小學心理健康教育論

心理素質(zhì)是素質(zhì)結(jié)構(gòu)的核心因素。人的各種素質(zhì)的形成都要經(jīng)過一系列復雜的心理過程，使外在的科學文化知識和各種道德行為規(guī)范內(nèi)化為某種穩(wěn)定的個性品質(zhì)。可以這樣說，不論是知識的獲得還是品德的形成，都要有認知、情意等基本的心理過程和能力、性格、個性、心理特征為基礎。按照人的心理規(guī)律辦事，就能提高學習的效率，因此，我們可以這樣說，心理健康教育是素質(zhì)教育的基礎，是素質(zhì)教育得以落實的基本條件。在全面實施素質(zhì)教育和全面推進課程改革中，如何抓好小學心理健康教育，這是要認真思考的問題。

一、進一步明確小學心理健康教育的目標

小學心理健康教育的總目標應是提高學生心理素質(zhì)，充分挖掘其潛能，培養(yǎng)勇敢頑強、樂觀向上、勤學好問的心理品質(zhì)，促進人格的健康發(fā)展。心理健康教育的主要目標是正確認識自我，對人生有積極的態(tài)度，增加調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；能與他人和睦相處，人際關系和諧；團結(jié)協(xié)作；對少數(shù)有心理障礙或心理困擾的學生給予科學有效的心理咨詢和輔導，使其擺脫障礙，能自我調(diào)節(jié)，提高心理健康水平。

二、小學心理健康教育的主要途徑

重視小學生心理健康教育已成為基礎教育課程改革的重要特點，雖然小學心理健康教育起步較晚，且面臨不少問題，但發(fā)展前景很好，實施的主要途徑：

1.加強師資培訓，提高心理健康教育課的質(zhì)量。

長期以來，以知識本位為特征的課程思想占據(jù)主體和核心地位，從而忽視了人文精神、文化素養(yǎng)的陶冶，沒有把人格的完美發(fā)展作為課程改革的重要目標。基礎教育課程改革在培養(yǎng)目標上考慮學生的全面素質(zhì)，包括思想道德、文化科學、勞動技能和身體心理素質(zhì)。開設心理健康教育課程就是彌補以往忽視人文課程的缺憾，體現(xiàn)把人格的發(fā)展作為課程建設的重要目標的直接途徑之一。但要使心理健康教育在新課程改革中占有一席之地，在基礎教育改革中發(fā)揮不可替代的作用，就必須加強師資培訓，建設一支相對穩(wěn)定、教學教育業(yè)務水平較高的心理健康教育師資隊伍。從目前情況來看，心理健康教育的師資存在的突出問題：一是數(shù)量不夠，二是質(zhì)量不高，專職少，兼職多，大部分是體育教師、行政管理人員、校醫(yī)等。他們對心理學知識，尤其是對心理健康教育方面的知識缺乏必要的理解，這就影響了學校心理健康教育。為了加強心理健康教育，建立以專職為主的心理健康教育師資隊伍勢在必行。建議教育行政部門嚴格規(guī)范并科學加強這支隊伍的專業(yè)培訓，國家和地方要逐步建立起學校心理健康教育工作者的嚴格審查制度，使之逐步職業(yè)化，做到持證上崗，從而保證學校心理健康教育的有效開展。

就其目前的情況分析，對心理健康教育教師的要求應有較豐富的人生經(jīng)驗；能友善、樂于助人；能尊重需要幫助的人；能接納自己，且有健康的自身形象；能不斷進取，學習和掌握心理學基礎知識、心理輔導的專業(yè)知識和技能。為了提高心理健康教育課的質(zhì)量，應加強課程績效的考核評估，教學目標是否明確、教學內(nèi)容是否適當、師生關系是否平等、活動安排是否合理、每位成員是否積極參與、課堂氣氛是否和諧寬松。評估的目的一是檢查課堂的效果，二是幫助教師不斷提高教學和輔導水平。

2.心理學講座

這種講座是科普性的，目的是面向全體學生，普及心理學常識。例如有關心理健康的意義和心理保健的常識、不同年齡的心理健康的標準、情緒與情緒自我調(diào)控的意義、人際關系的意義和自我意識的意義等。這部分內(nèi)容的講授要淡化心理學概念，重在貼近學生的生活經(jīng)驗，關注心理學原理在實際生活中的應用。尤其在思想品德教育中，必須了解學生的個性心理特征，這樣才能有的放矢，因材施教，收到明顯效果。總之，普及心理學常識可以大面積地預防心理問題的產(chǎn)生，從而提高學生學習生活質(zhì)量。

3.組織心理活動課

心理活動課的特點以有目的、有計劃、操作性強的活動為主，給予學生充分地參與機會，讓學生在活動中產(chǎn)生積極的情感體驗。活動內(nèi)容要與學生的年齡相符合，與學生的需要相吻合，促使愉悅、高興和滿意等情感的產(chǎn)生。可以搞些人際交往規(guī)則和技能的訓練、交流與合作能力的訓練、自我展示能力的訓練、獨立能力的訓練等。活動形式靈活多樣，可演講、辯論、角色扮演。可小組討論，主題班會與隊會、游戲、聚餐等。在活動中，盡量做到每個學生參與的機會均等；對學生的參與，教師要滿腔熱情地支持，對個別參與活動有困難的學生應給予幫忙；教師全身心投入，最好能以自己的威信引導、啟發(fā)學生從體驗中升華，讓學生在活動中擺脫精神壓力，享樂愉悅和成功的喜悅，從而對自己的能力和表現(xiàn)的能力充滿信心，增強自尊心和自信心，進而養(yǎng)成積極進取、樂觀開朗、奮發(fā)向上的生活態(tài)度。

4.針對不同情況，給予正確引導

一是針對學生共有的帶有普遍性的心理問題，進行正確引導，培養(yǎng)和提高學生共性心理健康素質(zhì)，預防行為偏差和心理問題的產(chǎn)生。二是針對不同年齡、不同類型的學生所特有的心理偏差進行正確指導，如有效的心理輔導、心理診斷，矯正不良心理問題和行為。對這些學生重在關心愛護引導，同時可以搞些針對性的養(yǎng)護培養(yǎng)，如培養(yǎng)有自卑心理的學生增強自尊、自信、自愛；培養(yǎng)學生正確對待挫折，提高承受挫折的能力等。這樣做，可把共性的心理健康教育與個性的心理指導結(jié)合起來，使每個學生心理健康都得到健康和諧發(fā)展。

5.優(yōu)化社會環(huán)境

小學生隨著年齡的增長，其生理心理也隨之發(fā)展變化，心理困惑也會越來越多，因此他們很希望得到老師、同伴和家長的指點。作為育人的學校來說，應優(yōu)化育人環(huán)境，真誠愛護、理解、尊重、激勵學生，要全面實施素質(zhì)教育，盡力減輕學生負擔，讓學生生動活潑地學習與生活。要開展各種有意義的體育、文藝及其它興趣小組活動，讓他們無拘無束地展示自我，釋放心中的郁悶，緩解各方面的壓力，消除不良情緒，從而達到增強自尊、自信、自立、自強和培養(yǎng)勇敢頑強，競爭合作，積極進取，不斷創(chuàng)新的目的。現(xiàn)在不少學校怕學生出問題，學生的自由活動時間都沒有，連中午也關在教室里看護起來，這不是好辦法。亞里士多德曾經(jīng)說過：“人唯獨閑暇時才有幸福可言，恰當?shù)乩瞄e暇時間基礎之上的行為活動，或是休息、娛樂，或是學習、交往等都能獲得一種愉悅的心理體驗，產(chǎn)生多種放松、美好的感覺。多彩的學習生活，心理困感也就會自然減少。”

家庭是學生成長的第一驛站。民主和諧的家庭對學生健全人格的形成有巨大作用。而在單親家庭長大的孩子，幾乎都有心理偏差。由于血緣關系，家長的心理素質(zhì)、行為習慣對孩子的影響作用是不可替代的。正如著名作家老舍說的那樣：“我真正的老師，把性格傳給我的，是我的母親。母親雖不識字，她給我的是生命和教育。”家長心態(tài)好，和睦相處，有開明的性格，穩(wěn)定的情緒，豁達的處事風度，興趣廣泛，意志堅強，承受能力和社會適應能力強，那對孩子良好心理健康的培養(yǎng)是極為有益的。所以為了孩子，家長也要注意培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和行為習慣，給孩子創(chuàng)設一個寬容、寬松的家庭環(huán)境，讓孩子在充滿愛的家庭氛圍中健康成長，使其身心得到健康發(fā)展。

總之，實施素質(zhì)教育，推進課程改革，為小學的健康教育帶來新的機遇，也帶來新的挑戰(zhàn)。心理健康教育的途徑是多樣的，形式也是多種的。我們應根據(jù)學生年齡階段特征，結(jié)合學校實際，不斷改革，不斷創(chuàng)新，注意實際效果，把小學心理健康教育抓緊抓好，讓新一代在寬容、友善、理解、支持、信任、自由、激勵的創(chuàng)新環(huán)境中成長，使其心理健康素質(zhì)全面、健康、和諧地發(fā)展。