重視學生心理問題，培養學生陽光心理

聯合國世界衛生組織指出：“健康，不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。”可見，心理健康教育已引起了人們的關注。教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》指出：“青少年正處在身心發展的重要時期，大多是獨生子女，隨著生理、心理的發育和發展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，在學習、生活、人際交往和自我意識等方面可能遇到或產生各種心理問題。有些問題如不能及時解決，將會對學生的健康成長產生不良的影響，嚴重的會使學生出現行為障礙或人格缺陷。”所以，我們要重視學生心理問題，尋找問題的根源并有針對性地提出解決的方法。

（一） 問題的表現

目前，中小學生越來越多的心理健康問題，迫切需要開展和加強心理健康教育。很多調查和中小學生的自我報告表明，中小學生中普遍存在著嫉妒、自卑、任性、孤僻、焦慮、逆反心理、神經衰弱、社交困難、學習不良、吸煙飲酒，乃至自殺、犯罪等心理和生理問題。

我們將心理健康方面存在的問題作一個歸納，主要表現在三個方面：一是人際關系的緊張；二是學習所造成的壓力；三是在“自我”方面出現問題。北京市青少年心理咨詢服務中心主任王建宗統計了近5年來所接收的6萬多次的熱線咨詢內容，把各類問題作了分析，其中人際關系方面問題占42%，學習方面問題占27%，兩項占了近70%，余下的是“自我”及其他方面的問題。咨詢者來自重點學校的占45%以上，可是重點學校在所有中小學里的比例僅占5%，可見，重點學校學生在心理健康方面的問題要遠遠超過普通學校的學生。

首先，心理健康問題表現在人際關系上。具體分析如下：（1）師生關系的問題；（2）親子關系的問題；（3）同伴或同學關系的問題；（4）對異性的看法問題。這四個問題還可以細細分析，只要某一個環節人際關系緊張，就會產生中小學生的心理健康問題。

其次，心理健康問題表現在學習上。具體分為：（1）學習壓力問題，并由此造成種種心理行為問題。（2）厭學問題，即厭學情緒突出。（3）學習困難問題。我們在調查中看到，學習基礎差的中學生占40%以上。（4）學習障礙問題，甚至出現極個別的“學校恐懼癥”。例如，一進學校就頭痛或肚子疼，一上某教師的課就惡心或拉稀。

再次，心理健康問題表現在“自我”上。具體分為：（1）自我評價問題，評價過高或過低，于是在自尊心、自信心上出現問題；（2）自我體驗問題，由于體驗的錯誤，往往出現自卑、焦慮或逆反心理；（3）自制力問題，因自我控制能力差，常常表現出耐挫力過弱。如果這三個方面問題聯系在一起，會造成心理行為的嚴重問題。北京某校初一女學生，因母親工作繁忙來不及為其做好飯菜又來不及做詳細解釋，只是讓她匆匆吃了頓方便面，而這個女生自我認識較差，誤認為母親對她有看法，自我體驗又不準，覺得失去母愛，再加上缺乏自制力，結果為吃一頓方便面而自殺，從而釀成極大的悲劇。

人際關系、學習和自我，三方面問題往往聯系在一起構成并發癥。有位在上小學時獲得大獎的三好學生，其母在其上市重點中學后對她寄以很大的期望，希望她在班上保持在前10名，可是她的學習成績卻排在第35名之后，母親就以自殺相威脅。這不僅造成親子關系緊張，而且給她的學習造成很大的壓力，在她自己感到失去自信心之后，離家出走3天，險些造成嚴重事件。幸虧學校及時發現，及時尋找回來，對其及時進行心理輔導，才使她逐步擺脫心理陰影，最后獲得較好的發展。

（二） 問題的起因

學生的心理健康問題或心理行為問題，并非現在才有，只不過今天的問題更為嚴重、更為突出。原因在哪？《中共中央關于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》（以下簡稱《意見》）指出，這主要是因為“面對新的形勢和要求，學校德育工作還很不適應”。這里具體又分為外部原因和自身原因。

其一，外部社會原因。在新舊體制轉換過程中出現了各種各樣的矛盾，主要表現在：（1）社會上滋長的“一切向錢看”的消極現象，不僅妨礙學生樹立正確的人生觀和價值觀，而且助長了她們產生拜金主義、享樂主義和極端個人主義的心理。（2）在當前教育體制下不能全面貫徹黨的方針的條件下，容易產生重智輕德、分數至上的消極現象，它往往使學生產生焦慮情緒、挫折感和人格障礙，甚至于萌發“輕生”的念頭。（3）有些家庭教育不當也會產生各種各樣的消極現象。像離婚家庭子女失去正常教育，易產生情緒低沉，不能適應現實生活，致使學習成績降低、人際關系緊張，甚至于使品德滑坡、人格異常。有些獨生子女家庭，由于嬌慣、縱容、溺愛，致使孩子任性、懶惰、獨立性差、依賴性強、不夠合群等毛病嚴重。（4）大眾傳遞中不健康的內容也是造成學生心理行為問題的重要原因。所有這一切，都同《意見》指出的“增強適應時代發展、社會進步，以及建立社會主義市場經濟體制的新要求和迫切需要的素質教育”相違背，都是產生“問題”兒童青少年、“學校處境不利”兒童青少年的根源。

其二，學生自身原因。除了社會各方面的原因之外，還有學生自身的原因。因為學生心理行為問題較多的是青少年期，這正是心理學家所謂的“危機期”。這種觀點表現在各派心理學家的思想上。例如，斯普蘭格將這個時期比喻為“疾風怒濤”階段；霍林斯基稱這個時期為“心理斷乳期”；艾里克森提出，這個時期的發展任務就是避免自我同一性的“危機”等等。我們不必照搬西方心理學家的這些觀點，但是，青少年期處在人生發展的十字路口階段，一方面，這個階段是理想、信念迅速變化的時期；是價值觀、人生觀、世界觀從萌芽趨于形成的時期；是開始以道德意識、道德觀念指導自己行為的時期。另一方面，這個階段又是生理迅速成熟，容易造成主觀和片面；情緒情感日漸發展，但兩極性嚴重，自控性差，使逆反、對抗心理容易出現。這是一個幼稚與成熟、沖動與控制、獨立性和依賴性錯綜復雜的時期。因此，青少年心理發展，必然是兩極分化嚴重的階段。這個階段的主要任務之一，是處理好幼稚向成熟、童年向青年過渡時期的各種矛盾，使之日趨成熟化。

總之，中小學生由于社會和個體發展階段的原因造成了各種各樣的心理和行為問題。要預防、解決這些問題，一條主要的途徑是做好學生的心理健康教育。教師是心理衛生的保健醫生，也必然成為心理健康教育的主力。為了學生的健康成熟，教師不僅要為他們創設一個和諧寬松的良好環境，而且需要幫助他們掌握自我教育，即調控自我和發展自我的方法與能力。