減輕學生心理負擔 指導正確學習方法

教育部在《關于加強中小學生心理健康教育的若干意見》中明確提出了心理健康教育是“素質教育的重要組成部分”的觀點，指明要將心理教育有機地滲透于各科教學之中。面對新的形勢與要求，如果教師能研究學生的心理活動和學習特點，指導正確的學習方法，對促進英語教學水平的提高是大有裨益的。

一、分析和研究學生心理障礙形成的原因

造成學生學習心理障礙的主要原因是學生過重的學習負擔。學習負擔指學生機體所承受的學習量，一般指學習內容和學習時間兩大因素。特別是農村中學的學生，首先是在母語的干擾下學習英語有較大困難，通常采用漢語拼音替代英語讀音。其次是母語與英語之間語法的差異，阻礙了學生正常的思維方式。最后更為重要的是他們缺乏學習英語的氛圍，通常是“啞巴式英語”。雖然如此，但他們都有想學好這門功課、提高自己成績的愿望。這樣，英語學習量無疑大大超過了他們心理負荷所容許的范圍，使他們產生心理負擔過重的現象。

二、消除學習心理障礙，恢復學生自信心理

第一，創設氛圍，激發學習興趣。學習興趣是學習動機中最現實、最活躍的因素。學生學習英語的興趣越濃，學習積極性就越高，學習的效果也就越好。如能把興趣培養成為一種學生學習英語的心理需要，就可以使學生變“要我學”為“我要學”。根據語言學科的特點，筆者通常用生動活潑的教學方法和新穎別致的教學手段使學生樂于學習英語。在課堂教學中充分利用聽、說、唱、畫、游戲、表演等多種形式調動學生的各種感官，加深學生大腦皮層的興奮。

第二，關注需要，滿足學生渴望成功的心理。消除心理障礙，從根本上來說要讓學生能正確認識自我，讓他們有機會表現自我，要讓他們能體會到“跳一跳就可以摘到蘋果”的成功感。特別是在課堂上不能忽視學困生，因為他們的心理負擔更重，渴望成功的心理更強。所以，在平時的教學中本人借助手勢、板書、實物、情景設計等直觀形式，啟發引導他們思考、解答較為基礎的知識。當他們出現點滴進步時要及時予以表揚和鼓勵，讓他們體驗到成功的喜悅。因為成功的喜悅可以進一步加強他們學習的自信心和興趣，提高學習質量。學生學習質量的提高、學習的成功又反過來促進激發學生的自信心和興趣。這是積極學習的一個良性循環。

第三，著眼未來，培養學生的創造力。創新才能是衡量人水準的一個重要方面。創造性教育屬于心理教育的一個范疇，在傳統的教學模式中很少涉及，而當前培養學生的創造力是十分重要和迫切的。在英語教學中，盡量不要布置機械重復的作業，堅持布置“彈性作業”。如每課的生詞、詞組，只要學生能記住，第二天能默寫出來，也可一遍不抄。我覺得省出來的時間可以讓學生用來看課外書、發展個性和愛好，讓他們保持探求新知識的積極性和旺盛的求知欲。如JEFC BOOKⅡ的Lesson75的對話部分，教學內容是shall在一般將來時中的應用，特別是在第一人稱問句中表示建議的用法。我采用讓學生看圖片，根據提示自編對話分角色表演的方法，培養了學生的思維能力和語言表達能力。

三、指導正確的學習方法是減輕學生學習負擔的有效途徑

學習不僅要掌握一門學科的基本原理，還要掌握學習的態度和方法。良好的學習方法可以在學習遷移規律的作用下使知識觸類旁通。

1．充分利用感官，培養良好記憶方法。認知法主張外語教學中要充分發展觀察、記憶、思維、想像等非智力因素，強調認知規律指導掌握外語交際能力。記憶單詞、課文是學生普遍存在的一個困難。教師在教生詞時要充分調動學生去運用各個感覺器官，使他們從讀其音、觀其形、釋其義幾方面有的放矢地培養自己的觀察力和記憶力，而不是機械地記憶每個單詞。

2．培養自學能力，提高課堂效率。著名教育家葉圣陶先生提出，教學的目的是教給學生自己學的本領，以達到不需老師教學生就能掌握知識。自學能力是學生獨立積極學習、獲取新的語言知識、運用語言的一種能力。它也是學生學會學習的能力。它是積極學習的核心，是學習、掌握英語的極重要的手段。要培養學生自學能力，首先幫助他們制訂切實可行的學習計劃；指導他們課間預習，提出一些思考內容和要求，讓他們有的放矢地預習，有利于提高預習效果和聽課效率，減輕課外學習的負擔；指導做好課堂筆記，便于課后復習；指導他們找出問題并自我解決。

3．運用“口訣”指導學生學習英語。根據學生的年齡特征，本人常在教學中編一些“口訣”來解決學生在學習中易錯易忘的問題。如在教一般疑問句時用“一提、二改、三抄、四問句”的九字口訣：一提是指be動詞或情態動詞提前；二改指大小寫變換；三抄即把句子抄下來；四問句表示句末加“？”。

實踐證明，英語教學中應根據學生的身心特點有機地進行心理教育，減輕學生負擔，減少心理壓力，致力于創造和諧愉快的學習氛圍，培養學生主動學習的能力，指導學生學習，掌握正確的學習方法。只有這樣，才能充分發揮學生的主觀能動性，學習效果才更加明顯，學生才能成為具有“自信、自尊、自主、自強”良好心理品質的學習的主人。