中風——防重于治

中風又名“卒中”，是一種好發于中老年人的常見疾病。有著起病急，變化快的特點，與“風”善行善變的特性相似，故以中風命名。現代醫學的腦出血、腦血栓形成、腦栓塞、蛛網膜下腔出血、腦血管痙攣等疾病，可屬“中風”范疇。

中風在我國的年發病率為130萬左右，居諸病之首，其致殘率，死亡率均較高，病后痊愈者很少，常遺留下嚴重的語言、智能、運動等功能障礙，給患者及家庭的生活帶來極大的不便。然而目前雖然有一些有效的康復方法，但尚無大宗病案的觀察報告，同時重治輕防的現象也是目前中風病越來越多的原因之一。中醫在預防疾病的領域有著獨到的見解。早在內經中就明確提出“不治已病，治未病”的理論，對于中風病的防治就有著重要的指導意義。

未病先防

調情志

暴怒為引發中風的常見病因，過度憤怒，影響肝的疏泄功能，導致肝氣上逆，血隨氣逆，并走于上，擾動腦竅而發中風。據對一組出血性中風者的調查顯示，由于情緒激動誘發者就占了42.8％，說明精神刺激、情緒激動是腦出血的重要危險因素。可見調和情志，泰然處世，穩定焦躁不安的情緒和有規律的生活，避免各種不良刺激，對于預防中風的發生有著積極意義。

飲食有節

《丹溪心法·中風》中說，“濕土生痰，痰生熱，熱生風也”，故對于高血壓，高粘脂血癥的患者飲食要有合理的結構，以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜，適當多食豆制品、蔬菜和水果，尤應注意不宜飽餐，忌食辛香燥烈，肥甘醇酒之品，保持大便通暢，糾正不良飲食習慣。

慎起居

起居不慎，氣候驟變，人體易被外邪賊風所動，血受寒則凝，血受熱則煎熬成塊，從而阻礙了血脈的正常運行而成中風。所以應起居得宜，調適寒溫，避免外邪侵襲，從而降低中風的發病率。

注重中風先兆癥狀

“冰凍三尺，非一日之寒”，中風雖起病急驟，但畢竟要經過一定的病理演變過程。“平人手指麻木，不時眩暈，乃中風先兆，須預防之”。然而許多人不了解中風的種種先兆，即使中風先兆出現了，他們不以為然或無所覺察。從預防中風發生的角度來看，這是一個很大的遺憾。

大量臨床經驗表明，只有少數病人在中風之前沒有任何先兆，絕大多數病人都有以腦部瞬間缺血的表現而發出各種信號。

由于中風病與高血壓、高血脂癥、動脈硬化、糖尿病等疾病密切相關，故中老年、形體肥胖的患者更應經常檢測血壓、血脂、血糖、血流變等變化，一旦出現中風先兆癥狀，應積極防治，多能起到較好的療效。

常見的中風預兆有：

頭暈，特別是突然感到眩暈；

肢體麻木，突然感到一側面部或手腳麻木，有的為舌麻、唇麻；

暫時性吐字不清或講話不靈；

肢體無力或活動不靈；

與平時不同的頭痛；

不明原因突然跌倒或暈倒；

短暫意識喪失或個性和智力的突然變化；

全身明顯乏力，肢體軟弱無力；

惡心嘔吐或血壓波動；

整天昏昏欲睡，常處于嗜睡狀態；

一側或某一側肢體不自主的抽動；

突然但暫時出現的事物不清。

既病防變

常查早治，阻斷發展

中風可分為中經絡（中經、中絡）和中臟腑（中腑、中臟）兩種病型。中經絡者病情輕淺，及時治療，可很快控制病情發展，甚至可以痊愈康復。若調治不當，或又情志刺激，致使病情轉重，就會發展為中臟腑，更甚者會出現閉證或脫證則較難治。可見由于失治誤治，而延誤病情，則會發生轉變，病情不斷惡化，而使患者失去治療的最佳時機。只有采用藥物、針灸、理療多種手段，及早治療，注意精神及飲食調護，配合適當的肢體鍛煉，才能有效阻斷病情的發展，提高治愈率。

預防中風復發

中風的復發多預示著病情的加重。得過一次中風的病人再發生第二次中風的機會很大。對于腦梗死來說，如果得病之后不注意預防，那么5年內發生第二次腦血管病的機會是l/3。故對于大多數病人來說，癥狀減輕后仍應根據不同的證型中西醫結合用藥，控制引起中風的各種危險因素，加強平時的預防措施，防中有治，以防為主，定期復查必要的項目，就能有降低中風病的復發率。