好男人不能少給妻子“性福”等

好男人不能少給妻子“性福”

胡慎之

態度：性不是施舍。伴侶需要滋潤

性學專家馬曉年公布的《中國女性“性”福指數調查報告》顯示，68％女性對性生活“不滿意、不太滿意，甚至一般”。大多數受訪女性的性生活持續時間在10—15分鐘。

“次數少、時間短、質量低”，這讓不少女性對夫妻生活失去信心和耐心，久而久之，便會壓抑出問題來。在咨詢室里一位黯然神傷的闊太對咨詢師說：“錢也好，舒適的生活也好，都無法替代相愛的默契快樂。我感覺丈夫不疼愛我、不關心我，心里很傷心，丈夫形同虛設，在性上面他是那么吝嗇，難得給我一點兒性福。昨晚想著想著就哭了，心寒，不想一輩子這樣躲著暗自流淚，我現在有了離婚的想法。”

《水滸傳》里盧俊義員外是大名府里有名的財主，有錢有文化有名望，但平日里“只顧打煞氣力，不近女色”，忽略了對老婆的性愛關懷，結果賈氏因寂寞而出軌。所以，無論你多有錢、多有才華、多么帥氣，都不要忘了要給妻子性福，否則她還是會不滿意，很有可能提出離婚或紅杏出墻，最終導致婚姻失敗。

形式：前奏后戲，提高性趣

此次女性性福調查還顯示，女性對“前戲”或調情時間也不是很滿意。有46.3％的女性的伴侶只能維持1-5分鐘，能持續30分鐘以上的只有1.9％。

女人希望以“性”換取溫柔，男人則以溫柔換取“性”。為了“性”，男人付出愛；為了愛，女人付出“性”。男人基本主宰性生活，如發起、時間、頻率，就連愛撫也不例外，男人往往認為幾分鐘足矣，特別是當女方“好像已經來情緒了”時更是如此。男方只希望“速決戰”，女性卻喜歡“持久戰”。

男女在性愛進程上存在時間差，唯有前奏和后戲方能彌補這個缺憾。因此，男性可在擁抱、愛撫、挑逗和親吻上下工夫。愛撫女性性感地帶可增強她的興奮程度，而男性卻往往不屑于此。其實，男性只有在這個過程才能讓女方生理、心理上都得到充分享受。

本質：蠻干不是愛，體貼才是真

在西方有這樣的說法：沒有性冷淡的女子，有的只是蹩腳的男人。可見。幾乎所有婦女都具有獲得性高潮的能力，其先決條件是要有個體貼入微的性伴侶。

性如果能和情愛合二為一才是最高境界，如果一味蠻干，一個女人可連續戰勝500個以上猛男，但她也一定會麻木。有時男人根本不懂女人的心，其實，單純身體欲望的滿足無法讓她們達到完全的釋放。因此，在性愛上，女性是先有情感溝通而后才達到性愛之美。

調查顯示，感情是直接影響性生活質量的因素之一。有71.2％女性表示感情親密是帶來性高潮的最關鍵因素。因此，如果只把女性看作性發泄工具，而沒把對方看作有感情、有欲望、有需求的人，親近伴侶是敷衍的、粗暴的，那女方無疑會感到他只不過是自私地尋求肉體的滿足，而絲毫不關心她本人。性和情愛分離之后。就無法獲得完美的“性福”。

性愛殺菌

呂 斌

科學家通過一組試驗發現，性生活會對男女雙方身體各個系統產生積極影響。其中，對免疫系統的影響最大，可以幫助人體遠離各種疾病的煩擾。這是由于白細胞等吞噬細胞的作用。性生活中，一旦吞噬細胞發現另外一個不同的軀體，就會滲透進去并自我“引爆”，使細胞的數目迅速增加。尤其是性高潮之后其數量可增加至平時的近2倍。新增加的吞噬細胞非常活躍，可更加迅速地發現并摧毀對人體健康有害的細菌。

人們早就認識到性生活對身體是有好處的，已有一些試驗性的醫學證據表明。性生活和諧的人往往健康長壽，性生活滿足的婦女不易患心臟病。研究還發現，在性生活過程中，人體除免疫系統外，還有很多內環境發生了有益的變化。性生活后人體通常會有一段時間的愉悅感和舒適感，這是由于體內產生了大量內啡肽類物質，在一定程度上可以緩解身體疼痛。性生活后，感冒的疼痛癥狀減輕也與此有關。同時，性生活中人體的呼吸和新陳代謝都會增加，在保證室內空氣新鮮的情況下，有助于體內廢物排出。

長久以來，各國專家都在致力于研究能使人變得更聰明的方法。最近德國科學家研究發現，能使人變聰明的最簡單的方法其實就是有規律的性愛。有規律的性愛不僅能夠使人的身體亢奮。還能夠刺激人的大腦，讓大腦變得異常活躍，從而使人變得更加聰明。而這個作用在女性身上將表現得更為明顯。性生活的過程中也要注意身體狀況和性生活強度。如果已經出現嚴重的感冒癥狀。如發熱、嚴重的咳嗽、頭痛、全身肌肉疼痛等，應該多休息。盡量避免性生活，或在性生活后注意多補充水分。