淺析大眾傳媒對高校開設瑜伽課的影響

摘要：瑜伽是一種早已被公認的最安全、最有成效的運動方式之一，也是目前最時尚的運動方式之一。通過大眾傳媒對瑜伽的宣傳，促進大學生對瑜伽進一步的了解，并推動瑜伽運動在高校中的發展，對豐富高校體育課的內容、提高大學生進行體育鍛煉的興趣起到重要作用。

關鍵詞：大眾傳媒；高校；瑜伽課

中圖分類號：G831.3 文獻標識碼：A 文章編號：1006－3315（2008）06－139－01

瑜伽是起源于印度的東方最古老的強身術之一，它是將身體置于一種平穩、安靜、舒適的姿勢，配合深長的呼吸和必要的意念活動，使身、心、意達到完美和諧的一種有效的健身方法。練習瑜伽對心理健康的調節具有促進作用，通過瑜伽運動特殊的呼吸、伸展和調心方法來調節他們的情緒，可有效解除學生因學習生活節奏快而帶來的精神緊張和心理壓力，使練習者心胸豁達。同時能明顯改善女大學生形體特征，提高身體柔韌性。因此，瑜伽進入高校體育課堂具有重要意義。

大眾傳媒是現代社會生活中人們接觸最多、傳播信息范圍最廣、最為普遍的信息來源。作為大學生這個特殊的知識群體，大眾傳媒早已與他們的學習和生活密切相關，從某種意義上說，網絡、電視、報紙、廣播對大學生個性發展的影響已經遠遠超過了學校教育或家庭教育。

我們要充分利用大眾傳媒的作用，使越來越多的大學生對瑜伽運動有所了解和喜愛，并推動瑜伽運動在高校中廣泛開展，豐富校園體育文化，增強大學生的體育興趣。

一、大學生參與瑜伽運動的現狀

瑜伽是集身、心、智為一體的生命保養科學，近幾年來，深受人們的喜愛與歡迎。大學生參加瑜伽課的主要目的是出于對自身外在形體的需要，想通過瑜伽學習達到理想的身材，來體現現代年輕人的完美外表和風度氣質。還想通過學習瑜伽調節緊張的學習生活，放松身心。她們認為瑜伽是當今社會上最熱門的健身方式，想通過學習真正了解瑜伽，在這些學生中，90％的學生認為去健身俱樂部學習瑜伽消費太高，自身經濟條件承受不起，所以在學校開設瑜伽課能夠受到廣大學生的歡迎。

二、大眾傳媒對大學生瑜伽運動的宣傳

大學生了解瑜伽是通過報紙、電視、雜志、書刊、光盤等這些媒介來傳播的，現在瑜伽已被越來越多的人接受和喜愛，各大期刊、報紙也充分發揮其優勢，不同深度地增設了瑜伽專欄，像《瑜伽》、《健與美》等雜志中都對瑜伽做大量的宣傳，這些有助于初學者對瑜伽的了解和練習，大學生通過學習一些簡單的動作，還可以在宿舍進行練習。

四、大眾傳媒對大學生參與瑜伽運動的影響

1.豐富大學生瑜伽的知識

通過分析，可以看出大眾傳媒對瑜伽傳播效果以及大眾傳媒巨大作用。大學生通過視聽大眾傳媒傳播的瑜伽信息，進而對瑜伽有一定的了解，然后根據社會的發展，健康意識的考慮以及其它各方面的綜合思考，最后喜歡并參與瑜伽運動。當然，建立在他們對瑜伽有一定了解的基礎上，否則，他們不會無目的地參與瑜伽運動。

2. 改變了大學生參與瑜伽的態度

以上調查的情況既說明了大眾傳媒傳播瑜伽信息影響了大學生，讓一部分人由不喜歡瑜伽運動到更喜歡瑜伽運動，同時又說明了大眾傳媒在傳播瑜伽信息過程中還存在著不足，畢竟瑜伽運動作為現代一項新興時尚的運動，應該受到大眾傳媒廣泛地傳播，從而使越來越多的大學生更喜歡這項運動。

3.大眾傳媒瑜伽信息滿足了大學生的需求

上表可見，目前所傳播的瑜伽信息還是相對較少的，不能完全滿足大部分人的需要，這就要求大眾傳媒在以后的體育信息傳播中，首先要增添瑜伽信息內容，以滿足大多數人的需要。

四、結論

大眾傳媒的傳播作用對大學生參加瑜伽運動產生了很大的影響。主要表現在以下幾個方面：(1)大學生了解瑜伽信息的主要途徑是通過大眾傳媒。(2)通過視聽大眾傳媒傳播的瑜伽信息，有53.05%的大學生認為能幫助他們學習或了解到更多的瑜伽知識，同時改變了大學生參與瑜伽的態度，有70%以上的大學生認為能使自己比較能喜歡瑜伽運動，但從大眾傳媒能否滿足他們對瑜伽知識的需求的調查，有67. 14%的人認為不能完全滿足他們對瑜伽知識的需求，說明大眾傳媒還需增添更多的瑜伽內容，滿足更多大學生的需要。