夫妻積怨會成疾

適當吵架可能有益

提起夫妻打架，人們都會皺起眉頭，因為這顯然不是一件好事，但美國學者的一項研究發現，夫妻打鬧并不是“一無是處”，吵吵鬧鬧中釋放出不良情緒對你的健康有好處，那些長期壓抑怒火的“有修養”的夫妻比那些愛“火拼”的夫妻死亡率更高。

密歇根大學教授歐內斯特·哈爾伯格和他的同事們自1991年起對192對美國夫妻進行長達17年的跟蹤調查。研究人員通過問卷調查的方式來確定這些夫妻之間如何對配偶做出的令其感到不公平的行為作出反應。研究旨在分析壓抑憤怒以及在婚姻中長期積累怨恨對夫妻死亡率會產生怎樣的影響。同時，研究人員在評估過程中也會參考受訪夫妻的年齡、體重、血壓，以及是否吸煙、是否有支氣管和心血管問題等因素。

研究結果顯示，在受訪的192對夫妻中，26對夫妻有矛盾時雙方都壓抑自己的怒火，其余166對夫妻中至少一方表達出自己的憤怒。17年后，雙方均壓抑怒火的夫妻比那些又吵又鬧的夫妻的死亡率高出近5倍。這一結果也印證了此前已有的研究結果：長期壓抑憤怒會增加患心臟病和高血壓等與精神壓力有關的疾病的幾率。

雖然研究人員并不提倡夫妻打架，但建議人們要善于疏導自己的不良情緒，積極解決矛盾，長期積累怨恨對健康十分不利。

摘自《央視國際》