咳嗽也能自救

在美國，許多醫(yī)院的心臟病患者被建議要接受咳嗽自救訓練，以便在心臟發(fā)生意外來不及呼救時，作為一種應(yīng)急的復蘇自救術(shù)。這在醫(yī)學原理上是絕對可行的。

咳嗽自救術(shù)是波蘭醫(yī)生彼得蘭茨在維也納召開的2003年歐洲心臟學會上介紹的一項技術(shù)。研究人員發(fā)現(xiàn)，在心跳驟停突發(fā)時，患者的血液循環(huán)會突然停滯，而猛烈的咳嗽能夠增加胸廓內(nèi)部的壓力，對暫時缺血的心臟起到間接按摩的作用，增加血流量，給大腦補充氧氣，使患者暫時保持清醒，為等待專業(yè)教護贏得寶貴時問。

通常心臟猝死乃因心臟生物電活動紊亂時，引發(fā)致命的心律失常或心跳停止。這種瞬間發(fā)生的意外，除非體內(nèi)裝有自動除顫器，否則病人多半是兇多吉少。通常醫(yī)院使用的電擊器，每一擊約有100～200焦耳的能量，一般人用拳頭捶胸力道約為5焦耳，而一次咳嗽所產(chǎn)生的能量可達25～75焦耳、在這極短的時間內(nèi)，咳嗽可能給病危患者帶來一線生機。

咳嗽自救的技術(shù)要求并不高，但對時機的把握要求卻相當高。從一個人感到自己心跳不正常，到開始感到快要昏過去，大概只有10秒鐘的時間。所以感到心跳不正常，就要立刻開始咳嗽。每一次用力咳嗽前，都要先深吸一大口氣。然后用力地、深深地、長長地咳一下。每隔1～2秒咳嗽一次，5次后可稍停一下，直到救護車趕到，或者已經(jīng)感到心跳恢復正常時能休息。如果能善加運用，“咳嗽”也可以預防心臟猝死!