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唱歌跑調也是病等

2008-01-01 00:00:00
中外健康文摘A版 2008年2期

無論卡拉OK歌廳還是居民樓,常常會傳出跑調的歌聲,歌者雖然如癡如醉,聽者卻雙耳遭罪。澳大利亞研究人員指出。唱歌找不著調也是一種病,被稱為“失歌癥”。

澳大利亞麥考瑞大學的比爾·湯普森教授對失歌癥進行的一項研究表明,有4%的人患有這種唱歌不著調的毛病。此外,失歌癥患者可能還存在溝通障礙,如辨別不出對方語言中傳達的表示生氣、害怕或諷刺等情緒。他們經常會遺漏對方通過語調表達的“弦外之音”。但他們仍可以感受到講話者大喜大悲等明顯情感。

在澳大利亞新南威爾士大學召開的國際音樂交流科學大會上,湯普森教授表示,音樂通過音高、音量、速度或音質的改變而傳情達意,這與講話時通過語音語調交流情感的方式不謀而合。語調可以改變句子的意思,但失歌癥患者不能辨別語調,而只能依靠情景或肢體語言識別說話者想要表達的意思。失歌癥與遺傳和早期發育都有一定關系,其中一些人可以通過發音訓練得到糾正,還有一些人需要進一步的治療。

能養生也會傷身揭開八大情緒影響健康之謎

美國俄亥俄州立大學研究人員,給已婚夫婦的手臂上安裝上能產生水泡的抽氣裝置(模擬傷口),并對他們進行測試:當他們被問及曾有不同意見并激烈爭吵過的問題時,“傷口”比正常情況下的康復速度慢了40%,這一反應是由會引起感染的免疫細胞因子突然增多所致,如果該細胞因子水平長期偏高就會導致關節炎、糖尿病、心臟病和癌癥。那么究竟哪些情緒對健康有影響,影響有多大呢?

墜入愛河提高記憶力

墜入愛河會使人一年內神經生長因子水平處于增高狀態,這一類似激素的物質會刺激新的腦細胞生長,有助于神經系統的恢復并增進記憶力。不過戀愛一年后神經生長因子水平會出現回落。

開懷大笑100次等同踩單車15分鐘

笑聲能使人卸去多余的壓力,保護血管內壁,從而減輕心臟病發作的幾率。當人哈哈大笑時,需要調動身體內超過400塊肌肉,因而還能有效消耗熱量。有些研究人員估計,大笑100次相當于10分鐘劃船和15分鐘踩單車的有氧運動量。

心懷感激如同康復治療

類似愛、感激和滿足這樣的情感會刺激腦下垂體后葉激素的分泌,它會使神經系統放松,減輕壓抑感,體內各組織的含氧量也會顯著增加,就像經過了康復治療一樣。

動情而哭釋放體內壓力

動情而哭會伴隨著壓抑情緒分泌更多激素和神經傳遞素,可能會導致低血壓、脈搏變慢和其它同步的腦電波模式,所以動情而哭的目的是為了去除體內壓抑的化學成分。

常年壓抑升高膽固醇

如果常年處于慢性壓抑之下,血液中葡萄糖和脂肪酸都會升高,患糖尿病和心臟病的風險自然也就大了。另外,壓力還會使人體膽固醇水平上升,也會更易誘發心血管病。

沮喪放大疼痛感

當人處于沮喪、悲觀和冷漠狀態時,體內的復合胺和多巴胺都會偏低,復合胺能調節人對疼痛的感知能力,這也是為何45%有沮喪傾向的病人會有種種疼痛不適感的原因。

嫉妒混合三種壞情緒

嫉妒是害怕、擔心和憤怒等情感的混合體,這三種情感會使人一觸即發,妒火大發的人通常會血壓升高、心跳加快、腎上腺素分泌增多、免疫力變弱、焦慮甚至失眠。

50歲后發怒傷“心”提高5倍

女性如果在對抗中壓抑自己的怒氣,其死于心臟病、中風或癌癥的風險會高兩倍。怒火爆發之時,由于腎上腺素水甲突然大幅增高,血壓升高、心率加快,對超過50歲的人來說突發心臟病或中風的幾率會高出5倍。

人體中藏著的九個秘密

一、人為什么有四種膚色

皮膚可能呈乳白色,表皮中的血管為肌膚添加了紅色,黃色色素又補充了些底色。最后,皮膚會由于紫外線照射導致黑色素聚集而呈現黑色。這四種顏色以不同的比例混合搭配就產生了不同的膚色。

二、笑能增強交際紐帶

哈欠和笑都能“傳染”。聽到笑聲可以刺激大腦中與面部活動有關的區域。在社會交往中,模仿起著重要的作用。笑、哭泣和打哈欠都是在群體內增強交際紐帶的方式。

三、姿勢影響記憶力

專家指出,當身體處于與往事發生時類似的姿勢時,人們就容易記起當時的情景。此外,氣味或聲音都可能喚醒遙遠的記憶。

四、天冷會使人鼻涕不斷

人身體內的纖毛對許多器官的運轉都有幫助。在鼻子中,纖毛能幫助把黏液從鼻腔排到咽喉。寒冷的天氣會減緩排液進程,造成黏液阻塞,使人鼻涕不斷。

五、胃里隱藏著腐蝕酸

任何機場的安檢設施都查不出你身上的一種危險液體——胃酸。工業中,鹽酸用來浸冼金屬。而我們胃壁內的黏液卻可將這種毒液安全地儲存在消化系統內,幫助人們分解食物。

六、數萬卵細胞遭浪費

年輕女性平均有3.4萬個不成熟的卵泡,然而終其一生,只有約350個會發育成熟,其余數萬個印泡都浪費了。

七、青春期容易鬧情緒

當人處于青春期時,容易出現情緒波動、態度冷漠、決策力低下等現象。這是因為各種荷爾蒙會影響大腦中神經細胞的發育,而大惱結構的變化則會導致各種行為的發生。

八、大腦缺氧導致中風

大腦占人體體重的2%,卻要消耗20%的氧和能量,三條主要的腦動脈必須持續向腦部供氧。若其中一條受阻或斷裂,腦細胞就會因缺氧而無法正常工作,從而導致中風。

九、骨質為身體補鈣

骨骼不但能支撐身體的各種器官和肌肉,還能調節體內鈣的含量。骨骼中含有磷和鈣,而鈣是肌肉和神經系統必需的。若體內鈣含量不足,特定的激素就會令骨質分解,從而提高體內的鈣含量。

七個意想不到的發胖原因

人們都知道,多吃少動會變胖,但美國哥倫比亞大學和英國劍橋大學的研究人員發現,日常生活中,一些意想不到的因素也常常會影響人的體重。

1.缺覺:肥胖可能性最大

每天睡眠在4小時以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明,睡眠不足的人,體內促進食欲因子的水平也要高。

2.親友:肥胖也會“傳染”

如果一個人的朋友是胖子,那他患肥胖的可能性會增加57%。原因在于,如果自己的朋友或親戚肥胖,會改變一個人對合理體重的接受標準,影響他的飲食結構和生活方式。

3.空調:調節熱量機制受阻

空調讓我們總是待在恒溫的環境里,所以我們不用調節自己體內的熱量。但如果氣溫很低,我們的身體就會自動消耗脂肪,以保持溫暖;如果天氣很熱,我們的食欲就會降低。使用空調的人,熱量調節機制受阻,更容易肥胖。

4.感冒:病毒可增加脂肪

研究人員發現,一種引起感冒和喉嚨發炎的病毒可以導致肥胖,該病毒使體內的脂肪細胞迅速增加。

5.基因:變異體導致高體重

英國科學家已經發現了一種調節體內脂肪量的基因變異體。擁有這種基因變異體的人,要比沒有這種基因變異體的人平均重1.2公斤。

6.激素:控制饑餓感

科學家研究指出,人體中存在一種瘦素,也稱抗肥胖因子,是降低饑餓感的主要激素,它控制了我們對于食物的喜好。缺乏瘦素的人喜歡所有的食物,而且吃得很多,因此最后成為超級大胖子。

7.飲食:攝入熱量過多

飲食仍然是影響體重的一個很重要的因素。大多數人長胖,就是因為他們從食物中攝取的熱量比身體需要的多。所以,少吃多運動仍然是減肥的好方式。

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