別被自己嚇死

一家肺結核專科醫院里住著兩住病人：甲的結核病比較輕微，經過一段時間的治療已經基本痊愈；乙的結核病很嚴重，醫院已經沒有什么辦法了，只好讓他回家休養。這兩位病人同一天出院，由于醫院工作人員的馬虎，出院時把兩份病情通知抄寫顛倒了。

病已基本痊愈的甲接到的是“病重尚未痊愈，要加強營養，注意休息”的通知。甲一接到通知便緊張起來，憂慮重重，認為醫生以前對他隱瞞了病情，自己的病治不好了。結果，病情一天天加重，并有惡化趨勢，沒過多久又住進了醫院。

病情嚴重的乙看到出院通知上寫著“病情基本痊愈”，心情頓時輕松，回到依山傍水的農村老家，經常食用新鮮蔬菜、水果，經常散步，再加上心情舒暢、精神愉快，被認為治不好的嚴重肺結核竟然痊愈，

2003年春天，當SRAS肆虐的時候，我曾看到這樣一幅漫畫：一位行人在馬路上暈倒了，被送進醫院。醫生問護士：“他是SRAS病人嗎?”護士答道：“不。他是因為戴了100層口罩暈倒過去的……”

2004年春天，“當禽流感疫情一天天逼近，伸伸胳膊腿就能夠到禽流感病毒”的時候。某報發表了這樣的評論：“比禽流感還可怕的，恰恰是這樣被夸大了的甚至是無端的恐懼。而恐懼的原因，是不能看清恐懼對象的真面目，不具備應對恐懼的科學態度和方法。”

2005年7月7日，倫敦爆炸事件發生后，整個世界都在為英國擔憂。但英國人呢?他們的平靜讓人感到意外。當記者詢問一些市民是否還會繼續乘坐交通工具時，他們的回答是：“當然了，我們不會向恐怖分子認輸。”這就是倫敦人的態度。英國《金融時報》一位記者這樣評論倫敦這個國際大都市：“倫敦是不同種族、膚色的全球社區的縮影，它因為多元化而更加堅強，它表現出的積極情緒將有助于戰勝恐怖主義。這里的人民在危險面前總能夠保持鎮靜。”

西方一位作家曾說：“沒有什么比恐懼更可怕，除了恐懼本身。”香港一位抗癌成功的演員在一檔電視訪談節目中深有感觸地說：“癌癥并沒有想象的那么可怕，可怕的是我們面對癌癥時的恐懼。只有先戰勝了自己，才能戰勝病魔。”

2008年汶川特大地震，以極端的方式考驗了四川人民。四川人民也以極端的堅強勇敢、樂觀豁達、從容鎮定回應了災難。在廢墟下被困196個小時，60歲的王友瓊老人微笑如故：“有什么好怕的!天塌下來有石頭頂著，困了我就在里面睡覺，我還要活到100歲。”如今一年過去，360多個日日夜夜驗證承諾、印證宣示：遭遇如此巨大的天災，四川沒有垮，四川的經濟沒有垮，四川的精神沒有垮，四川人民挺起脊粱從廢墟上站了起來。

2009年春天，甲型H1N1流感突襲全人類，全球多個國家已出現流感患者。和流感病毒一起襲來的，可能還有另一種危險，那就是對流感的恐慌，翻開報紙，濟南口罩脫銷和杭州消毒水銷量猛增的新聞標題十分刺眼。沒錯兒，甲型H1N1流感正在影響我們的生活，但越是流感病毒肆虐，越需要我們從容、鎮定，因為過度的驚恐正是病毒的良伴。況且，種種跡象已經表明，病毒雖然危險，但也未必如想象中的那么可怕。最可怕的東西其實永遠藏在我們心里，流感只是給了它易于生長的空氣，真正使它出生。而真正可以消除它的，只有我們自己。

“膽小鬼在他正式咽氣以前要死許多次。”人最大的敵人其實就是自己，人只有先戰勝自己，才能戰勝一切。“在你不害怕時去斗牛，這不算什么；在你害怕時不去斗牛，也沒有什么了不起；只有在你害怕時還去斗牛，才是真正的了不起。”在甲型H1N1流感病毒肆虐的日子，必要的防控不僅是必要的，而且是必需的，但過度的緊張和惶恐則是完全沒有必要的。“恐懼自己受苦的人。已經因為自己的恐懼在受苦。”不要被自己內心的鬼嚇死，從今天起，做一個勇敢的人。