治未病的新手段

“全世界真正健康的人僅占人口總數的5%。經醫生檢查、診斷有病的人占20%，而有75%的人處于亞健康狀態。”這是世界衛生組織一項全球性調查的結論。而在中國，隨著生活方式以及飲食結構的改變，越來越多的人開始出現健康問題。高血壓、糖尿病、高脂血癥、痛風等代謝性疾病高居患病率的榜首，而更多的人則在不知不覺中走入慢性病后備軍的行列；在患病者中，由于藥物的副作用以及人體機能的逐步損傷導致的惡性病的人數越來越多……是什么在影響著我們的健康？一旦患病，我們在治療方式上有沒有新的、更利于身體的選擇？

誰動了你的健康？

身體功能長期處于失衡狀態，沒有得到及時有效地糾正是影響現代人健康的主要因素。

生活方式不當

吸煙吸煙致人體抗氧化能力下降。

熬夜熬夜使得人體失去了免疫修復的時間。

久坐和憋尿導致腎功能受損，損害腎臟健康。

飲食不節不吃早餐、暴飲暴食、三餐安排不合理。

工作壓力大導致免疫機能受損

身體出現不適后沒有進行有效地檢查與干預

從身體開始出現亞健康信號，如便秘、失眠、血壓波動、頭暈、心悸、胸悶等到最后發展成為慢性病，一般都經過了較長的時間，即有一定的潛伏期。不同的疾病潛伏期也不同，如高血壓、糖尿病，一般都要10~15年的時間，癌癥15~20年的時間等。

該采取什么手段來維護健康？

長期以來，我們主流醫學都是西醫、中醫為主的體系。

西醫治療

西醫的思維是就事論事的，是二分的。在治療上采取的是“頭痛醫頭，腳痛醫腳”的對抗式治療方式。西醫治的是“人生的病”。方向是找到病，打擊敵人。因此西醫在對抗病毒、病菌方面有非常顯著的療效，尤其是在人類以傳染性疾病為主的時期。

西醫的不足之處在于，針對現在人的慢性病上，如高血壓，一般是終身吃藥。這樣，長期的藥物的副作用會導致身體功能逐步下降以至于惡性病發生，如心梗、中風、心衰等。再如針對腫瘤，西醫關注的是腫瘤本身，因此采用的手段是手術、放療、化療，對之后的生存質量關注不夠。根據WHO的觀點，人類長壽健康影響因素中，作為對抗為主的現代醫療能影響的只有8%。

中醫治療

中醫思維上注重的整體觀。中醫采取的辨證施治以整體調和的方式來對待疾病，強調自然和諧，扶正祛邪。中醫治療不是對抗性的，治的是“生病的人”。治療的目的是恢復人體的陰陽平衡，即實現人體的自愈功能，在對待現代慢性病上，不是扮演救火隊長的角色，防止了越治病，病越多的現象。

但是中醫的不足之處在于，理論復雜，憑經驗值，一個中醫開出來的方子和另一個中醫可能有區別，并且中藥的熬制比較繁瑣。

衛生部部長陳竺說，中西醫，其實代表了人類兩種基本的認知方法。東方文化中占主流的認知方法一直是經驗和直覺，從整體上來認識疾病和生命等復雜事情和問題，而不先把它們分割成一個個單元來認識；而西方則主要是沿著實證加推理發展其認識方法。陳竺認為，西醫看到的是清晰的局部，而中醫看到的是模糊的整體。

尚醫堂治未病觀點

中醫理論指導下現代化食療的治未病模式，維護現代人健康的新嘗試。

尚醫堂觀點之一：現在人的健康維護不是治療已病，而是維護身體功能平衡，即未病防病，已病防變。注重提高生存質量，生活質量。

尚醫堂觀點之二：博采中西醫之長，即雙重診斷，動態調理。

尚醫堂治未病的指導思想是中醫的整體論，操作方法是西醫的解決問題為主的實用化手段。

尚醫堂辨體

尚醫堂的辨體，即結合了中西醫之長，是模糊的整體和清晰的局部的結合。也即采用中醫理論為指導、結合身體功能評價、營養素分析、體質評價等。從宏觀的體質狀況到微觀的微量元素和體檢指標等，通過對一個人的整體把握（中醫的望聞問切），得出個體的整體體質狀況，再對身體功能的失衡狀況、營養狀況等進行深入分析，并前瞻性的把握身體的疾病趨勢等，從而為中醫食療調理提供依據。

食療現代化

尚醫堂的食療是在辨體的基礎上，運用信息化、標準化以及形象化的實用化操作，在整個過程中，改變以往中醫靠記憶，靠經驗的方法，通過計算機軟件的應用，在人體信息采集，人體信息處理，配方開具等方面實現了信息化和標準化。同時，通過運用現代的清晰明了的語言，和客戶進行良好溝通以及知道客戶進行調理，并以精確定量的食物（多達200余種的食物組方），定期的進行辨體，定期改變調理配方，以實現最佳療效，從而實現真正的健康。

尚醫堂小貼士 誤區指導

誤區1：發現子宮肌瘤，干脆把子宮附件等全部拿掉，以為這樣就萬事大吉。

食醫認為：子宮肌瘤和內分泌失調以及機體免疫功能有密切關系，如果不去除根本的發生原因，可能還會引起身體其他方面的問題，如失眠、高血壓或者其他癥狀。

誤區2：一旦便秘就吃瀉藥。

食醫認為：有多種因素會導致便秘。飲食中膳食纖維不足，老年人胃腸蠕動減緩，體內津液不足，體質方面的陰虛、陽虛等都有一定的影響，若便秘靠吃瀉藥來緩解，可能會引發體質的更加失衡，不能從根本上起到改善便秘的效果。

誤區3：我沒有確診癌癥，但是家族有癌癥遺傳史，現在該項指標略有異常，尚醫堂食療調理有用嗎？

食醫認為：尚醫堂食療的指導思想是整體理論，不管是癌癥或者癌癥風險以及癌癥術后，最重要的是讓人體的自愈功能激發起來，因此都可以按照相似的思路來做調理。