不可大量地使用止汗露

止汗露的止汗機理是使人皮膚上的汗腺導管堵塞，使汗液的分泌減少。在炎熱的夏天，很多女性為了保持形象美觀，經常會大量地使用止汗露。對此，專家指出，人們在高溫環境中若大量地使用止汗露對健康非常不利。

出汗是人體的正常生理現象。人體通過汗液蒸發可以釋放出多余的熱量，降低體溫。人們若在氣溫很高的夏天或劇烈運動時盲目地止汗，不僅可因體溫過高而發生中暑、昏厥，甚至可引起死亡。此外，大量的止汗露通過皮膚吸收后，還能使人中毒。專家認為，人們在出汗后，汗液在體表與皮脂混合后可形成乳狀脂膜，這種乳狀脂膜對皮膚有滋潤和保護的作用。因此，人們大可不必排斥一切出汗的現象。若確實需要使用止汗露，應掌握一些正確的使用方法，以避免對身體造成損害：①應小面積、小劑量地使用止汗露。②不可在皮膚有損傷的部位使用止汗露。③在腋下宜使用不會滴、流的走珠式止汗露，在其他部位（如背、頸、膝窩等處）宜使用噴霧式止汗露。④在補用止汗露時，應先用面巾紙輕輕拭干汗液，再補用一點止汗露即可。

除了使用止汗露，人們還可以嘗試用其他的方法止汗，如精油止汗法等。香茅油、柑橘油、香橙油、檸檬油等精油都有較好的止汗效果。具體的使用方法是，在睡前或早晨出門前，在100毫升清水中加入10滴精油，混勻后調出精油水，將此精油水涂在容易出汗的部位即可。

需要注意的是，經常大量出汗的人不可隨意使用止汗露進行止汗，而應去醫院進行相關的檢查和治療，因為全身性的多汗癥有可能是由糖尿病、甲狀腺機能亢進等疾病引起的，而局部多汗有可能是交感神經損傷引起的。■