舉。
生命的磨損不只指物質性磨損,諸如器官功能退化等,還應包括精神性磨損,諸如記憶、性格、情緒等的變化。比如:大腦器官磨損帶來記憶力衰退,遭受挫折打擊導致情緒一蹶不振,長期處于逆境使剛強漸變為懦弱。曾組織過一次中學同學聚會,幾位能說會唱、性格活躍的同學,人到中年,不知怎么就變得沉默寡言,一臉滄桑。這大概就是時間的砂輪,在悄然打磨著一個人的性格棱角;我們的周遭肯定存有一種神秘的力量,在一點點銷蝕盡一個人的精神銳氣。不過,我們可以通過內心修煉來抵抗這種磨損。比如:可以強健體魄,勤用大腦,堅持學習,從而延緩記憶力衰退;可以加強修養,拓寬心胸,提升精神,從而永葆堅強與樂觀。在與他人、與環境、與文化及體制等發生摩擦時,我們雖然不能做到無一點磨損,但是,可以盡力去避免無意義的外損與內耗,可以憑借最小的磨損使生命價值最大限度地得以體現。