洗肺

呆在城市的人，整天在鋼筋水泥鑄成的狹窄空間里穿行。出門是車、抬頭是樓，天天重復(fù)著同樣的工作，走著相同的路，吸著同樣的汽車尾氣……工作程式化，生活單調(diào)化，行動(dòng)上循規(guī)蹈矩，精神上死氣沉沉，久而久之，連心靈也變得俯首貼耳，不那么展脫、豁亮了。這時(shí)候，就需要呼吸點(diǎn)兒新鮮空氣，來點(diǎn)兒刺激，以形成一種助推力，“激活”人的心理、意識(shí)，使人真正受到?jīng)_擊，感覺到，太陽每天都是新鮮的。

呼吸新鮮空氣，說白了就是吸氧。在哪兒吸?自然是山青水秀、林木繁茂的所在。這吸氧現(xiàn)在有一個(gè)時(shí)尚的名詞，叫洗肺。意思是吸進(jìn)新鮮氧氣，呼出二氧化碳，吐故納新，新陳代謝，清潔身心。于是在雙休日，幾人相邀前往鳳縣辛家山林場的通天河森林公園。因?yàn)槟莾河幸粋€(gè)氧吧長廊。

其實(shí)，通天河森林公園本身就是一個(gè)大氧吧。森林茂密，空氣濕潤，氣候涼爽，負(fù)離子充足。那幾天正是幾十年不遇的高溫天氣，在城市，地表溫度超過40度，炙烤的人煩躁不安。躲在這里，卻是冷嗖嗖、涼沁沁。吃過晚飯，還得趕緊穿上備用的衣服。一個(gè)字：爽!

第二天，洗肺運(yùn)動(dòng)正式開始。攀石林、登蓮花臺(tái)、逛大草甸……目標(biāo)雖很明確，但重要的是過程。沿途樹幽草深、藤蔓繞徑，露珠濕鞋，清新空氣撲鼻。導(dǎo)游一路說古道今，我們身心皆受益。平日在城市，出門就想坐車，在這兒一爬山就是四五個(gè)小時(shí)，雖有些氣喘，卻不疲不累，反覺身輕體健。看起來，平日在城里只是個(gè)懶。這不光是身體懶，主要是精神懶，心理懶，純屬思想上的問題。