淺析我校對院系二級網絡開展的心理健康教育培訓

[摘要]加強心理培訓是構建和諧校園的一個重要途徑，高校思政輔導員和各年級心理委員是心理健康教育二級網絡中重要的一部分，對他們開展心理健康培訓具有重要意義，本文淺析了我校本學期對院系二級網絡開展心理培訓的內容和效果。

[關鍵詞]二級網絡 高校輔導員心理培訓 和諧校園

構建和諧社會，是全面建設小康社會的重大任務。大學校園中人的心理和諧對大學和諧校園的構建有著重要的影響，此外大學和諧校園構建的目的也是為了達到更高層次的心理和諧。加強大學生心理健康教育，對于高校貫徹落實以人為本的科學發展觀，推進素質教育，增強大學生思想政治教育的實效性，促進大學生全面發展，為建設和諧社會培養身心健康的合格人才具有重要意義。高校思政輔導員和各年級心理委員是心理健康教育中院系這一二級網絡中重要的一部分。高校思政輔導員工作在大學生思想政治教育的第一線，在思想、學習和生活等方面賦有指導學生、關心學生的職責，是大學生身心健康成長的指導者和引路人。而心理委員是從各個班級中選拔出具有較高的心理健康意識，在班級的同伴心理健康教育中起到重要作用的學生。如果高校思政輔導員和各班心理委員能掌握基本的心理健康知識，并具有良好的心理健康水平，就可以增強他們在工作中對心理問題的了解與處理，從而更有針對性地處理工作中經常遇到的困惑，進而提高工作效率，最終培養出具備優良的心理素質和良好社會適應能力的當代大學生。

為了構建和諧校園這一目的，加強院系這一二級網絡的建設，本學期我校對輔導員和心理委員共開展了三次團體培訓、兩次心理知識培訓、一次分享交流活動。

團體培訓

團體培訓歷來是受大學生歡迎的活動，這些活動設計巧妙、操作靈活，使得大學生在不知不覺中身心就得到釋放，并學會相應的自我調節技能。我們還對一年級的心理委員進行了三場團體培訓，分別是“認識彼此”、“團結合作”，及“競爭和創造”，這些訓練內容具體有破冰、人際關系、情緒調節等。活動讓他們在游戲中學會了團結與競爭，促進自我了解和自我調適，發掘自我潛能。通過訓練，提高了他們的人際交往能力，促進自我了解和自我調適。對于大學生心理健康教育，我們努力發展出多樣性的心理教育活動、營造心理健康的氛圍，從而促進學生全面協調發展，提高心理健康水平，全面推進我校大學生的心理素質教育工作。

我們切合學生心理發展需要，本學期舉辦的三場團體培訓，極大地調動了心理委員對于心理活動的熱情，以輕松愉快的形式獲得了個人成長的體驗，對于心理健康有了更好的認識；并從中得到了啟發，為今后的個人學習生活做了良好的鋪墊，此外還為以后將心理健康理念輻射到眾多學生打下了良好的基礎。

心理知識培訓

其中，為進一步增強輔導員在工作中對心理問題的了解與處理，從而更有針對地處理工作中經常遇到的困惑，進而提高工作效率，最終培養出具備優良的心理素質和良好社會適應能力的當代大學生，我們邀請到了著名心理專家陳富國教授對輔導員開展以“大學生心理困擾及應對”為主題的心理知識培訓活動。針對大學生對催眠強烈的好奇和探究心理，邀請到了催眠專家鮮于涼同心理委員做了一次面對面的交流。

本學期我們邀請到的陳富國教授心理專業知識精通，以案說理、形象生動，深入淺出的語言、典型生動的實例博得了輔導員的一致好評；并能充分將理論聯系實際，非常切合工作實際，對輔導員的工作很有幫助。輔導員都對這次培訓非常歡迎，認為從中收獲很多。其中一位輔導員說：自己雖然已經工作了三年，期間接觸過一些學生的心理問題，但是自己缺乏專業知識去應對處理。專家將實踐與理論結合，能夠很好地解決工作中遇到的問題，這些理論對自己的工作很具有指導作用、啟示意義、借鑒意義。一位剛工作一年的輔導員說：講座內容深入淺出，很多地方工作中都可以馬上運用，非常有幫助。既倡導我們以學生權益為出發點，還要關注自身的發展，這些給予我們很大的思考和啟示。

“與專家面對面”活動，更是讓心理委員與催眠專家交流了關于催眠和夢的含義，消除了常見的對于催眠的誤解，并切身體驗了催眠對于自我認識的作用。同學們從中了解到原來催眠是無處不在的，生活之中也有被催眠的情況，催眠并不是人們所想象的那么神秘。催眠師下個指令，只有當事人認同才能起作用，如果當事人懷疑了、不認同那個指令，那催眠就不能發生。最后為了滿足大家對于催眠的好奇，鮮于涼老師為同學們做了一次自我認同的催眠，讓大家切身體驗到催眠的魅力。催眠結束之后，很多同學紛紛把自己的意象講出來，與大家分享他們的獨特經歷。鮮老師同時為同學們介紹了催眠中那些象征物的意義，并幫助同學們解答疑惑。通過催眠，同學們做了一次獨特的潛意識之旅，了解了自己平時所不知道的另一面，對于自我認識起到了良好的推動作用。活動結束時，很多同學還意猶未盡，圍著鮮老師請教問題。同學們都紛紛反映通過此次活動，對于催眠有了更多的了解，同時也消除了以前的一些誤解，而且催眠體驗也使自己對自我有了更進一步的了解，相信對自己的成長會有很好的幫助。

案例交流分享

同時為進一步增強輔導員在約談工作中對心理問題的了解與處理，促進大學生全面發展，提高輔導員的工作主動性和能動性，舉辦了一次“心理約談技術分享與交流”的心理案例分享活動，讓大家共同探索心理世界、交流工作心得體會。專職心理老師通過具體案例介紹了在心理約談中輔導員應該具備的精神，即以人為本，對待自己的學生要持平等尊重、真誠欣賞、專注傾聽的態度，這樣學生才會感覺到輔導員是真正愿意了解他，從而敞開自己的心扉。此外，在生活中多表揚贊賞自己和周圍的人，可以使得人們的情緒狀態更好，通過對自己和他人的正向化從而體驗更多積極正面的東西，幫助人們營造積極健康的狀態，而贊賞中最關鍵的兩點就是要發自內心和有憑有據。最后，部分輔導員同大家分享了他們各自的故事，講述了他們的生活和工作，從而更加清晰地體認了自我狀態，同時也增進了大家的相互了解。通過此次心理知識培訓，使得輔導員更加清晰地意識到從學生的成長規律和心理發展需要出發開展學生工作的重要性，從而全面有效地推進我校大學生的心理健康教育工作。

本次研討會討會的開展，給輔導員提供了一個很好的交流平臺，有助于大家深入地探討問題和分享各自的經驗，有助于提升輔導員的職業化水平和引領輔導員的專業化成長。

大學生正處在世界觀、價值觀、人生觀形成的重要時期，也是全面發展的重要時期。加強二級網絡的心理健康知識培訓，對于高校貫徹落實以人為本的科學發展觀，推進素質教育，增強大學生思想政治教育的實效性，提高業務水平，從而促進大學生全面發展，為建設和諧社會培養身心健康的合格人才具有重要意義。通過心理知識培訓，不斷加強我校大學生心理健康教育的指導工作，使得輔導員從學生的成長規律、心理發展需要出發，注重教育形式多樣、講求教育藝術，增強大學生心理教育的吸引力和實效性；幫助我校大學生處理心理問題的困擾，提高心理健康水平，全面有效地推進我校大學生的心理素質教育工作。

大學生心理健康教育是高校德育工作的重要組成部分，我們努力探索在新的條件下開展心理健康教育工作的方式方法，通過心理知識培訓活動，不斷加強我校大學生心理健康教育工作，發揮輔導員和心理委員在識別大學生心理問題上的能動性，不斷學習，提高做好心理健康教育工作的自覺性和主動性。我們將一如既往，在做好日常心理輔導工作的基礎上，不斷探索新的工作思路，開創新的業績，進一步推進我校的大學生心理健康教育工作，從而創造一個和諧的校園環境！

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作者單位：上海外國語大學心理輔導中心