實用膝腳連殺法（下）

13.踹肋撞腹

敵上右步用右拳向我胸部擊來，我立即向左側閃身，并用右手摟抓敵右腕部（圖33）；接著，我重心移于右腿，右手下拉敵臂，同時用左腳踹敵右肋部（圖34）；上動不停，我左腳落步，重心移于左腿，以左腿為軸向左轉體90°，同時用右膝撞擊敵腹部（圖35）。

要點：閃身要快，抓腕要準而穩，左側踹時身體可稍向右側傾，發力要暴烈，力達腳掌。

14.頂腹掃腿

我以低姿對敵，敵由前猛撲而來(圖36)，在其將靠近我身時，我身體重心移于右腿，左腿屈膝向前上方頂敵腹部（圖37）；敵若向后閃身，我則左腳落地重心移于左腿，左腿屈膝，身體下蹲，雙手扶地，并以左腳為軸向右后轉體，同時用右腳掃敵腿，使敵倒地（圖38）。

要點:左膝頂擊要借身體重心提起之勢，于敵進、我進之時重創敵身；后掃腿要借轉體之勢發出，腰胯發力，力達腳跟。

15.踢面頂腹

敵上左步用右拳向我面部擊來，我速向左側閃身，并用左手向右推擋敵右拳（圖39）；接著，我重心移于左腿，以左腳為軸向左轉體，同時用右腳向左上方擺踢敵面部（圖40）；上動不停，我右腳落地重心移于右腿，身體向右轉，同時用左膝頂擊敵腹部（圖41）。

要點：閃身與推擋要同時進行，繼而速發右里合腿，力達腳內側；左頂膝要借身體前沖與擰轉腰身之勢，力達膝蓋。

16.撞面彈襠

我以左勢對敵，敵以兇猛的左拳向我擊來，我左腳向左后方退步，上身稍后仰，同時用右小臂向外格擋敵左拳（圖42）；接著，我重心移于左腿，右手前伸勾住敵后頸并向下勾壓，同時用右膝向上撞擊敵面部（圖43）；上動不停，我右膝再迅速挺直，猛以右腳彈踢敵襠部（圖44）。

要點：向左后閃避要與敵保持有效的距離，右臂的防護要及時、準確；右膝撞擊與右手勾壓敵頭要協調配合；右腳彈踢時，右膝關節要瞬間挺直，以加大彈擊力度。

17.頂腹擊頭

我左腳在前低姿迎敵，敵由前揮拳攻來(圖45)；我重心移于左腿，身體向左轉90°，同時用右膝向前上方撞擊敵腹部（圖46）；敵向后退步，我右腳落步，重心移于右腿，以右腳為軸向左后轉體，同時用左后擺腿猛踢敵頭部（圖47）。

要點：右頂膝與身體重心的提起要同時進行；右腳要落于左腳前方，以利轉體發腿。

18.擊頭撞胸

我以右勢對敵，敵向我靠近，我重心移于右腿，身體以右腳為軸向右轉180°，同時用左腳向前上方里合踢敵頭部（圖48）；敵用右臂外擋并后退，我左腳落地重心移于左腿，身體向左后轉180°，同時用右腳向右后上方擺踢敵頭部（圖49）；敵受擊后退，我右腳落地重心下移，左腳向前上步（圖50）；上動不停，我快速向前飛身躍進，猛以右膝撞敵胸部（圖51）。

要點：左右擺腿要快速連貫，重心變換要迅速并保持好身體平衡，轉體與發腿同時進行；飛身躍進要迅猛，右膝前沖應狠。

19.踹胯撞腹

我以左勢對敵，敵用左腳踹我左膝部，趁敵腳未到之時，我重心移于右腿，左腿迅速屈膝上提，使敵腳走空（圖52）；隨即，我左腿挺直，身體以右腳為軸稍向右轉體，同時用左腳踹敵胯部（圖53）；敵受擊后退，我左腳落地重心移于左腿，身體向左轉180°，同時用右膝向前撞擊敵腹部（圖54）。

要點：屈膝上提要及時、迅速，左側踹應快速有力；右膝撞擊要狠，借身體前沖及轉體之勢發出。

20.撞腹撩襠

我以左勢對敵，敵上左步用右拳擊我面部，我速用左手向外擋（圖55）；隨即，我雙手前伸抓住敵雙肩下按，同時身體重心移于左腿，右腿屈膝向前上方撞敵腹部（圖56）；上動不停，我右腳向右后方落步，身體向右轉180°，同時用左腳向后上方撩踢敵襠部（圖57）。

要點：雙手抓敵肩下按與右膝撞腹同時進行；轉體要迅速，右腳撩踢力達腳跟。

21.踹腹撞面

我以左勢對敵，敵靠近我時，我重心移于右腿，身體向右轉180°，同時用左側踹擊敵腹部（圖58）；敵用右手抄抱我左腿，我立即向左轉身，用力收回被抱之腿，左腳踩在敵大腿上，重心前移，雙手抓住敵頭并下按，隨即我右腳用力蹬地，順勢用右膝向前上方猛撞敵面部（圖59）。

要點：本式為破解抱腿之技法。左腿收回要突然有力，踩踏有穩、準；右膝撞擊要快速，并與雙手按頭協調配合。

22.撞臂跺喉

我自然站立，敵由前用左手抓住我胸襟行欲兇時（圖60）；我迅速用右手抓住敵左腕猛下拉，同時重心移于左腿，右腿屈膝向上撞敵左臂肘部（圖61）；上動不停，我身體向左轉90°，上身左傾，右手向右下方拉帶敵左手，同時右腳向前上方跺敵喉部（圖62）。

要點：下拉敵腕與右膝上撞要同時進行，膝擊要準且狠；跺腳要側身展胯，力達腳掌外側。

23.擊腹點喉

敵由前以拳法直攻我上部，我上身向后閃避（圖63）；敵繼而揮拳撲來，我乘機重心移于左腿，右腿屈膝向上猛撞擊敵腹部，同時用右拳直擊敵面部（圖64）；上動不停，我身體向左轉90°，右腳隨勢向體前落步背對敵，我身再下俯，重心移于右腿，雙手撐地，同時用左腳向后上方穿出點擊敵喉部（圖65）。

要點：閃身要快，應始終與敵保持有效的膝擊距離，右膝的提起、撞擊應快速；后點腿腳面要繃平，力達腳尖。

24.頂肋踹膝

我以左勢對敵，敵上右步用右拳擊我頭部，我迅速向左側橫跨半步，上身隨之向左前方閃避，同時雙手合力鎖住敵右腕（圖66）；接著我雙手下拉敵臂，重心移于左腿，速用右膝頂敵右肋部（圖67）；敵右臂回拉，身體后吞避我膝擊，我順勢以左腳為軸向左擰身，同時用右腳猛踹敵右腿后膝窩。使敵倒地（圖68）。

要點：閃避、鎖臂要協調一致，右膝撞擊與下拉敵臂要同時進行；右腳踹膝要挺膝送胯，力達腳跟。

（責編：田文波）