中等職業學校學生心理教育之探討

高春霞

摘 要：中職生是一個特殊的群體，他們的身心正處于發展的關鍵時期，加強對中職生進行心理健康教育，全面提高他們的整體素質、培養他們良好的精神狀態、增強他們的社會適應能力，就成為當前廣大教育工作者的迫切任務。討論了中職生心理健康教育的必要性，分析了中職生的心理問題并提出了相應的措施和方法。

關鍵詞：中職生；心理；健康；教育

1 開展心理健康教育的必要性

1.1 開展心理健康教育是中職生健康成長的內在需要

年齡在15-20歲之間的中職生正處于一生中心理變化最激烈的時期，是從幼稚走向成熟的過渡期，情緒不穩定、心理矛盾、心理沖突時有發生。中職生的心理與同齡其它學生群體相比，過早地受到各種社會誘因的催化而呈現“心理早熟”現象?；谏鲜鲈颍谥T多學生群體中，中職生受到的心理困擾較為嚴重，因此，對中職生開展心理教育是其身心發展的內在需要。

1.2 開展心理健康教育，也是社會發展對人的素質要求的需要

心理素質是人的素質的重要組成部分，心理素質發展的水平對人其他方面素質的發展起促進或者抑制作用。現代社會對人的心理素質的要求越來越高，因此作為以發展學生全面素質為目的的素質教育，理應包含對學生的心理素質的培養和教育。

1.3 中職生普遍存在不同程度的心理障礙，有待硫導解決

心理障礙直接影響中職生優良品德的培養和形成。通過調查數據表明，心理健康者很少。對于中職生而言，由于自我調適能力不強，認知水平有限和缺乏自我解決動機沖突的策略，所以他們還不能夠客觀地認識社會，解決自己生活中和思想上的種種困惑，而這種種困惑往往表現為種種不良的道德行為。

2 中職生心理問題分析

2.1 中職生心理適應性有待加強

中職生心理健康的要求，一是要善于協調人際關系，有團隊精神，對他人理解、尊重、寬容，在集體中扮演受歡迎的角色。二是要培育健康的競爭心理，具有耐受挫折，承受失敗的良好心理素質，有崇高的理想和強烈的事業心，具有奉獻精神和社會責任感。三是要具有良好的思維品質，對新事物敏感，有創新精神，敢于想象，勇于發明創造，善于策劃，同時具有解決復雜問題的能力。四是要永遠追求心理健康，不斷發展和完善自我個性，對自己信任的人能夠敞開心扉；心理失衡時，愿意接受別人幫助或進行心理咨詢。而大多數中職生的心理健康程度離此還相差甚遠。

2.2 挫折承受能力差

中職生挫折的常見表現為：(1)學習型挫折。大部分中職生在初中階段學習成績并不理想，具有厭學傾向。(2)情緒型挫折。多由長期養成的不良性格(如依賴思想、任性、攀比行為、逆反心理等)所決定，是造成團體不和諧的主要原因。(3)適應型挫折。多因環境的改變而造成困難和障礙。(4)家庭型挫折。

2.3 自我效能感低

自我效能感低是美國心理學家班杜拉在社會學習理論中提出的一個核心概念。班杜拉認為，人的思想和信念對行為起著關鍵性的作用，在教育中應該是學生感到自己是有能力的，以增強他們的自信心。

3 開展心理健康教育的措施

3.1 開設心理健康講座，心理輔導和心理咨詢活動

針對不同年級反映出來的帶有共性的心理熱線問題，學校利用班會舉辦心理講座。讓學生比較系統地接受心理常識，了解自身的心理狀況，學會自我調節，促進身心健康成長。

加強學生個體心理輔導，是解決學生心理問題的最重要的途徑與方法。宣傳心理知識，讓有心理障礙的學生主動、自愿地走進心理咨詢室尋求幫助。心理咨詢教師耐心細致地為遭受各種心理問題折磨的學生提供幫助，排除他們的心理障礙，使之盡快調整自己，以樂觀的情緒、良好的心境、自信的態度投入學習生活中。

3.2 開設心理健康教育課程

中職學校應開設有心理專業教師講授的心理健康課。讓學生學習一些必要的心理知識，了解心理健康的標準，促使他們全面的認識自己，提高自我教育能力，以便樹立正確的人生態度，塑造完整的人格，始終保持熱情飽滿，樂觀向上的情緒。

3.3 在學科教學過程中滲透心理健康教育

學科教學是學校教育的中心環節，也是心理輔導的重要途徑。教師應認真鉆研教材，充分發掘教材內容中的心理教育因素。在課堂教學過程中，教師要注重教學態度對學生的心理影響，要善于鼓勵學生，時刻注意每一位學生的進步，并根據學生的學習基礎、智力水平的差異，及時加以恰當的鼓勵和表揚；在教學方法上，運用靈活多樣的教學手段，堅持啟發式教學原則，以調動學生的創造性和積極性?？傊處熞浞诌\用心理教育中一切有效方法和手段，激發學生的學習興趣，培養學生良好的學習習慣，促進學生形成認真積極的學習態度，養成主動獨立的學習習慣。