藝術(shù)類院校體育課的新形式——定向運(yùn)動(dòng)

國(guó)際定向運(yùn)動(dòng)聯(lián)合會(huì)（International Orienteering Federation， IOF）（以下簡(jiǎn)稱國(guó)際定聯(lián)）將徒步定向或定向越野（Foot orienteering）定義為一項(xiàng)參與者借助地圖和指北針，以徒步越野跑的形式，在最短的時(shí)間內(nèi)按照一定的順序到達(dá)若干個(gè)被同時(shí)標(biāo)記在地圖上和地面上的檢查點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)。有一位定向運(yùn)動(dòng)世界冠軍曾說(shuō)：“定向比賽，就好比一個(gè)人同時(shí)在進(jìn)行馬拉松和國(guó)際象棋比賽。”由于它具有智力與體力相結(jié)合參與性強(qiáng)，考驗(yàn)人們?cè)诓煌h(huán)境壓力下作出對(duì)路線正確的判斷和果斷的決策及應(yīng)變能力，從3歲的小孩到90歲的老人都可以參加。場(chǎng)地要求不高，趣味性強(qiáng)，所以在藝術(shù)類院校開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)具有重要意義。

一、藝術(shù)類院校體育教學(xué)的現(xiàn)狀和特點(diǎn)

1.學(xué)生體質(zhì)較弱，體育課興趣不高。藝術(shù)類院校的學(xué)生多數(shù)從小就開(kāi)始從事音樂(lè)、繪畫(huà)、表演的訓(xùn)練，他們?cè)谥小⑿W(xué)里除了學(xué)習(xí)以外，大多數(shù)業(yè)余時(shí)間都在從事這方面的練習(xí)，因此體育鍛煉相對(duì)較少，造成體質(zhì)較弱。另外，藝術(shù)類院校的體育教學(xué)長(zhǎng)期以來(lái)一直延用以往的教學(xué)模式與教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)效果不太理想，加之體育課時(shí)少，學(xué)生不重視，在校期間學(xué)生的體質(zhì)多呈停滯趨勢(shì)。教學(xué)內(nèi)容陳舊與教學(xué)方法缺少新意，使得學(xué)生對(duì)體育課普遍采取應(yīng)付的態(tài)度，出現(xiàn)體育課人數(shù)不足，請(qǐng)病假、事假過(guò)多等現(xiàn)象。

2.學(xué)校的體育教學(xué)場(chǎng)地不足，體育教師短缺。我國(guó)的藝術(shù)類院校普遍占地面積小，導(dǎo)致校內(nèi)的體育場(chǎng)地不足。以西安音樂(lè)學(xué)院和西安美術(shù)學(xué)院為例，兩校學(xué)生分別為3198人和5700人，體育場(chǎng)地為4554平方米和19602平方米。學(xué)生人均體育場(chǎng)地面積只有1.4平方米和3.43平方米。如果把體育場(chǎng)地都劃分成籃球場(chǎng)的話，每個(gè)籃球場(chǎng)每節(jié)體育課就有21名學(xué)生在里面活動(dòng)。同時(shí)藝術(shù)類院校體育教師短缺，以西安音樂(lè)學(xué)院為例，平均每名教師每節(jié)體育課要代45名學(xué)生。這樣的場(chǎng)地條件和教師數(shù)量，如果進(jìn)行傳統(tǒng)的體育教學(xué)肯定達(dá)不到良好的教學(xué)效果。

二、定向運(yùn)動(dòng)在藝術(shù)類院校開(kāi)展的效果

1.不同教學(xué)內(nèi)容后學(xué)生體質(zhì)的比較。以西安音樂(lè)學(xué)院同年級(jí)的兩個(gè)班共119人為研究對(duì)象。在一個(gè)學(xué)期里由同一教師代其中一個(gè)班56人進(jìn)行定向運(yùn)動(dòng)的體育課教學(xué)（A組），另一個(gè)班63人進(jìn)行傳統(tǒng)的體育課教學(xué)（B組）。試驗(yàn)前后對(duì)這兩個(gè)班學(xué)生通過(guò)體質(zhì)達(dá)標(biāo)儀器進(jìn)行臺(tái)階試驗(yàn)、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈的測(cè)試，通過(guò)測(cè)試數(shù)據(jù)檢驗(yàn)試驗(yàn)結(jié)果。（表1）

通過(guò)表1中的數(shù)據(jù)可以看出：A，B兩組試驗(yàn)前的四個(gè)項(xiàng)目的數(shù)據(jù)基本處于相同的地步，試驗(yàn)后A組的四項(xiàng)數(shù)據(jù)均有所提高，其中臺(tái)階試驗(yàn)和肺活量的提高幅度最大，提高率分別達(dá)到了31.1%和20%。B組的四項(xiàng)數(shù)據(jù)也有所提高，其中坐位體前屈的提高幅度最大，臺(tái)階試驗(yàn)、肺活量和立定跳遠(yuǎn)的提高幅度不大，幾乎還維持在試驗(yàn)前的水平。從A，B兩組試驗(yàn)后的數(shù)據(jù)對(duì)比來(lái)看，A組的立定跳遠(yuǎn)和坐位體前屈的人均提高率跟B組基本一致，而A組的臺(tái)階試驗(yàn)和肺活量的提高幅度卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于B組。說(shuō)明通過(guò)試驗(yàn)后，A組的心、肺功能相對(duì)于B組得到明顯提高。

2.不同教學(xué)內(nèi)容后學(xué)生滿意度的比較。在試驗(yàn)后對(duì)A，B兩組學(xué)生進(jìn)行相同的問(wèn)卷調(diào)查，問(wèn)卷內(nèi)容主要針對(duì)各自所上的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行評(píng)價(jià)。（表2）

A組學(xué)生對(duì)定向運(yùn)動(dòng)的滿意程度達(dá)到62.5%，非常滿意的占50%，不滿意的只占5.4%。而B(niǎo)組學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容的滿意程度只有25.4%，不滿意的則高達(dá)58.7%。說(shuō)明針對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容來(lái)講，藝術(shù)類院校的學(xué)生則更喜歡富有刺激、挑戰(zhàn)的定向運(yùn)動(dòng)。

三、定向運(yùn)動(dòng)在藝術(shù)類院校開(kāi)展的優(yōu)勢(shì)

1.場(chǎng)地、器材優(yōu)勢(shì)。定向運(yùn)動(dòng)的比賽不需要場(chǎng)館，無(wú)需大興土木，無(wú)論人工與自然環(huán)境下都能進(jìn)行。目前我國(guó)正大力發(fā)展高等教育，各藝術(shù)類院校的招生人數(shù)也逐年增加，學(xué)校體育設(shè)施一時(shí)還趕不上發(fā)展的需要。校園正是定向運(yùn)動(dòng)的好場(chǎng)所。藝術(shù)類院校開(kāi)設(shè)定向運(yùn)動(dòng)體育課程，既可以緩解學(xué)校體育場(chǎng)地不足的矛盾，又保證了體育教學(xué)的效果，同時(shí)也不像其它項(xiàng)目那樣在經(jīng)費(fèi)、器材等方面進(jìn)行很大的投人，根據(jù)這些特點(diǎn)，定向運(yùn)動(dòng)體育課程具有廣泛的推廣價(jià)值和應(yīng)用前景。這將極大緩解藝術(shù)類院校因連年擴(kuò)招學(xué)生所引起的體育場(chǎng)館相對(duì)不足，以及學(xué)校體育教育經(jīng)費(fèi)不足的矛盾。.

2.教師優(yōu)勢(shì)。藝術(shù)類院校體育教師的缺乏使每位教師每節(jié)課所帶學(xué)生人數(shù)增多，有的一節(jié)課達(dá)到50多人。加上體育場(chǎng)地的不足，導(dǎo)致一節(jié)課下來(lái)，學(xué)生碰不到幾回球，投不了幾次籃，達(dá)不到體育鍛煉的效果。定向運(yùn)動(dòng)的參與者只要有一個(gè)指南針和一張地圖就可以參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中完全靠自己的判斷和能力，不需要教師的監(jiān)督和指導(dǎo)，教師只需要在起、終點(diǎn)統(tǒng)計(jì)成績(jī)即可。這樣，不論人數(shù)的多少都能達(dá)到良好的鍛煉效果。

3.內(nèi)容優(yōu)勢(shì)。定向運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)形式種類繁多，并且還在不斷創(chuàng)新。如：校園定向、百米定向、公園定向、多園區(qū)定向、記分定向、接力定向、越野定向、山地車定向、自行車定向、輪滑定向、水上定向、夜間定向等。它有利于增進(jìn)學(xué)生身心健康，使學(xué)生體會(huì)到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的娛樂(lè)性、實(shí)用性、趣味性和知識(shí)性。同時(shí)代替了傳統(tǒng)體育教學(xué)的枯燥和無(wú)味，參加一次定向運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，短的也需要20多分鐘，長(zhǎng)的有幾個(gè)小時(shí)，一般為1小時(shí)左右。學(xué)生在不斷的地形判斷和路線選擇中，角逐著體力，較量著智力，不知不覺(jué)中鍛煉了耐力，同時(shí)也增強(qiáng)了意志力，學(xué)生從“要我跑”到“我要跑”。

四、結(jié)論

1.定向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的利用、簡(jiǎn)單的器械、多樣的形式，可以解決目前我國(guó)藝術(shù)類院校體育場(chǎng)地不足、體育教師的缺乏和學(xué)生體育鍛煉積極性不高的問(wèn)題。為藝術(shù)類院校體育的教學(xué)增添了新的內(nèi)容，極大地豐富了學(xué)校體育教學(xué)的內(nèi)容和空間。

2.定向運(yùn)動(dòng)使參與者的心、肺功能和耐力水平有明顯提高，達(dá)到良好的鍛煉效果。有利于增進(jìn)學(xué)生身心健康，使學(xué)生體會(huì)到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的娛樂(lè)性、實(shí)用性、趣味性和知識(shí)性。

（1.西安音樂(lè)學(xué)院；2.長(zhǎng)安大學(xué)）