妻子經期時 丈夫如何做

雙休日我們老兩口兒被女兒、女婿請去了。他們說：“別總是我們回家過雙休日，把二老請到我們家來一起過會有新鮮感，讓二老也換換環(huán)境。”于是，我們老兩口兒便來到了女兒的家。

女兒的小家布置得井然有序，裝修得也蠻漂亮。晚飯后，他們在收拾碗筷，避開老頭，我一個人來到書房。在女兒的寫字臺上放著一個大理石做的精美的臺歷架，引起了我的興趣。我隨便翻了翻女婿的臺歷，忽然發(fā)現臺歷上每個月總連續(xù)有幾天在右上角處被紅筆打成一個“!”。有趣又讓人疑惑的是，連打幾天之后，總是以一個藍色的“√”號收場。顯然，這是在向自己提示什么。

我正在琢磨這件事兒時，女兒悄悄地走進了書房，她伏在我的肩頭，看見我正注視的紅色驚嘆號，不由得笑了起來。

“笑什么？”我問。

“媽媽，我的小秘密被您發(fā)現啦，哈哈!”

“你的秘密？是你劃的？”

“是啊，是我劃的，是用它來提醒你姑爺的。”

“哦，原來是這樣啊!”我恍然大悟。

同時，心里也感到一陣高興，不禁暗自贊賞起女兒來——真是個有心人啊!

妻子把經期告訴丈夫，這不是可做可不做的小事，為什么這樣說呢？

婦科醫(yī)生告訴人們，經期保健做得好壞，將直接影響著婦女的健康。由于激素的作用，月經期間生理和心理上都會發(fā)生顯著的變化，使機體抵抗力下降，容易引起多種疾病，特別是生殖器官感染。精神變得更敏感和脆弱，情緒波動大，容易被激怒，產生焦慮、多疑和不安。容易出現各種異常。

作為丈夫，首先要記住妻子的月經周期。因為，經期保健要從經期前開始。許多婦女易患的經前期緊張綜合征，就是從月經來之前的數天內開始的。如果在經期到來的3～5天之前，丈夫就能從精神上給妻子以鼓勵和安慰，使其心情輕松、愉快，可以減輕癥狀，甚至會防止癥狀出現。

其次，月經來時，一定要細心照料和體貼妻子，不讓她從事重體力活動，嚴防受濕，不受涼，家中這類活兒應由丈夫去做。特別是，月經期間不能過性生活，否則容易引起妻子生殖器官感染，危害健康。因此，丈夫要從愛護妻子出發(fā)，克制自己的性欲，不干蠢事兒。

再次，應盡量為妻子提供一個安靜和舒適的休息環(huán)境，保障妻子在經期睡得足、睡得好。特別需要提出的是，丈夫應該注意妻子經期的心理保健。在月經期間，丈夫應該多體諒多忍讓妻子，千萬不要惹妻子生氣。應多利用晚飯后時間，陪妻子到戶外去散步、談心，或共同欣賞優(yōu)雅、輕松、歡快的文藝節(jié)目，或全家人一起參加有益身心的文娛活動，從而使妻子心情舒暢。如發(fā)現妻子在經期出現顯著異常，應陪妻子及早就醫(yī)。

摘自《中國保健》