五顏六色系健康

五彩繽紛的世界，千變?nèi)f化的色彩，不但能愉悅我們的感官、視覺(jué)，而且還有改善我們心理和生理功能及治療疾病的神奇作用。色彩是視覺(jué)傳達(dá)信息中的一個(gè)重要因素，色彩能表達(dá)感情，能給觀者帶來(lái)不同的情緒、精神及行動(dòng)反應(yīng)。

走進(jìn)一所北京老年醫(yī)院，感覺(jué)像進(jìn)了幼兒園，連燈的開關(guān)墊都是卡通形象。樓道的墻是粉色的，扶手是綠色的。康復(fù)室內(nèi)橙色的墻壁，地腳線用的卻是黑白相間的色塊，窗簾也是格子的。這樣裝飾不僅僅是為美觀，主要是為了治病。也有人稱它“顏色療法”。色彩有特殊的醫(yī)療作用，比如在綠色的環(huán)境下，心跳每分鐘可減少4~8次，在藍(lán)色環(huán)境中，可以解除緊張的心理狀態(tài)。欣賞美的色彩能促進(jìn)人體分泌一些有益于健康的激素、酶等物質(zhì)，起著調(diào)節(jié)血液流量和興奮神經(jīng)細(xì)胞的作用。

顏色是人體和內(nèi)心之間的橋梁。人的皮膚由多種元素構(gòu)成，這些元素都在振動(dòng)，這種振動(dòng)與光和顏色相呼應(yīng)，顏色的振動(dòng)會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生影響。人的皮膚會(huì)吸收其喜愛(ài)的顏色，拒絕其討厭的顏色。室內(nèi)的顏色會(huì)左右身體的狀態(tài)。如果在一間沒(méi)有窗戶、墻紙及家具都是紅色的房間度過(guò)兩個(gè)小時(shí)，而在全是藍(lán)色的房間則會(huì)感到僅過(guò)了一個(gè)小時(shí)，而且人的體溫也會(huì)因室內(nèi)顏色的變化而變化。如果從紅色的房間移到藍(lán)色房間，人的體溫就會(huì)下降。

顏色對(duì)患者的身心都有作用，現(xiàn)在已經(jīng)作為一種對(duì)疾病的治療因素。各種顏色各有所長(zhǎng)。

白色對(duì)易動(dòng)怒的人可起調(diào)節(jié)作用。有助于保持血壓正常。孤獨(dú)癥的患者不宜在白色環(huán)境中久住。

黑色具有清熱、鎮(zhèn)靜的作用，對(duì)激動(dòng)、煩躁的患者起恢復(fù)安定的作用。

紅色會(huì)對(duì)人產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激，促使大腦興奮，隨后則有如泄了氣的氣球，使人趨向抑制暖色調(diào)，不利于提高用腦效率。但紅色可以增強(qiáng)血液循環(huán)，因此，在寒冷的冬季，人們應(yīng)選擇紅色或色彩鮮艷的衣服，有助抵抗寒冷。

橙黃色有助于克服疲勞和憂郁，消除緊張、猶豫、驚恐和害怕。橙黃色比較鮮明，可使?fàn)I救遇難者的飛機(jī)、船只發(fā)現(xiàn)搶救目標(biāo)。鯊魚非常害怕橙黃色，一旦見到這種顏色，就會(huì)調(diào)頭逃之夭夭。

黃色有助于集中注意力，改善心情和記憶，當(dāng)肝功能遭破壞時(shí)，它有明顯的良性影響。

綠色具有鎮(zhèn)靜神經(jīng)、降低眼壓、解除眼疲勞、改善肌肉運(yùn)動(dòng)能力等作用。但長(zhǎng)時(shí)間在綠色環(huán)境中，易使人感到冷清，影響胃液分泌。所以對(duì)想減肥的人來(lái)說(shuō)，綠是個(gè)不錯(cuò)的顏色。

藍(lán)色調(diào)節(jié)神經(jīng)，鎮(zhèn)靜安神，克服失眠，降低血壓。特別向月經(jīng)周期紊亂和更年期的婦女推薦藍(lán)色。而天藍(lán)色有鎮(zhèn)靜和增強(qiáng)免疫力的功效，可消炎止痛，解除咽喉部位的不適之感，對(duì)甲狀腺也有一定的治療作用。

紫色集合了一冷一熱的藍(lán)色與紅色，所以紫色能使人保持身心平衡，對(duì)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)及淋巴系統(tǒng)有抑制作用。紫色食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值僅次于黑色食品，而高于綠色、紅色、黃色、白色等各色食品。紫葡萄、黑草莓含有花青芳色素，有改善血液循環(huán)、保護(hù)心臟的作用。紫色還可刺激組織生長(zhǎng)，有助于消除偏頭痛等疾病。

灰色是一種極為隨和的色彩，對(duì)健康沒(méi)有影響。

顏色與性生活也息息相關(guān)。完全黑暗的環(huán)境對(duì)于性生活不利，因?yàn)橛陌禃?huì)抑制性欲。經(jīng)過(guò)性學(xué)家研究之后，找出最能挑起性欲的顏色是橙紅色。因?yàn)檎诘幕鸺t色雖然代表熱情，但不好之處就是太過(guò)鮮明，缺少一份性愛(ài)中曖昧的感覺(jué)，且容易刺激胸部，令人覺(jué)得煩躁。在進(jìn)行床上運(yùn)動(dòng)時(shí)，不防開一盞橙紅色的燈，這樣可增加男女之間的歡愉。