熱水洗臉老得快

很多人往往為了一時的溫暖，用熱水洗臉。愛美的你請注意了，用太熱的水洗臉，皮膚很容易衰老。

用熱水洗臉，面部的表皮會有不同程度的燙傷，這種燙傷可能當時感覺不出來。但如果長期用過熱的水洗臉，皮膚會很快衰老。因為皮膚受熱水刺激，表皮的毛細血管會迅速擴張，導致皮膚松弛，容易產生皺紋。

太冷的水洗臉也不好，因為表皮的微靜脈遇冷收縮，阻斷了表皮細胞營養(yǎng)的運輸，使皮膚缺失營養(yǎng)。同時，皮膚受冷，皮下膠原變薄、彈力纖維延長對皮膚損傷很大。

洗臉應使用接近于皮膚溫度的水，溫度在37℃左右適宜。要注意面部皮膚的日常保護，不要用過熱和過冷的水洗臉，否則皮膚容易提前衰老。

文/李巖 摘自《健康時報》