淺談影響健美操教學的心理障礙及其克服辦法

摘要：本文采用問卷調查、查閱文獻資料的研究方法，分析了健美操教學的心理障礙因素，并提出了克服和消除這些心理障礙的方法。

關鍵詞：健美操；羞怯；膽怯；心理障礙；克服辦法

健美操是大學女生體育課的重要內容，也是大學女生最喜愛的健身健美活動之一。然而， “羞怯”和“膽怯”卻成為健美操學習的心理障礙。為了消除學生的心理障礙，筆者在健美操教學中總結出了一套有效的解決方法，有效地促進了教學質量和訓練效果的提高。

1 研究方法及對象

1．1 研究方法

1.1.1 問卷調查法：制作“健美操心理障礙調查表”，讓對象根據自己的實際情況填寫對健美操學習的感覺及不適應的原因。

1.1.2 文獻資料法：查閱心理學、教育學等有關文獻論述。

1．2 研究對象

長江大學07級本科班女生200人。

2 結果與分析

2．1 結果

對調查結果進行歸納整理后發現，學生心理障礙的主要成因來自教師、學生和教學環境三個方面，具體表現為12種因素：（見表1）

2．2 分析

2．2．1 在教師方面，影響造成學生心理障礙的具體因素有：教材內容，教學步驟安排不盡合理，或者是要求過高，學生難于接受；教師站位不當，示范難看清或口令、節奏不夠有力度，影響學生情緒；不掌握學生身體素質、技術水平、心理特征差異，不能區別對待進行教學；教學中教師糾正學生動作措施不當，過于急躁，動輒訓斥，挫傷了學生自尊心；成套動作與選配音樂的完整性，音樂與動作性質的一致性及音樂與情緒的協調性等，都可能引起學生“羞怯”和“膽怯”心理的產生。……