廣東高校體育教師心理健康研究

隨著社會化教育事業(yè)的飛速發(fā)展和高校改革的深入，高校體育教育事業(yè)也在不斷的進步。由于高校人事管理制度引入競爭機制，廣大高校體育教師面臨許多選擇、挑戰(zhàn)和激烈的競爭，使不少體育教師產(chǎn)生焦慮、憤怒和失望等心理壓力而引起心理健康問題。心理健康教育已成為高校教育工作的重要組成部分，學(xué)生的心理健康問題，已引起社會各界的高度重視，而教師是教育工作的主要承擔(dān)者，教師的心理健康與否直接影響到學(xué)生的心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)質(zhì)量。一名合格的體育教師應(yīng)具備良好的思想道德素質(zhì)、知識素質(zhì)和身體心理素質(zhì)等。高校體育教師作為一個特殊的群體，面對知識不斷更新、人際關(guān)系緊張和競爭日趨激烈的現(xiàn)狀，使體育教師產(chǎn)生失落壓抑、焦慮、不滿、憤怒和絕望等，造成體育教師的心理健康受到損害，在一定程度上影響到高等教育改革與發(fā)展。本文通過對廣東省高校體育教師心理健康問題進行調(diào)查研究，找出影響心理健康的因素，并有針對性地對體育教師進行科學(xué)有效的心理調(diào)適，減少心理疾病，促進心理健康發(fā)展，使體育教師具備良好的心境和充沛的精力投入到高校體育教育事業(yè)中。

影響廣東省高校體育教師心理健康的因素

激烈的競爭和緊張的工作環(huán)境。

在市場經(jīng)濟條件下，高校體育教師面臨的壓力是多方面的。首先，高校改革引入競爭機制，大多高校實行“競爭上崗，多勞多得”，導(dǎo)致教師間的收人產(chǎn)生較大差距，使廣大體育教師清醒地意識到要在高校里生存與發(fā)展，必須不斷提高自己的教學(xué)水平和科研能力，否則將失去競爭能力。其次，職稱的競爭與壓力。職稱是衡量高校教師教學(xué)水平和科研水平高低的標準，也是其社會地位高低的標志，高級職稱是教師努力的目標和方向。但高校每年向省里推薦副教授和教授是受到名額限制的，當(dāng)教師的愿望與現(xiàn)實產(chǎn)生矛盾時，很容易危及其心理健康。再次，學(xué)歷水平的壓力。隨著科學(xué)技術(shù)水平的不斷提高，高校對教師的學(xué)歷水平也提出了更高的要求，這對教師產(chǎn)生了很大的心理壓力。最后，崗位競爭的壓力。目前許多高校都實行學(xué)分制，由學(xué)生自由選課，而教師的教學(xué)水平和職稱高低成為學(xué)生選課的主要理由，這樣對教師的心理壓力是巨大的。

體育教師職業(yè)社會地位偏低帶來的情感壓力。

一般來說，“教師的社會地位由專業(yè)地位、經(jīng)濟地位、政治地位及職業(yè)聲望等幾方面構(gòu)成，其地位的高低直接影響著教師個體的心理狀態(tài)”。①近年來，體育教師的地位比以往雖有所提高，但據(jù)作者對廣東省約20所高校的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，體育教師與其他文化課教師相比有一定差距，存在勞動付出與勞動報酬不相稱的待遇。職業(yè)勞動價值與職業(yè)勞動報酬的矛盾撞擊著體育教師本來就不平衡的心理，這在精神上給予了體育教師嚴重的挫傷，在情感上造成了很大的失望和壓抑，覺得被人歧視，進一步加劇了教師的心理矛盾。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對學(xué)校體育工作重視不夠。

高校體育教師既是體力工作者，又是腦力工作者，除了完成大量的教學(xué)任務(wù)外，還要負責(zé)學(xué)校的早操、課外體育活動和組織各種體育競賽等工作，工作量相當(dāng)大。個別學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)對體育不重視，低估學(xué)校體育的社會效應(yīng)，認為體育不需要投入更多的人力、物力和財力，忽視對體育教師的尊重、信賴和關(guān)心，這使體育教師心里產(chǎn)生不平與失落感，嚴重挫傷了體育教師工作的積極性。

體育教師隨著年齡的增長，運動技能逐漸下降，軀體癥狀加重，心理上產(chǎn)生失落感。

體育教師在進入成年期后，“隨著年齡的增長，不知不覺在運動競賽、體育教學(xué)中喪失了拼搏、表現(xiàn)的能力，心理上就會產(chǎn)生失落感，加之體育教師多年從事風(fēng)吹日曬的運動訓(xùn)練及體育教學(xué)工作，身體上會不同程度地留下一些‘后遺癥’，隨著年齡的增長，軀體癥狀會逐漸增多，因而出現(xiàn)了隨年齡增長心理健康問題逐漸增多的趨勢”。②體育教師應(yīng)明確這一自然規(guī)律，注意生活規(guī)律、加強身體鍛煉、加強專業(yè)理論學(xué)習(xí)和積極提高教學(xué)水平。同時，加強自我心理調(diào)節(jié)，以健康的心態(tài)來完成體育教學(xué)任務(wù)。

增進廣東省高校體育教師心理健康的幾點對策

提高認識，堅定自信。

作為體育教師，“應(yīng)樹立正確的人生觀和世界觀，應(yīng)對學(xué)校體育事業(yè)具有堅定的信念，并作為一種義不容辭的責(zé)任和追求，面對現(xiàn)實，自強不息，自尊自重，踏踏實實地工作，堅信自己所做的體育工作，對學(xué)生有益，對社會有利，用自己的信念、行動和業(yè)績?nèi)ジ淖內(nèi)藗儗w育教師的認識”。③有了這種認識，將促使教師認真研究教材教法，努力提高教學(xué)水平，積極處理好師生關(guān)系，以高度的責(zé)任心去完成每次教學(xué)任務(wù)。這樣，既可以提高教學(xué)質(zhì)量，還能使師生克服一些心理障礙，增進心理健康。

提高體育教師待遇，改善教師物質(zhì)生活條件。

“一個職業(yè)的收入狀況在很大程度上影響著這一職業(yè)的社會聲望，而一個職業(yè)的社會聲望感對人們的職業(yè)認同感產(chǎn)生著非常重要的影響”。④高校體育教師有著多種多樣的需求，如果教師連起碼的生活水平都沒有保障，而要求他們對體育教育事業(yè)作出無私奉獻是不現(xiàn)實的。當(dāng)前高校教師物質(zhì)生活水平還不太高，政府和高校應(yīng)盡可能為教師創(chuàng)造良好的工作條件和生活條件，切實解決他們的住房、醫(yī)療等實際問題，使他們沒有后顧之憂，使其心情舒暢、安心地進行體育教學(xué)工作，提高教學(xué)質(zhì)量。

提高體育教師的溝通能力，處理好人際交往。

高校應(yīng)對體育教師進行人際交往方面的培訓(xùn)，通過采取科學(xué)有效的訓(xùn)練方式，對體育教師的合作能力、溝通能力和責(zé)任心等進行訓(xùn)練，使體育教師能夠從一個以自我為中心轉(zhuǎn)變成一個懂得與人進行良好的交往、溝通并有能力對別人施加影響和進行調(diào)解的人。幫助體育教師掌握與他人交往的知識和技巧，改變和增強各種社會交往能力。

不斷充實、提升自我，保持健康的心理。

隨著社會經(jīng)濟不斷發(fā)展和科技的進步，科學(xué)技術(shù)在不斷更新，不學(xué)習(xí)就要落伍和缺乏競爭能力。體育教師要不斷充實和提升自己，要學(xué)習(xí)新知識和新本領(lǐng)，加強體能和技能訓(xùn)練，不斷提高體育教學(xué)水平和運動訓(xùn)練水平。同時，要正確對待心理沖突問題，進行科學(xué)有效的心理調(diào)適，如通過加強專業(yè)學(xué)習(xí)、不斷充實提高自己的業(yè)務(wù)水平，提高工作的自覺性和科學(xué)性。以積極的工作熱情和健康的心理去教育學(xué)生，并與學(xué)生一起進步。

有效調(diào)節(jié)自己的不良情緒。

在現(xiàn)實生活中，誰都可能遇到一些不順心或突如其來不幸的事情，從而使人產(chǎn)生驚慌、惱怒和憂傷等不良情緒。體育教師也一樣有可能會遇到不順心的事情，然而，一個心理健康的體育教師在遇到類似的事情時，應(yīng)及時采取自我心理維護和調(diào)適的方式，進一步保持身心健康。例如，“當(dāng)情緒處于消極狀態(tài)時，適當(dāng)用心境遷移的辦法，去做一些自己喜歡做的事，像散步、運動、旅游、聽音樂、欣賞藝術(shù)作品等，使注意力轉(zhuǎn)移到其他方面去，以此把情緒調(diào)整到平穩(wěn)積極的狀態(tài)。當(dāng)情緒高漲時，不要讓他廉價發(fā)泄，而是讓它穩(wěn)定下來，向積極的更高的層次升華。當(dāng)心理失衡時，為了沖淡內(nèi)心的不安，自己解勸自己，說服自己，自我解脫，避免心理上產(chǎn)生更大的苦惱，減輕情緒上的壓力，使情緒得到緩解并平靜下來”。⑤

開展心理咨詢服務(wù)，幫助體育教師解決心理困惑。

高校體育教師心理不平衡的因素有許多，譬如科研成果難以發(fā)表在核心期刊上、人際關(guān)系緊張、評聘專業(yè)技術(shù)職稱不公正合理和收入待遇比不上辦公室人員等。因此“每個教師不僅需要進行自我心理保健，也需要在特定情況下接受心理咨詢服務(wù)。心理咨詢可以幫助教師擺脫心理困惑與煩惱，渡過心理危機，恢復(fù)情緒平衡與穩(wěn)定，提高社會適應(yīng)性”。⑥據(jù)作者了解，現(xiàn)在廣東省許多高校都已成立了心理咨詢室，并有專業(yè)心理學(xué)教師專門負責(zé)面向大學(xué)生的心理咨詢服務(wù)，但大多數(shù)高校心理咨詢活動只是單純面向?qū)W生，而忽略了為教師的心理咨詢服務(wù)。高校心理咨詢室在為學(xué)生心理咨詢服務(wù)的同時也應(yīng)向廣大教師朋友提供相應(yīng)的服務(wù)，幫助有需要的教師擺脫心理疾病的困擾，提高教師個體心理健康水平。

高校體育教師是教育工作的主要承擔(dān)者之一，教師的心理健康與否將直接影響到學(xué)生的心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)質(zhì)量，培養(yǎng)和提高體育教師的心理健康水平顯得尤為重要。由于高校體育教師面臨激烈的競爭、緊張的工作環(huán)境、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對體育工作不重視和體育教師職業(yè)地位偏低等問題，這些都影響到他們的心理健康。因此，高校應(yīng)高度重視體育教師的心理健康問題，積極培養(yǎng)具備良好的思想道德素質(zhì)和健全心理素質(zhì)的合格體育教師，促進高校體育教育事業(yè)的健康發(fā)展。

注釋：

①董玉福、張文星：《云南少數(shù)民族地區(qū)中學(xué)體育教師心理健康狀況調(diào)查》，《中國體育科技》，2003（6）。

②董玉福：《邊疆少數(shù)民族地區(qū)中學(xué)體育教育心理健康現(xiàn)狀調(diào)查與對策》，《大理學(xué)院學(xué)報》，2002年。

③王文麗、張春武：《試析體育教師的心理健康》，《河北農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報（農(nóng)林教育版）》，2001（12）。

④段縣平：《當(dāng)代高校教師心理現(xiàn)狀及對策研究》，《天津農(nóng)學(xué)院學(xué)報》，200ｌ（12）。

⑤高大光：《體育教師心理健康的維護與調(diào)適》，《內(nèi)蒙古民族大學(xué)學(xué)報（自然科學(xué)版）》，2004（2）。

⑥田玉榮：《高校教師心理健康現(xiàn)狀與對策》，《中國健康教育》，1996（12）。

參考文獻：

1．李紅英：《高校青年體育教師心理健康的成因與對策》，《四川體育科學(xué)》，2005（3）。

2．申立：《高校體育教師心理健康教育能力及其培養(yǎng)途徑的研究》，《武漢體育學(xué)院學(xué)報》，2004（2）。

3．劉素卿、趙彩平：《河北省中小學(xué)體育教師心理健康狀況與對策研究》，《河北體育學(xué)院學(xué)報》，2004（3）。

4．王元華：《體育教師的心理健康教育能力及其培養(yǎng)》，《湖北體育科技》，2002（9）。

5．尚成、鄧小林：《湖南省高校體育教師職業(yè)心態(tài)狀況的調(diào)查分析》，《湖北體育科技》，2003（12）。

6．趙宏亮：《高校教師的心理困擾與對策》，《中原工學(xué)院學(xué)報增刊》，2002（7）。

7．張彩霞：《高校教師心理健康狀況與維護》，《南通職業(yè)大學(xué)學(xué)報》，2004（3）。

8．王巖芳：《高校青年體育教師心理健康問題分析及其調(diào)適》，《吉林體育學(xué)院學(xué)報》，2004（3）。

（作者單位：陳凡粵，順德職業(yè)技術(shù)學(xué)院人文教育系；余貞凱，玉溪師范學(xué)院體育系）

編校：施宇