青少年學生網絡成癮的現狀與對策研究

摘要：網絡作為現代社會的一個重要標志，給人們的生活帶來便利的同時，也不可避免地帶來了一些負面影響，上網成癮已嚴重影響著青少年的身心健康。造成青少年上網成癮的因素主要有生理、學校、社會、家庭、心理和網絡使用等。體育的健身健心功能、社會功能和網絡游戲的競技功能，決定了體育活動將在網絡成癮的預防與矯治過程中發揮重要作用。

關鍵詞：青少年；學生；網絡成癮；體育活動；防治

網絡成癮是指以網絡為中介，以網絡中儲存的交互式經驗、信息等為成因所引起的個體在網絡使用時，沉醉于虛擬的交互性經驗、信息中不能自主，長期和現實社會脫離，從而引發生理機能、社會功能、心理功能等受損的行為。網絡成癮又叫網絡性心理障礙、互聯網成癮、網絡依賴等，是由美國學者Goldberg在1986年首先提出來的，英文全稱是“Internet Addition Disorder”，簡稱IAD。

一、青少年學生網絡成癮的研究現狀

網絡為我們帶來便利的同時，也不可避免地給社會帶來各種各樣的負面影響，其中互聯網成癮（IAD）便是眾多負面影響中最為突出的一個。2006年7月，中國互聯網絡信息中心（CNNIC）在北京發布了《第十八次中國互聯網絡發展狀況統計報告》，報告指出，截止到2006年6月30日，我國網民人數達到了1.23億，與上一年同期相比增長了19.4%，僅次于美國而位居世界第二。報告還指出，“截止到2006年6月30日，在2億中小學生中，上網學生已達3000萬，占整個網民人數的四分之一，中小學生互聯網滲透率達到15.4%，其中高中學生互聯網滲透率已達半數。目前，在我國3600萬高中學生（包括普通高中、職業高中和中專）中，已經上網的人數超過1800萬；6000萬初中學生（包括普通初中和職業初中）中，也有超過1000萬的學生在使用互聯網”。有關專家指出，青少年一旦網絡成癮，他們的心理、生理、社會關系、學業和工作就會因此而產生極其嚴重的不良后果。

為了解我省青少年學生網絡成癮的現狀，筆者在河南省范圍內用隨機抽樣法抽取10所學校的1000名學生作為研究對象進行調查。10所學校中初中3所（農村1所、城市2所）、高中3所（農村1所、城市2所），另有大中專院校4所（均在城市）。

調查時筆者分三個步驟進行：第一步，利用美國心理學家Young的網絡成癮篩選量表進行調查，了解青少年學生網絡成癮的情況；第二步，運用特爾菲法對25位心理學、教育學和網絡專家進行調查，并征求部分中學班主任、高校學生輔導員和學生家長的意見，了解造成學生網絡成癮的主要因素；第三步，對由調查所發現的網絡成癮者，運用特爾菲法得出的成癮因素進行析因調查，并運用文獻資料和邏輯分析等方法進一步弄清各因素在導致學生網絡成癮中的作用，為提出有針對性的矯治、預防方案提供理論依據。

二、我省青少年學生網絡成癮的現狀

調查結果顯示，河南省青少年學生網絡成癮的情況是：初中占10%，高中占12%，高校占7%，總體上網絡成癮的比例為9.4%。也就是說，每10名學生中就有1名學生有不同程度的網絡成癮癥狀。

運用特爾菲法對25位心理學、教育學和網絡專家進行調查后發現，造成學生網絡成癮的主要因素有生理、學校、家庭、社會、心理和網絡使用等6種，因此筆者制定了相應的6種調查表，結果如下。

生理因素。通過調查發現，性別與網絡成癮之間存在著明顯的差異，男性（72%）高于女性（28%）；在年齡方面，差別并不明顯；在健康狀況和生理特征方面，80%的成癮者都或多或少地有健康狀況下降、生理特征不理想等癥狀。

學校因素。通過調查發現，青少年學生網絡成癮與年級和學校類型沒有明顯的相關關系，與師生關系和同學關系呈負相關關系。網絡成癮者表現最突出的是體育活動少、學習壓力大、學習成績較差、自卑感強烈等。

家庭因素。通過調查發現，在家庭因素方面主要表現為代際沖突和由此產生的困惑。家庭關系緊張，無法與父母進行有效的溝通，是青少年選擇網絡的主要原因。

社會因素。通過調查發現，群體交往上的缺憾也是造成青少年網絡成癮的主要原因之一。網絡的互動性可以使人產生團隊歸屬感，網絡的隱蔽性可以使有交友障礙的人更加容易交友，提高自身交往的自信心。在網絡交往中，青少年可以根據自己的喜好扮演理想中的美好角色，獲得極大的心理滿足，這更加使得青少年不愿面對現實，而沉溺于網絡的虛幻世界里。

心理因素。通過調查發現，心理因素與網絡成癮呈明顯的相關性。主要表現為：上網幾乎占據了個人所有的時間和注意力；個體智力和自我控制能力下降，經常出現嚴重的動機沖突和情緒困擾；個體參與現實生活和集體生活的意愿和動力減弱，使社交能力、管理能力和各種表達能力逐漸喪失，愛好單一，沒有遠大的抱負。

網絡用途。通過調查發現，除了上網地點與網絡成癮不相關外，其他均有明顯的相關關系，其中上網時間和上網方式是導致網絡成癮的主要原因。在被調查的人員中有90%的人表示，他們實際上網的時間往往超過自己希望上網的時間。

三、預防與矯治網絡成癮的對策

1.加強正面引導，教育青少年認清網絡成癮的危害

網絡成癮者一般都拒絕承認自己已經上癮，所以，預防和矯治的第一步就應是通過正面教育，讓他們認識到網絡成癮的危害，使他們具備一定的免疫力，進而使他們認識到自己已經成癮，感到有必要對自己的網絡行為有所節制，并決心糾正那些具有危害性的上網習慣。學校、教師、社會、家長和學生要對網絡成癮者給予關心，進行必要的監督和幫助，及時鼓勵，使他們逐步減輕網癮，最終戒掉網癮。

2.學校在保證上好體育課的同時，還要開展豐富多彩的文體活動

目前，許多學校對學生的評價都是由學習成績來定，這使得體育課很難保證，課外活動更是停留在課程表上。調查中發現，有不少網絡成癮者都是由于學習成績不好，在現實生活中得不到認可，所以才到既能平等交流、又能自我滿足的網絡世界去。因此，學校必須通過開展文體活動來填充學生的課余時間，對網絡成癮者組織的活動更要有針對性：一方面要盡量安排那些成癮者曾經感興趣、現在仍感興趣的活動，另一方面要舉辦一些時尚的和包含知識性的活動來替代網絡。這樣既能充實他們的課余生活，又能加深同學之間的了解，增進友誼，使網絡成癮者逐步回歸現實生活。

3.積極引導學生參加校內外人際交往活動

參加校內外活動是青少年獲取社會經驗、得到別人和社會認可的重要途徑。動員網絡成癮者多參加各種有意義的聯誼活動和文體活動，可以使他們在活動中廣交朋友，與同學、同鄉或志同道合者溝通信息、交流感情、增進友誼，使他們體會到現實的人際關系比網絡虛擬交友要真實、安全和有意義，且同樣容易，從而使他們主動回到現實中來。

4.家長要多與孩子交流，學會間接轉移孩子的注意力

家長在孩子“脫癮”的過程中扮演著很重要的角色，因此，必須打破以往的“家長式”教育的傳統做法。家長應正確引導孩子，轉移孩子的注意力，耐心地幫助孩子“脫癮”。

5.對學生上網要加強引導，開展有益的網絡競技活動

在預防和矯治網絡成癮的過程中，不能采用圍堵的辦法，而要采用疏導的辦法。網絡競賽現在已被國家體育總局列為正式的體育項目，而在網絡成癮的青少年學生中不乏“電腦高手”，因此，學校、家長可以有計劃、有組織地為這些學生安排時間，提供設備和輔導教師對他們進行培訓。班與班之間、年級與年級之間、學校與學校之間，甚至家庭與家庭之間，在不影響孩子學習的情況下，都可以開展一些網絡競技活動，對于那些特別優秀者還可以推薦他們去參加高級別的電腦競技比賽。這樣既能體現這些學生的價值，實現他們的理想與抱負，又能避免他們無節制地泡在網上，造成網絡成癮。

參考文獻：

[1]中國互聯網絡信息中心.第十八次中國互聯網絡發展狀況統計報告[R].2006.

[2]蔡炎斌.青少年網絡成癮的心理分析與對策[J].長沙大學學報，2006，(1).

[3]韋凡榮.青少年網絡成癮與父母教養方式[J].太原師范學院學報(社科版)，2006，(1).責編：一木