吸煙會增加心臟病復發的幾率等

壞消息

吸煙會增加心臟病復發的幾率

希臘的研究人員發現，35歲以下的吸煙者若在心臟病發作后還不戒煙，再次引發心臟病的幾率要比戒煙者高出三倍。

據新加坡《聯合早報》報道，希臘科研人員拉利迪斯醫生對150名心臟病患者進行了長達10年的研究。他發現，心臟病患者若不戒煙，其再次遭到心臟病襲擊的可能性將增大。而年輕的心臟病患者戒煙，其病情將大大地得到改善。

拉利迪斯醫生說：“超過50%的年輕心臟病患者在首次發病后若繼續吸煙，其中有近50%的患者會再次發病。而在戒煙的心臟病患者當中，只有18%的人會再次發病。”拉利迪斯此前也在另一項研究中發現，在36歲以前患上心臟病的人群中，有95%的人是吸煙者。

喝咖啡過量

可致黑色素聚積

用一杯咖啡作為早餐已成為許多人的“習慣”。但英國的飲食營養學家阿曼達·厄休拉則提醒人們，空腹喝咖啡會使人的心跳加速，并容易導致其胃部痙攣。另外，人們若用一杯咖啡作為早餐也很容易產生強烈的饑餓感，從而可使人變得煩躁、心不在焉。

厄休拉還認為，人們在中午時最好食用一些瘦肉、魚類和雞蛋等菜肴，并喝一小杯咖啡。這時喝咖啡有助于提神和消除困倦。而在中午吃通心粉或油煎薄餅會使人的工作狀態下降，因為碳水化合物進入人體后，會使大腦反應遲鈍，注意力下降。

俄羅斯營養醫師瑪加麗塔·科羅廖娃指出，如果你很在意自己的外表，那么在中午12時以前攝入的咖啡總量應少于70克，而在一天之中最好不要喝3杯以上的咖啡。因為喝咖啡過量會導致人體內黑色素的聚積，從而可使膚色黯淡。

婚姻不幸的人

更易患高血壓

美國研究人員的一項最新調查結果證實，婚姻幸福的人通常都會維持正常的血壓，而夫妻關系糟糕的人其血壓則常常會受到影響，他們的血壓狀態甚至還不如單身人士。

美國楊伯翰大學的心理學家朱莉安娜·霍爾特·蘭斯塔德和她的研究小組共選取了204名已婚人士和99名單身人士作為研究對象。他們讓這些人隨身攜帶了記錄血壓值的設備，并對其中的已婚男女進行了有關婚姻質量的問卷調查。

研究發現，婚姻滿意度越高的人，他們的血壓值越正常。那些給自己的婚姻打分較低的人，其血壓值卻相對較高，他們血壓的平均水平甚至高于接受調查的單身人士的平均血壓值。而此前的醫學研究一直認為，已婚者通常要比單身族身體更健康。

匹茲堡大學的流行病學專家卡倫·馬修斯評價說，這一研究結果應引起人們的注意，因為此前人們很少關注婚姻質量對血壓的影響。

通話手機

可增加小雞胚胎的死亡率

為了弄清長時間地使用手機能否給人帶來潛在的危害，科學家們進行了一項實驗：測試手機在通話狀況下對小雞胚胎的影響。這一研究結果已發表在《動物繁殖》雜志上。

該實驗將正處于孵化階段的雞蛋分成三個組：第一組是對照組，沒有手機的影響；第二組有手機放在一旁，但手機是處于待機狀態；第三組有手機放在一旁，而且每3分鐘通話一次。實驗表明，第三組中小雞胚胎的死亡率高達64%，而另外兩組中小雞胚胎的平均死亡率為11%。這說明通話中的手機的確會給小雞胚胎帶來不利的影響。然而，這是否說明通話手機對人類健康就一定有影響呢？這還需要有更充分的證據。

長期吸入柴油廢氣

可造成腦損傷

荷蘭科學家最新研究發現，人們吸入柴油的廢氣可能會引起腦部血管緊張，長此以往會造成腦部損傷。此前已有研究發現，煙氣的微小顆粒可能會通過人的鼻腔進入大腦。人們若長期處于汽車尾氣等煙氣微粒含量高的環境中，可能會影響腦部的正常功能。