中學生心理健康教育方法探微

摘要：班主任要探索新形勢下適應學生新特點的心理健康教育工作方法，要學會幽默育人的功夫，主要分三個方面：指導學生正確轉移自己的不良情緒；發揮人格感化的力量，對學生生活環境進行“心理加工”；從大處著眼，小處著手，研究心理健康教育的“一招一式”，不斷地開出新思路。

關鍵詞：幽默育人；人格感化；藝術陶冶；偏愛差生

中圖分類號：G448 文獻標識碼：B 文章編號：1009-010X（2008）04-0012-02

運用心理科學的理論與方法展開心理健康教育，是一門攻“心”的藝術。這項工作又是一項系統工程，需要教師開展長期性的心理啟迪與心靈塑造工作。心理健康教育也要適應學生的新特點和新形勢。筆者作為班主任，對心理健康教育的實際操作方式、方法和手段做了一些探索，下面是幾點做法與體會。

一、學會幽默育人的功夫，指導學生正確轉移自己的不良情緒

現在，好多同學在家里是獨生子女，心理承受能力差，如果一受到委屈和不公平的待遇肆意宣泄不良情緒的話，勢必會造成惡果。我校某班張某同學在廁所受到孫某同學的諷刺、羞辱，張某一整天都覺得非常痛苦，終于找了幾個“哥們兒”，尋孫某復仇，一場群架在教室里展開了。結果，有一同學頭部被打傷，鮮血直流，送到醫院治療。試想如果張某在被辱罵后，不是尋人打架，而是進行合理的情緒轉移，比如到僻靜處散步，圍著操場跑幾圈，找同學、老師談談心，甚至大哭一場等。這樣心緒平靜下來，就不會過度亢奮，做出錯事以致引起惡果。

是的，人活在世上，哪能不與他人發生摩擦，更何況中學生年齡尚小，自制力差，處理問題的方法欠妥，更容易與周圍其他人發生矛盾，合理的心理疏導和情緒轉移是避免矛盾、口角以至打架、斗毆事件的良方妙藥。我班有一同學房某言說受到同桌李某的欺侮，房某說讓我給他主持公道，否則就要找人把李某打個稀爛。我看他的樣子：嘴唇發紫，雙手哆嗦，呼吸都急促了。這時，如果我急著處理問題，并且處理結果達不到房某的要求，還是難免惡果的。因此，我放下事情本身，而是換了一種輕松幽默、愛撫的語氣說：“好個李某，竟敢把我們的房某欺侮成這個樣子，誰不知道房某同學從不惹人，像個小姑娘。對，一定把李某這個“壞蛋”打個稀爛，不過打傷人犯法，你不能去，老師替你去，等犯了法蹲了監獄，你可要給我送飯啊！”聽了這些話，房某的情緒有所緩和。這時我讓他坐下，端過一杯水，撫摸著他的頭說：“傻孩子，你和李某都是同桌，過去是好朋友，對朋友同學要有寬容之心，就是他再不對，看在過去的情分上，也不能找人打架呀，那樣，你不是太沒有君子之量了嗎？”之后，我又合理處理了這次糾紛，二人又和好如初了。

幽默，是人類智慧寶庫中的奇葩，在心理健康教育中，教師如果能恰到好處地使用，是可以解決一些用非幽默方式難以解決的問題的。當然，教師在心理咨詢或其他教育活動中使用的幽默，不應是刻意的諷刺，解氣的挖苦，而是善意的批評和熱情的鼓勵。

二、發揮為人師表的人格感化力量，對學生的生活環境進行“心理加工”，注重藝術陶冶

教師要發揮為人師表的人格感化力量，用自己的修養、人品、對學生的摯愛和期望來陶冶學生的心靈，使學生的內心體驗得到升華，得到進取的力量。教師要以自己的優良個性、心理品質和熱愛學生的崇高情感去陶冶學生的心靈。一個具有高度素養、熱愛學生而又為學生所愛的教師，對學生的心靈感化作用是任何書本都代替不了的。他在與學生的共同生活中，會給學生以心理的明示或暗示，感染學生向老師“看齊”。古人云：“其身正不令而行，其身不正雖令不行”。每次上課前，我總是早早來到教室，站立門口迎候學生，對每一位進出教室的學生送上一份真誠的微笑，時間長了，沒有一位學生上課遲到。掃衛生區時，我教給他們怎樣使用掃帚，親自動手撿拾花池中的樹葉。植樹時，我和同學們一道挖坑、澆水、培土，冬天掃雪時，總是邊指揮邊干，微笑著擦干臉上的汗水，從來不袖手旁觀。久而久之，學生們也養成了愛勞動的習慣。地臟了，誰見誰掃，板凳壞了，很快修好，玻璃碎了，不出一天準安裝好。同學們都形成了以勞動為榮，以衛生為榮的觀念。這是任何說教都代替不了的。

教師要對學生的生活環境進行“心理加工”，為學生創造一些富有感染性的教育環境和氛圍，包括班級環境、班風、集體輿論建設、人際關系的協調等等。良好的生活環境可以使學生在身心愉悅中生活，如搞好環境衛生，使教室窗明幾凈、整齊有序。我還發動學生在教室里養了幾盆花，墻壁上貼著名人畫像和有關學習、理想、人生的名言，使學生的心靈得到陶冶、凈化。

另外，還可以運用藝術陶冶。人類精神文化中最具感染力的莫過于藝術，尤其是好的文學作品不僅給學生以美的感受，而且能熏陶他們的性情，凈化他們的心靈。每次班會上，我都會讓學生上來念一篇他們最感興趣的文章、詩歌、散文、小小說……學生朗讀得聲情并茂。有時，我被打動，即興作點睛之評。每篇小文都講述一個做人的道理，短短幾分鐘，對每個人的心靈都是一種凈化，我感覺自己在和學生們共同成長。

三、偏愛差生，發掘他們身上的閃光點

在教育工作中，常遇到這樣的情況：師生間的感情冷漠，甚至帶有某種敵意，總把老師的話往壞處想。學生間的關系也不和諧，老師喜歡的同學有時同學們卻不喜歡，因而在班里受到冷落。處理這類問題、矛盾的主要方面在教師，造成這類問題的原因往往與教師對學生的態度有關，如教師有意無意地對某些學生偏愛，而對后進學生忽視、對不同學生表現出不同的談話熱情，都會影響到師生關系和同學關系。比如，我們班有一個同學段某學習成績在全年級是第一名，幾乎每個老師都特別偏愛他，政治課老師尤甚。有一次政治課上，老師說：“段某同學感冒了，請把電扇關上?！币痪湓挷灰o，電扇是關上了，可窗戶也被關上了，大熱的天，真鬧得哭笑不得，非常尷尬。我想政治老師的偏愛未免太過了些，導致大家的無言抗議。

在實際教學中，有問題的學生常常得不到應有的幫助，而好學生則備受關注，有更多的機會做事情，受表揚。只重視和培養拔尖學生，忽視和放棄大多數學生的做法，只能造成少數和多數的隔膜、分化、對立。一個優秀的教師，要偏愛差生，發掘他們身上的閃光點，滿腔熱情地尋找它們身上哪怕是微弱的處于萌芽狀態的積極因素，并創造條件，積極扶持予以發揚。我班有一學生閆某學習極差，上進心不強，經常違紀，是同學、老師心目中的雙差生。我經過長期觀察，發現他挺熱愛勞動的，就讓他擔任了衛生區組長，這鼓勵了他的責任心，不僅工作做得好，連學習也有進步了。

教師要尊重每個學生，照顧每個學生在不同情況下的自尊心，給每個學生以師愛，對待犯錯的學生，要善于傾聽他們的意見，不要先入為主。當學生對自己所犯的錯誤有了一定的認識和悔改之意時，教師就不要再抓住學生的缺點和錯誤不放，而應予以寬容，這對犯錯的學生是一種信任和鼓勵，學生會在這種無批評指責的信任鼓勵中，改正錯誤，爭取進步的。

探索心理健康教育的方法是一項艱巨的工作，教師要從大處著眼，小處著手，研究心理健康的“一招一式”，不斷地開出新思路，總結出行之有效的新方法，樹立為學生服務的意識，把“一切為了學生，為了學生一切，為了一切學生”作為出發點，干好自己的工作，為塑造學生的健康、美好心靈做出貢獻。

【責任編輯 韓四清】