連線“夫妻病”

靜宜拿著醫生開出的單子，怎么也沒想通，明明是老公患有糖尿病，怎么現在出現在自己身上了?

靜宜與老公結婚已經十年了，感情好得沒話說，她一直像個小女人般跟進跟出，細心體貼的伺候著老公的飲食起居。老公愛吃甜的和油炸食品，她就依照他的口味，早餐吃蛋糕，做菜愛放糖，沒事吃麥當勞，甚至在老公的書包里和家里的茶幾上都備著巧克力、糖果之類的零食，以便他累了、饞了能隨時補充。

一年前，老公查出來患了糖尿病，一年后，她也查出了糖尿病——這就是共同的生活方式導致的“夫妻病”。

這些疾病雖然表現各不相同，但都有一個特點，就是不會放過共同生活的人——當然前提是沒有采取預防措施的情況下。其實，假如一方不慎染病，只要另一方做好防御，還是能幸免的。

感冒：當家庭的成員中有一人得感冒時，有40％的其他成員也會得上。為了安全起見，感情再好的夫妻，在感冒期間還是盡可能避免法式熱吻等行為的好!

切斷“夫妻連線”

感冒一方出現流鼻涕、發熱、咳嗽等情況，首先應該讓“病號”加強營養和休息。

室內應加強通風和消毒，以熏醋法來加強消毒。

未感冒的另一方可采用喝姜湯，服用“大青葉”、單獨使用碗筷等方法提前預防被傳染。

性傳播疾病：假如一方不幸患上了尖銳濕疣，梅毒、艾滋病等，在沒有防護措施的情況下進行性生活，很容易傳染給對方。

切斷“夫妻連線”

一方得了性方面的疾病時，戴安全套過夫妻生活是切斷傳播的不二法則。

要注意對毛巾、臉盆、被褥的清潔消毒。已被污染的用具，可用肥皂水沖洗，開水煮燙，陽光暴曬以及使用消毒液等方法處理。

至于已經患病的一方，沒別的辦法，只有到正規醫院接受治療。

某些皮膚疾病：夫妻之間不可避免的每天有近距離接觸很容易讓扁平疣、頭足癬、麻疹、口蹄疫等皮膚病鉆空子，通過身體接觸或衣物接觸傳染給對方。

切斷“夫妻連線”

減少皮膚接觸。

衣服分開洗滌。

盡快求醫，并且共同求醫。

夸大其辭型

典型代表：乙型肝炎、肺結核、艾滋病

它們都具有典型的傳染性，讓人聽到都退避三舍。不過，其傳染性經常被人們誤解而肆意夸大，以為得了其中的疾病，就無法再一同生活，工作，害怕被傳染上。其實，對于夫妻之間來說，只要做好防護，還是可以避免傳染的。

乙型肝炎：由于它的結局往往是肝癌或硬化腹水，所以很可怕，更重要的是它具備的傳染性和無藥可治的窘境。乙肝主要通過血液、精液傳播，假如只是一起吃吃飯、喝喝茶，是不會傳染的。就算是夫妻，10對夫妻中僅有一對可能通過這個途徑傳染給對方。

切斷“夫妻連線”

得了乙肝也應該積極治療，不要因此而背上心理負擔而放棄婚姻和愛情。

夫妻生活時應戴避孕套。

吃飯時稍微小心點，避免使用同一雙筷子。

不要有血液接觸。

及時注射乙肝疫苗。

肺結核：這種病已經很少見了，在發達地區更是趨于絕跡，假如感染了結核病菌，在身體健康的情況下，大多情況是一生不發病，會自然痊愈。所以夫妻之間并非一人得結核，另一方必然被感染，看見結核病人家屬就躲得遠遠的做法更是過時了。

切斷“夫妻連線”

肺結核還有開放性和陳舊性之分，只有開放性結核有傳染性，痰里帶菌；陳舊性則沒有傳染性。

艾滋病：同樣，艾滋病是性傳播疾病，雖然很兇猛，但切斷夫妻之間直接性接觸的渠道，還是可以避免感染的。只是，家中一旦有此病人，家人的一切幸福就將斷送，難以治愈，給家人帶來的心理創傷，將讓家人容易染上抑郁疾患等。

切斷“夫妻連線”

切斷夫妻之間直接性接觸的渠道。

“夫妻病”應當同診同治

針對那些發病與夫妻生活密切相關的疾病，近來有不少醫院開設了“夫妻同診同治”門診。涉及范圍包括男科，婦科、泌尿科等。

通過聯合會診的形式實現學科之間的項目聯合和優勢互補，有效提高治療效率，縮短治療周期，同時也能為患者節約大量的時間和金錢。

生活方式型

典型代表：糖尿病、高血壓、癌癥(肺癌、腸癌和胃癌)、孕育力異常、性功能下降

這些疾病都具備一定的遺傳素質，在某些不良的生活方式的促發下就容易發生。夫妻之間十多年甚至幾十年的共同生活，飲食習慣，運動愛好趨于一致，假如一方患“生活方式病”，另一方也很容易患。越是夫妻感情好，形影不離的，越容易共同患病。

糖尿病：長期的高脂肪、高糖飲食(比如很多讀者朋友喜歡吃油炸食品、蛋糕、零食等)，加上不運動、發胖，多基因遺傳病——糖尿病就會不可避免，醫學界早就發現夫妻共患病里，糖尿病居于首位!自己不被對方傳染還不是最根本的解決辦法，最好的方法是從生活方式著手，讓兩人共同遠離這種醫療界至今難以攻克的疾病。

切斷“夫妻連線”

多運動，心情開朗。

多素食，少油膩。

高血壓：高血壓和冠心病等都是典型的生活方式富貴病，跟高油脂飲食、少運動、發胖關系密切，更重要的是，很多夫妻之間由于爭吵、猜疑，而導致心情波動很大，久而久之血壓就高了。所以妻子要為全家人調理健康飲食，并且夫妻雙方要互相理解，建立其樂融融的家庭環境，這些疾病的發生至少會晚15年出現。

切斷“夫妻連線”

對于不良的生活，夫妻間應相互提醒，相互監督。

健康飲食，拒絕高能量、高脂肪，高蛋白，低纖維的食物。

保持適當運動的習慣。

癌癥：肺癌，腸癌和胃癌被認為是惡性腫瘤中具備典型表現的“夫妻病”。夫妻雙方同時或先后患同一類癌癥比例很小，當然也不是相互傳染的結果，而是因為癌癥的發生與環境因素、生活方式有密切關系。

夫妻生活的同一環境，可能潛在著相同的致癌因素：相互影響的不良情緒(如吵架，焦慮和抑郁心理)將導致免疫力的降低：相同的不合理，易致癌的飲食習慣(愛吃燒烤、油炸，腌菜、熏肉等食物)；以及共同長期居住污染環境(主動和被動吸煙、裝修材料和油漆的室內污染)等，都將導致同患癌癥的幾率增加。

切斷“夫妻連線”

家庭成員應遠離空氣污染嚴重和有害粉塵多的環境。

保持合理膳食結構，清淡飲食，少吃腌制食品，多吃新鮮蔬菜水果

保持心情愉快，多溝通，保持愉快的家庭生活，戒煙少酒。

孕育力異常：有些想要寶寶的夫妻總是懷不上，一檢查，丈夫精子活力異常，妻子排卵也不太正常；總算懷上了寶寶，可不到3個月就流產了，檢查說是染色體異常。

孕育力異常，不能歸結為某一方有問題，由于夫妻共同生活在特定環境下，平時生活中的電腦和微波爐輻射、飲用水化學元素異常，電熱毯使用不當等問題往往影響雙方身體狀況，造成無法得到健康的寶寶。

切斷“夫妻連線”

如果想要寶寶，夫妻雙方要提早半年到醫院做相關檢查。

并對家庭居住環境進行清理，適量改善食譜，為迎接健康寶寶做好準備。

還有一點也很關鍵，懷孕前丈夫一定要戒煙戒酒，以免留下畸形胎兒的隱患。

性功能下降：美好的性生活讓夫妻更健康，更長壽，但，假如妻子由于工作壓力或生育等緣故對性生活出現厭煩、抗拒，丈夫則很容易出現陽痿，不舉等現象；假如妻子對丈夫的煙酒愛好不加制止，那么丈夫在四十多歲的時候往往就“不行”了。所以保持性功能絕對屬于杜絕“生活方式病”的必修課。

切斷“夫妻連線”

妻子要注意為丈夫準備健康飲食，多吃海鮮等含鋅的食品，戒煙少酒。

夫妻之間多溝通，并樂于在起享受溝通的時光。

被人遺忘型

典型代表胃炎、胃潰瘍、失眠

這些疾病的發生，很少有人認為是夫妻雙方的原因，總是把它們的發生跟工作緊張壓力大、心情不好等聯系起來，其實壓力和心情這兩種感受，全在于最親密的人如何去協助調理。相互關愛，調理好了，這些問題也就不會存在了。

胃炎、胃潰瘍：如果夫妻之間存在猜忌，就很容易造成神經功能紊亂，刺激胃酸過多分泌。情緒焦慮還會導致體內血液的供應不足，胃黏膜功能和胃部的防御功能下降，胃黏膜失衡則會發生胃潰瘍。

另外，一半的正常人體內都攜帶有幽門螺旋桿菌，幽門螺旋桿菌可通過筷子，接吻等途徑傳染，從而導致潰瘍病。此外，以腹痛、腹脹，腹瀉及便秘等胃腸功能紊亂為特征的腸易激綜合征也是常見的“夫妻病”，這主要與精神因素(焦慮、壓力，疲倦等)和不良生活習慣(喜辛辣食物、不吃蔬菜、少運動、飲水少和不按時排便等)相關。

切斷“夫妻連線”

夫妻之間要彼此信任和關心，時刻提醒自己：你在傷害對方的時候也在傷害自己。

最好采用“分筷制”，并定期對筷子進行消毒處理，是預防胃病的重要舉措。

用各種方法增加生活情趣，減少應激狀態發生，若一方已經患潰瘍病，留意分筷制吃飯。

至于接吻，只有你們看著辦了!

失眠：首先說，嚴重的失眠確實可以作為一種精神疾病存在，可以去看精神科了!偶爾失眠則不列為疾病。大多數夫妻共同失眠的原因是由于生活不規律或者長期心理壓抑，焦慮造成兩個人都出現入睡困難，多夢，早醒的現象。試想，如果丈夫工作繁忙，無暇顧及家庭，感到受冷落或者當女性在工作、生活方面面臨重大抉擇和壓力的時候，又無法傾訴和被安慰，久而久之導致憂郁，焦慮，在床上翻來覆去睡不著，而夫妻同床共枕，只要一方睡眠差，勢必影響到另外一個人。時間久了會出現耳鳴、頭暈、心悸等相關癥狀。所以盡量打消生活焦慮，夫妻之間經常溝通，保持完美的性生活，都有利于睡眠質量的提高。

切斷“夫妻連線”

保持和諧穩定的性生活是改善睡眠，減輕精神壓力的一個好辦法。

正確對待發生在性功能上的問題，不要諱疾忌醫，預防或消除因此而產生的焦慮性失眠。

不管為什么原因而失眠，都不去單純依賴安眠藥，更不能長期服用同一種安眠藥，如果非要使用安眠藥，一定要求助醫生來解決。

編輯 黎丹正