如何提高學(xué)生的終身體育意識(shí)

體育是學(xué)校教育的組成部分，學(xué)校體育又是學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)以及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與參與意識(shí)的形成是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提，在全面貫徹教育方針，落實(shí)素質(zhì)教育，以提高學(xué)生身心素質(zhì)為根本宗旨的今天，如何體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生終身體育意識(shí)，是21世紀(jì)我國(guó)學(xué)校體育發(fā)展的趨勢(shì)。那么，在體育教學(xué)中如何提高學(xué)生的終身體育意識(shí)呢？

一、 讓學(xué)生感受到參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣

學(xué)生能否快樂(lè)地參與到體育活動(dòng)中來(lái)，很大程度上取決于教師對(duì)學(xué)生參與活動(dòng)的先行設(shè)計(jì)。如高中學(xué)生都不同程度地受到來(lái)自文化學(xué)科的壓力，相比之下，體育課的壓力就小得多了。因此，在這種情況下，教師如果設(shè)計(jì)能使學(xué)生參與體育活動(dòng)獲得快樂(lè)，同時(shí)也獲得參與的滿足感，學(xué)生對(duì)文化課的壓力就能在體育課中得到釋放，這就需要我們體育教師讓體育課成為學(xué)生們渴望參與其中的空間，成為孩子們運(yùn)動(dòng)的樂(lè)園，這樣，學(xué)生們親身感受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣和滿足，就能更加積極地參與到體育活動(dòng)中，逐漸由教師培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣轉(zhuǎn)化為自覺(jué)自愿的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

二、 培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的能力

培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，是學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一。自我鍛煉能力如何與常規(guī)教學(xué)有機(jī)地結(jié)合在一起呢？教師在課堂教學(xué)中，除了技術(shù)教學(xué)外，要著重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力，使學(xué)生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關(guān)的體育知識(shí)，充分激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生鍛煉的積極性、自覺(jué)性。同時(shí)，在體育教學(xué)中要特別培養(yǎng)學(xué)生能在獨(dú)立鍛煉過(guò)程中，對(duì)練習(xí)的次數(shù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、動(dòng)作的自我糾正等有較好的自我調(diào)控能力，主動(dòng)積極地鍛煉，從而使學(xué)生自我鍛煉成為自己的自主活動(dòng)，身心在不知不覺(jué)中得到發(fā)展，從而為以后學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受益。

三、 教學(xué)方法要多元化

體育是教師和學(xué)生為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)采用的教學(xué)活動(dòng)方式和手段的總稱。在體育教學(xué)中，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法有很多。如發(fā)現(xiàn)法、探究法、范例教學(xué)法、問(wèn)題教學(xué)法、自主學(xué)習(xí)教學(xué)法等。但隨著現(xiàn)代化多媒體教學(xué)逐漸滲透到各學(xué)科里，多媒體也引進(jìn)體育教學(xué)的課堂，體育方法的改革也隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展而緊跟時(shí)代不斷推陳出新，它的科技含金量不斷增加。如教師在一節(jié)課中交替使用講解示范，把預(yù)先錄制好的示范動(dòng)作切到多媒體平臺(tái)進(jìn)行講評(píng)容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤的演示，甚至可以用錄像的方法把學(xué)生練習(xí)的動(dòng)作錄下來(lái)進(jìn)行講評(píng)。這樣，使體育教學(xué)方法呈現(xiàn)出多樣性。

四、 體育教師要不斷提高自身素質(zhì)

作為一名體育教師，無(wú)論其身體素質(zhì)怎樣好，技術(shù)有多么全面，他都不可能十八般武藝樣樣精通，必然有其自己的專長(zhǎng)。本人在多年的體育教學(xué)中，就經(jīng)常遇到這樣的一個(gè)問(wèn)題，就是學(xué)生各有各的興趣和愛(ài)好，學(xué)生的興趣和愛(ài)好是多種多樣的。所以，學(xué)生不懂體育方面的知識(shí)自然而然地找體育老師來(lái)幫助。如有的學(xué)生喜歡籃球，有的學(xué)生喜歡乒乓球，有的學(xué)生喜歡踢毽子，有的學(xué)生喜歡看各種體育比賽項(xiàng)目，但又看不懂等一系列問(wèn)題。作為體育老師，自身素質(zhì)高低就很關(guān)鍵。因此，體育教師必須具有較全面的專業(yè)知識(shí)和技能，不斷提高自我的知識(shí)面，才不會(huì)出現(xiàn)尷尬的場(chǎng)面。教學(xué)過(guò)程得心應(yīng)手，才能贏得學(xué)生們的信任、歡迎。體育教師要跟隨時(shí)代的不斷發(fā)展，不斷地自我進(jìn)修，開(kāi)拓信息方面的知識(shí)，才能不落后于時(shí)代。要有創(chuàng)新能力，在體育教學(xué)中應(yīng)表現(xiàn)出創(chuàng)造的天賦和好奇心，使體育教學(xué)常教常新，具有較強(qiáng)的科研意識(shí)，能把最新的體育信息傳授給學(xué)生，使學(xué)生感受到體育的氛圍，對(duì)體育產(chǎn)生極大的興趣。這樣，對(duì)學(xué)生的終身體育意識(shí)的養(yǎng)成將起到潛移默化的作用。

（大城縣第一中學(xué)）