孝敬老人要講方法

孝敬老人是中華民族的傳統(tǒng)美德，老有所依、老有所養(yǎng)，既是社會的責任更是兒孫的義務。老年人在生理上有其本身的特點，因此敬老、愛老也要講究科學和方法，不能主觀地按現代年輕人的思想和生活方式去強行改變老人的生活環(huán)境。有一些年輕人把孝敬老人簡單地理解為一個“包”字，認為老人只要有吃有穿就完事大吉，為此甚至讓老兩口分開居住。也有的年輕人認為，只要讓老人高興就好，因而不管是吸煙、喝酒一切都無原則地滿足。還有的兒女，不管老人是否需要，整天大包小包的補品買給老人吃，結果反而引出許多毛病。總之，有些兒女雖費心不少，但老人并不滿意，或不適合老人實際需要，甚至還出現讓人意料不到的不良后果。那么，該怎樣按照老人的生理、心理特點孝敬老人、科學安排老人的生活呢?筆者認為應注意以下幾點。

幫助老人樹立生活信心 情緒、心理對身心健康具有巨大作用，因而子女對老人一定要和氣可親，讓老人感受到子女們的關心和愛護。特別是對生活自理有一定困難的老人，要多鼓勵老人樹立生活的自信心，保持平和樂觀的心態(tài)，相信自身的抵抗力和生命潛力，加強鍛煉，克服因難。不要因年老而暮氣沉沉，甚至恐老畏老。要想辦法讓老人的生活更加豐富多彩，充滿生活情趣。要鼓勵老人多行動，做一些有益社會的工作和力所能及的家務勞動，發(fā)揮自己余熱，或培養(yǎng)些業(yè)余愛好，如聽音樂、下棋、書法、寫作、養(yǎng)花、垂釣等。此外，還應尊重老人在家庭中的地位和對家中事務的看法，遇事多聽聽老人的意見，以達到相互溝通和相互理解的目的。

讓老人的生活有保證 有經濟來源的老人，應該讓老人自己支配財物，除非老人自愿，主動拿出錢來支援兒女或照顧孫子、孫女(外孫或外孫女)，否則晚輩不應經常去揩老人的油。如老人的經濟來源不足以維持正常的生活水準或完全沒有經濟來源。子女們則要協商分擔，滿足老人需求。有的老人存在不愿依賴別人養(yǎng)活自己的心理，年輕人就要注意既要保證老人的經濟供給，又不讓老人感到自己是兒女們的包袱而增加思想壓力。

居住問題尊重老人意見 如果老人愿意與晚輩同住，應保證老人充分的活動空間和自由：如果老人不愿意與晚輩住在一起，也不應苛求。不管是否住在一起，兒女們都應設法豐富老人的生活內容。特別是在農村多兒女的家庭中，為了照顧老人所謂的“方便與公平”，常將老兩口分開供養(yǎng)，這對老人的健康是極為不利的，使老人無法相互關心、相互扶助，從而加重孤單感。

從衣食住行各方面關心 兒女們應細心觀察老年人的心理與生活方式，多加關心與照顧，尊重老人的生活習慣。老人飲食要重視色、香、味，在烹調方法上則宜多用蒸、煮、燴、燉。居住方面，老人的居室應力求保證向陽、干燥、通風良好，布置要幽雅、舒適，床不宜太高，室內雜物要少。冬天注意保暖，夏天則要重視防暑。穿衣要根據季節(jié)不同，選老人適合的衣著。冬天衣被要松軟、保暖性能好，避免厚重硬板。夏天則宜選淺色、透氣性能好的衣料。老人穿的衣服、用的物品要放在易放、易取的地方。要經常檢查室內外是否存在潛在危險，若有則應及時改正。要注意老人的照明條件，床上應備有手電筒，床頭要備有手杖，要防止有各種障礙物，以免生活中引發(fā)意外。

勸戒老人克服不良嗜好 動員老人經常參加有益健康的文體娛樂活動，使他們的生活更加豐富多彩。對吸煙、酗酒等有害健康的不良生活方式，要注意尋找適當的時機，并采用老人容易接受的方法加以勸戒，使其逐漸改正。不要強力硬性勸止，讓老人在精神上不愉快，甚至影響正常生活，那就得不償失了。

在適當時機表達愛心 老人在退休之后，即使個人收入較高，經濟條件十分優(yōu)越，但晚輩也不要忘記在一些特殊場合，如年節(jié)、老人的生日或在生病之后，不失時機地表達自己對老人的孝心與愛心。給老人購買一些適合老人食用的食品、補品(給老人購買補品，一定要根據老人的年齡、體質等情況適合老人應用，必要時應向醫(yī)生咨詢，不要盲目購買，以免造成浪費，甚至會危害健康)，或平時老人不舍得買的衣服、飾物等，讓老人在精神上獲得滿足。有些人覺得父母不缺錢花，只知向老人索取，不知奉獻，難免會使老人傷心，產生消極情緒，對健康大為不利。