試論體育課的“一主自選”教學

在新課程實施過程中，體育教學發生了很大的改變。傳統的體育教學模式已經遠遠不能適應當前教育教學的發展和學生的直接需要，廣大一線體育教師依據新課程的教育理念摸索創造出多種新型的體育課堂的教學模式。“一主自選”教學就是其中之一，它對改變傳統的體育教學模式，培養學生喜愛學習體育知識、技術、技能，培養學生創新意識和實踐能力，激發學生主觀能動性，養成良好的體育鍛煉習慣、形式終身體育的意識，具有積極的現實意義。

一、“一主自選”教學的概念

“一主自選”教學是在設定教學目標的前提下進行的有組織的學習活動和學生自由選擇運動項目活動相結合的一種教學活動。“一主”是指教學活動中，根據教學目標只安排一個主教材；“自選”是指課堂的部分時間安排給學生，讓學生在規定的活動區域和時間內，有目的、有計劃、有針對性地進行活動，學生可以根據自己的興趣、愛好、交友狀況等隨意選擇運動場地、項目、器械和伙伴，教師給予適當的引導和指導，其活動內容可以選擇教師推薦的參考內容，也可以是自發的創造性活動，每項活動時間不限，人員自組，方法自定。由學生自己的參與管理。

二、“一主自選”教學的優點

1、有利于貫徹因材施教、區別對待的教學原則。

在體育教學過程中，每一位學生的心理、生理各不相同，每一位學生都有自己的學習能力，都有自我發展、自我提高的需要。不同的學生在體能、技能、興趣和愛好等方面都存在著差異，對他們來說，實現體育目標的途徑可以是多樣的，每個學生都有達到實現目標的最適宜方法。例如，為了實現提高力量這一目標，有的學生采用健身器械，有的學生采取雙杠屈撐起、引體向上、俯臥撐等練習方法，這些辦法都可以實現提高力量這一目標。“一主自選”教學使學生可以自由選擇學習內容和練習方法，讓每位學生根據自己的實際情況來確定學習目標，依據學校現有的條件來選擇學習內容和練習方法，滿足了不同學生的學習需要，充分體現了尊重學生個體差異和因材施教、區別對待的教育理念，同時也為學生發展某些特長提供了廣闊的空間。

2、有利于學生終身體育意識的形成。

中學階段是個體生長發育和個性逐步形成的重要時期，也是終身體育的關鍵時期：這個時期，體育活動進行得如何，將直接影響學生體育價值形成和運動習慣的養成，對終身體育活動產生極大的影響。“一主自選”教學通過學生自選、自創自己興趣和愛好的運動項目的活動，讓每一位學生都能在體育活動中體驗成功，獲得運動樂趣，從而提高了學生鍛煉身體的積極性，培養了學生自發、自主地進行體育運動的能力和習慣，為學生終身體育打下了基礎。

3、有利于充分激發和培養學生學習體育的興趣。

學生的直接體育需要是指學生被某種體育活動體身所吸引而想探究(學習)的一種愿望(需要)。學生一旦有了這種需要，就會對其所渴求學習的內容產生極其濃厚的興趣，表現出極大的學習熱情和意志努力。因此，在體育教學過程中，充分滿足學生的這種需要，直接影響著學生學習體育興趣的激發和培養。愈能滿足學生直接體育需要的運動項目，愈有利于激發和培養學生學習體育的興趣。“一主自選”教學學生可以選擇自己所興趣和愛好并迫切需要的體育運動項目，學生對這項體育運動項目需要愈迫切，動機就愈強烈，就愈能從這項體育運動中獲得求知欲、參與欲和發展欲的滿足，就能保持對學習體育的興趣，提高學習體育知識、技術和技能的積極性。

4、有利于充分發揮學生的主體性，培養學生創新意識和實踐能力。

體育教學的突出特點是實踐性強。學生對運動知識的掌握和對運動技能的形成與提高，都只有通過自身活動、自覺活動才能將知識和技能轉化為自己的認識與行為方式。“一主自選”教學留給學生必要的自主學習的時間和空間，給學生自由練習、自我表現和嘗試成功樂趣的機會，讓學生發揮自己的優勢特長，促進學生的自我教育，培養學生通過參加體育活動發現問題、分析問題、解決問題的能力，挖掘學生的創造潛能，開發學生的創造力。

三、運用“一主自選”教學應注意的事項

1、教師要按照體育與健康課程標準中的五大學習目標，根據學校和學生實際確定一節課的教學目標。同時加強體育知識的宣傳、指導，營造體育活動的氛圍，促進學生積極、主動參與活動。

2、教師要指導學生根據學校和自身實際情況，因人而異，有計劃、有目的、有針對性地自由選擇活動內容。鼓勵、引導特殊體型的學生根據自己能力選擇力所能及的活動內容，積極參與活動。對學生自創活動要加強指導，師生共同挖掘，創造符合學生身心發展和貼近學生實際的活動內容。

3、教師要明確學生活動范圍并推薦一些活動項目供學生自由選擇或參考，并提供一定的活動條件。學生進行活動應在教師可以顧及的范圍內。

4、教師對學生的自由選擇和自創活動要適當給予技術指導，普及講授鍛煉常識，探究科學鍛煉道理，啟發學生多觀察、多思考，動手、動腦、動身體，因地制宜進行豐富多彩的體育活動。

5、教師要注意培養班級的體育骨干，充分發揮體育骨干作用，讓他們參與課堂的組織管理，準備、整理活動器具，帶領學生進行活動。

6、教師要掌握好教學時機，盡可能與學生同練同樂，增進感情，鍛煉身心，并注意指導和調控學生的行為。教師可以主動參與學生的活動，制造氣氛，活躍課堂，同時教師應注意及時發現、創新推廣新方法、新內容。

7、教師要教育學生在活動中注意自己和他人的安全，活動時不要影響他人；讓學生掌握一定的自我保護方法和應急措施。

8、隨著學生體育技能與經驗的豐富，鍛煉能力的增強。課堂自選活動時間的比例應逐漸加大。