淺析高校體育教學中個性的培養與完善

摘要： 隨著社會的飛速發展和高校教學改革的進一步深化，培養學生在社會競爭中的適應能力、應變能力、競爭能力和創造能力已是當前學校教育的首要任務。個性化教育在培養現代人才多樣化的過程中起到了非常重要的作用。本文針對高校體育教學中個性的培養與完善問題，提出一些看法。

關鍵詞： 個性 體育活動 體育教學

一直以來由于受傳統教育思想的影響以及實施上的困難，在體育教學中，體育教師更多地是考慮增強體質、掌握技能、傳授知識這樣的任務，對學生個性方面的培養考慮得不多。然而，隨著社會的發展，素質教育已成為學校教育的核心內容和思維模式。體育教育由“應試教育”向“素質教育”轉變，再向個性化教育轉變是教育改革向深層次發展的必然趨勢，是體育教學領域的一場深刻變革，是當前體育教學改革發展的一個熱點問題。本文就如何跟上社會發展、改革的步伐，將人格、個性的完善與體育教學融為一體的個性化教育談一些看法。

1 個性概述

個性一詞來源于拉丁語Person，有兩個含義：一是指一個人在生命舞臺扮演的角色；另一個是反映作為人的性質的作用，即人實質的自我。它恰好反映了個性的本質的屬性，揭示了個性是表現在一個人身上的那些經常的、穩定的、本質的心理特征［１］。這些心理特征和品質是決定一個人行為方式和活動的關鍵，如興趣、氣質、能力、性格等。是一個人整個精神面貌的體現，是不同于別人的獨特的心理特點的綜合。

人的個性可以通過三個不同的水平（即心理核心成分；典型的反應；有關的角色行為表現出來）。最表面的水平是有關角色行為，最深層的和最有意義的是心理的核心成分。心理的核心部分又是通過運動員的典型反應反映出來的［２］。

人的個性特點，是通過外表和言行表現出來的，這些外部的信息為個性提供了客觀依據，而身體活動正是為這一信息提供了最佳的表現場所。一場比賽會生動地顯示出人的不同性格、能力氣質、興趣等各種心理特征。

2 個性與體育活動

體育運動對人的個性形成和發展有著直接和間接的影響。體育教學中具備的目標設置、創設佳境、歸因教育、積極反饋、價值尋求和教師行為諸條件將對人在動機的提高起到明顯的作用，以至于在培養和發展學生個性方面起到獨特的作用。

2.1 體育活動對個性發展的影響

體育活動是人的實踐活動的一種特殊形式，它極大地提高著認識過程的狀態、情緒的興奮水平和意志努力的程度等，對人的個性和許多寶貴的心理品質的形成與發展，都產生著巨大的影響。

2.1.1 體育活動對性格發展的影響

由于人的性格表現，總是和他的物質生活條件、社會實踐、生活經歷有著密切聯系，而體育活動的特點又和人的緊張活動、競爭心以及克服各種困難相聯系。這些都影響從事體育活動的人的性格發展。經常參加體育活動，能改變人的內向性格，革除沉靜孤獨的性格特點，特別在意志性格特征上，培養了人的意志力，活動具有勇敢、自制、頑強和紀律等性格特證。同時運動能促進各種性格特征的形成。

2.1.2 體育活動對改變氣質特征的影響

體育活動要求運動員具有反應迅速，情緒穩定，以及動作的穩定性和可塑性。同時，也要求具有很強的適應能力。神經類型屬于強、平衡、靈活的運動員，更能適應這些要求。

2.1.3 體育活動對發展能力有著重大影響

在社會實踐中，特別是勞動實踐，要求人們具有一些特殊能力來實現活動提出的各種要求。經常從事體育活動，增強了肌肉力量、提高心臟血管系統的工作效率，以及呼吸系統、運動器官的良好發展。這些都提供了完善控制自己身體和發展素質的條件。同時要求學生在活動中最完善地控制自己的身體，高度發展身體的力量、耐力、速度、靈敏等素質。所以，體育活動對于形成和發展人的運動能力是非常重要的。

2.2 體育教學活動對發展學生個性的作用

在體育教學活動過程中，學生不像在其它教學中那樣，被固定在課桌前，而是擁有一個廣闊的空間領域，可以盡情游戲、運動和競賽，他們的身體直接參與活動，其思維活動與機體活動緊密結合，在比賽中，其求勝、進取的欲望和對自己言行嚴格控制緊密結合，因而個性也就在其中得到充分展示與發展。體育教學活動過程中，身體活動施加給機體感受器的刺激會在大腦中引起主觀意識感受，即心理感受。它是與身體生理活動相聯系而發展的，如果在一段時間里，機體反復多次地感受某種運動形式，就會在個性上形成一種相對穩定的心理特征。如情緒的穩定性、吃苦耐勞、勇敢和“應激”的能力等。由于體育活動本身的特點：體育活動的社會性；運動項目的集體性；競賽過程中的群體性等。它要求運動個體與集體、個人與教練、裁判、觀眾、以及集體之間的關系協調一致、團結的氣氛［３］。因此，在體育教學活動中學生不僅可以廣泛地參加社會各種交往活動，提高對社會的適應性，得到他人的尊重，還可以從體育運動中體驗到成功的喜悅，滿足自我實現的需要。從而證明自己的能力，增強其自信與自尊，使個性得到充分的調整和發展。

3 高校體育教學中學生個性的培養與完善

高校體育是學校體育的最后一站，作為學校體育與社會體育的銜接點，對培養學生的體育素養即體育文化水平，以及個性與人格的完善具有特殊的意義。

3.1 必須承認個體差異的存在，識別每個學生的個性

在體育教學活動中，學生最能表現出自己的個性。合群與孤僻、好動與好靜、善斗與怕事、粗暴與文靜……都可以一覽無遺。對此，我們應該認真地思考和分析。只有在認識學生的基礎上，才能施加引導和教育，根據學生個性特點實施分類教學。

3.2 強化學生的自我意識

自我意識是人的表現之一，也是意識的核心內容，標志著個性的形成與發展的水平程度。在體育教學活動中，支配學生身體活動的自我意識，滲透著社會的政治、經濟、文化、道德和民族精神等因素的影響。作為體育教師應該有目的地培養學生的自我意識，用高尚的社會影響因素作為支配他們參加體育活動的內驅力，為個性的發展創造一個理想的環境。從學生進入高校的第一節體育課起，結合學生自身的體形特征和運動基礎能力，有目的有意識地進行個別幫助與指導，進行專項練習導向，協助學生選擇一、兩項適合自己身體特征的終身健身項目，使學生從中悟出自身的價值，培養學生的適應能力。

3.3 在各種比賽中培養學生對個性的自我調節能力

比賽的競爭性和激烈的變化條件，使學生的情緒的自我控制能力薄弱，就會使情緒波動，意志行動紊亂，這不僅會造成比賽成績的下降，同時，也會使個性片面發展。因此，在體育教學活動中，應教會學生用感情的動力去調節自己的能力，有意識要求學生訓練自我控制能力和自我調節能力，以提高應變能力。

3.4 善于激發正確的體育活動動機，培養學生的興趣

體育活動動機的是在活動需要的推動下，促使人們參加體育活動的內在動力，它對學習起著積極的推動作用，是積極性的核心。在體育活動中，學生的學習動機是多樣的，但歸納起來，可分直接動機和間接動機兩種，直接動機是與體育活動直接相聯系的動機，它是以自己直接感興趣的東西作為學習的動力。例如：看到在老師的帶領下，同學們正在作各種活潑有趣的游戲，一場激烈的精彩的足球賽在進行著時，會使他情不自禁地產生一種強烈學習要求，即直接的學習動機。但是，這種動機是不會持久的，一旦在滿足了暫時的需要之后，就會消失。而間接動機是由自己的意志和社會的需要所產生的，是以達到一定的目的作為其學習動機的。間接動機對于提高和保持學生學習的積極性，比直接動機有更重要的意義。我們要善于把學生從對直接感興趣的學習動機，引導學生的主動性，盡可能地讓他們獨立進行活動，并提供更多的自由，變學生從事體育活動的被動驅使為主動追求，樹立“我要學習”的正確學習態度。

3.5 建立一個良好的體育環境

首先應建立教師與學生之間的良好關系。在活動中通過互相接觸、切磋、合作、對抗等等，個體與個體之間，個體與集體之間，人際關系的交流更直接、更廣泛，形成了一個特定的課堂社會，在某種程度上滿足了學生進入啟蒙社會的心理需要。作為教育者要充分利用這種形式來模擬社會環境，引導學生正確地認識自我，正確地交友和處理個人與集體的關系，增強其社會的適應能力，從而培養文明的行為規范和高尚的道德修養。人與人之間要注意團結友愛、關心與支持、鼓勵與幫助、尊重與信任、理解與體諒。個人作為集體中的一員，要有高度的責任心和榮譽感，能熱愛祖國、關心集體，和大家協同配合，增強凝聚力。在對學校、班級、老師、同學充分體現愛心的同時，也自然會得到社會給予的信任與友誼等相應的回報。其次，教材的選用應生動有趣，適合學生的特點，引導學生在體育運動中鍛煉自己的性格，以體育活動為媒介培養學生的競爭能力和創造能力。

大學階段的體育課不僅是大學生增進健康、增強體質的需要，而且也是增強大學生健全心理、實現自我完善的需要。

參考文獻：

［1］全國九所綜合性大學《心理學》教材編寫組編.心理學［M］.南寧：廣西人民出版社，1986：513.

［2］祝蓓里.運動心理學原理與應用［M］.上海：華東化工學院出版社，1992：43.

［3］劉先敏.教育心理學［M］.武漢：武漢體育學院教務處，1985：433.

［4］徐錫杰，趙忠玲.淺談體育的個性化教育［J］.體育科技，2001，22(4).

［5］姜婷婷.高校體育教學如何促進學生個性發展［J］.遼寧教育行政學院學報，2007，(4).