對青少年學生挫折心理的解讀

[摘要]挫折是人們的情緒反應，具有兩重性。學生挫折心理產生的原因是復雜的，正確認識、分析學生挫折心理成因并有效地進行疏導，有利于學生健康人格的培養，對于學校教育、家庭和社會具有重要意義。

[關鍵詞]心理健康 挫折心理 教育策略

一、前言

近年來，我國學生的心理疾病發病率呈上升趨勢，雖然人們都希望自己的孩子“勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”，為“擔當天下之大任”，也認識到了挫折對人的成長的影響。但在實際教育、教學活動中，還是感到無能為力，無從下手，引導無方，甚至陷入更深的挫折之中。挫折是指個體的意志行為受到無法克服的干擾或阻礙，預定的目標不能實現時所產生的一種緊張狀態和情緒反應。挫折的形成有三層含義，一是挫折情境，即引起挫折產生的內外障礙或干擾等情境狀態或情境條件；二是情境認知，即對挫折情境的認知、態度和評價。這是產生挫折和如何對待挫折的關鍵，挫折情境能否構成挫折，在很大程度上決定于個體對挫折情境的態度和評價。三是挫折行為，即伴隨著挫折認知而產生相應的情緒和行為表現。如果這三者同時存在便構成心理挫折。研究表明，一個人在遭受挫折之后，往往會產生一系列生理和心理方面的不良變化，多次挫折后，再自信的人也會慢慢失去信心，出現焦慮、憂郁的心情。常遭受挫折的人會退化，即往往會出現孩子般的無理智行為，甚至挫折后會以攻擊的辦法去發泄憤怒的情緒，這些都可能導致某些疾病和精神障礙的發生。

二、學生挫折心理產生的原因

1.家庭環境因素。社會現實造就了家長們期望值過高，望子成龍心切，因為是“小太陽”而寵愛有加，大包大攬且樂此不疲。非常態家庭，如重組家庭、缺損家庭、離異家庭等由于家庭結構不完整，父母缺少與孩子的交流和對其教育，導致孩子在感情、學習方面的需求得不到滿足而產生挫折心理。國外的研究也表明，離異家庭的兒童在智力、同伴交往、親子關系、情緒障礙、自我控制和問題行為等方面，與完整家庭的兒童相比有著顯著差異。他們容易產生緊張、憤怒、沮喪、孤獨、自卑、焦慮等挫折心理，特別是離婚前后這種影響較大。從心理衛生角度上講，早期挫折經驗對心理成熟度的影響是巨大的。

2.學校教育、社會教育的缺失。高考帶來的巨大壓力使人們普遍輕視心理教育，而家長老師常把學生心理素質差引起的問題當作思想品質問題處理，導致學生問題行為的出現。其次，傳統觀念的影響，好學生的標準是“高分、聽話、老實”，致使學生的探索創新、獨立自主意識欠缺。另外，家長、教師有意識地限制學生與外界接觸，導致學生社會經驗嚴重不足，一旦遇挫便驚慌失措。同時，不恰當的評價標準使許多學生懷疑自己的智力、能力而導致自卑。特別指出的是來自學校教師和同學的嘲諷，無形中會形成一種負面的心理場，這種心理場強大的輻射會改變青年學生對世界的認知，嚴重時甚至危及他們的心理健康。

3.學生個體因素。首先，處在身心發展加速期的學生，思維、自我意識片面、表面，當個人認知模式出現偏差，因情緒活動敏感豐富易產生激情且易沖動、易變，同時理智和意志較薄弱而導致心理障礙的發生。如女生因男生的一句“她怎么這么胖”而拒絕進食，男生因女生說自己沒有胡須而自卑，不愿與其他同學交往等。其次，是需要、動機與外部環境因素的限制之間的沖突。需要的多樣性決定了動機的多樣性，動機沖突如果調適不當，會導致學生心理障礙的產生。再次，當家庭、學校和社會影響不一致時，如家長和教師自覺或不自覺地避開了一些敏感的社會問題，當學生面對現實世界又不能進行正確地分析判斷，易產生強烈的心理沖突而產生挫折感。當這種理想教育與現實狀況出現尖銳矛盾時，他們會重新去反思審視我們的教育，也可能會滑向另一極端，那樣，我們的教育就會出現事與愿違的狀況。

三、教育策略

1.首先，要創設良好的家庭心理教育的環境，緩解學生的挫折心理。父母應盡可能地給孩子更多的選擇，使之從自己選擇所致的挫折中成長。其次，是家長以身作則，采取合適的教育方式和調整期望水平。要相信孩子能處理自己力所能及的事，做到期望值應與實際協調統一。教育孩子應正確地估價挫折情緒，恰到好處地引導即能夠使孩子真正體驗到挫折感，又能夠在適度的情況下，幫助孩子克服挫折感。另外，要培養孩子的自主、自立意識，父母可向孩子提供建議和咨詢，讓孩子自己想辦法解決困難，這有利于培養孩子戰勝挫折的能力及對自己行為的自我負責精神。

2.強化“抗挫”心理教育。教育者都要有超前意識，強化學生做好挫折的心理準備。一方面，讓學生懂得挫折是客觀存在的，但并不可怕，怕的是挫折后喪失前進的勇氣和信心。另一方面，要使學生認識到挫折未必無益，明白“吃一塹，長一智”的道理。同時，班主任、心理教師要科學建立必要的心理檔案。關注學生的變化，及時掌握學生的心態，防微杜漸。適時、適當地傳授應對挫折的心理調節方法，加強疏導，在課堂上、課外活動上進行挫折、情感教育；創設適宜的挫折情境，與學生一起討論解決途徑，從而培養學生戰勝挫折的能力。

3.確立適合自己的抱負水平。同樣的教育評價，在不同的學生身上引起的行為反應是不同的，而每個學生抱負水平也是不同的，抱負水平是人們進行成就活動的動力，而能否成功則決定于抱負水平的高低是否適合個體的能力條件，所以要使學生在活動中產生成就感又不至于受到挫折，就要提出適合個體能力水平的具有挑戰性的標準。這就要求教師和家長指導學生客觀地了解自己，幫助學生提出適當的抱負水平，明確目標后指定具體又可行的計劃，以避免產生挫折心理。同時，教會學生正確采用心理防衛機制和心理調節機制，如替代、反向、合理化等來保護自己，盡可能地減少、避免其消極影響，使學生能在挫折磨練中成人、成才。

4.協調統一各方教育影響，力求齊抓共管。協調學校、家庭、社會三者的教育影響已是當今世界道德教育模式變革的總趨勢。日本、東歐及西方一些國家已逐步形成了教育網絡。可見，挫折教育不僅是學校的工作，更是全社會的工作。學校應提出科學的挫折教育方案，爭取家庭、社會的配合并取得共識。以班主任為中心，對學生挫折教育工作進行必要的延伸和拓展，班主任與科任教師要經常交流信息，使科任教師能心中有數，在處理一些突發事件時能根據學生不同特征區別對待，同時將處理情況通報班主任。再者，要凈化社會風氣，消除對學生的不良刺激和影響。面對激烈競爭的現代青年學生，良好的教育并非盡力保護他們免受挫折，而是讓他們能正確認識和對待挫折，在挫折中培養意志，增強毅力，提高能力，進而促進他們的心理健康和個性的完善。

參考文獻：

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（作者單位：河南潢川幼兒師范學校）