讓學生在挫折中成長

挫折是社會普遍存在的現象，當人的某種需求與現實狀況發生矛盾，或某種行為遇到障礙或干擾，或在生活中有各種各樣的艱難曲折，因此，挫折是難以完全避免的。由于中學生處于青春期，缺乏正確對待挫折的能力與態度，教師必須培養學生的挫折容忍力，這對維護學生心理健康具有重大意義。

一、幫助學生樹立遠大的人生理想

理想，是人生奮斗追求的目標，是鼓舞人們奮斗、前進的巨大精神力量。崇高的理想是人的精神支柱，它可以提高抗御逆境的能力，端正戰勝挫折的態度。我們在教育教學中要進行正面教育，培養學生具有革命理想，有正確的人生觀和挫折觀，能自覺遵守紀律，讓學生在克服困難的過程中鍛煉意志和毅力；有的學生思想脆弱，經不起任何磨難，遇到困難的阻礙，被挫折壓倒。我們必須注重幫助學生樹立遠大理想，在困難和挫折面前冷靜、理智，知難而進，勇往直前，永遠保持進取精神。

二、以人為本、提高學生的抗挫能力

在教育教學工作中，我們必須注意兩種傾向的學生：一是表現出對學習信心不足，對成功不抱希望，自暴自棄，憂懼羞愧的學生。這類學生一般都有較長期的失敗經歷，我們必須幫助他們根據自己的特點在原有基礎上取得成績，讓他們從成功中體驗到愉快和滿足。例如：有一個平時很差的學生，在一次講故事比賽中，口齒伶俐，音質很好。我在同學面前表揚他：“你的聲音很動聽，很像播音員，只要你繼續努力，將來肯定會有出息。”全班同學聽后馬上報以熱烈的掌聲。這掌聲是一種鼓勵，喚起了他的自信，從此以后，該生每次在課堂上回答問題都很踴躍，并且打開自己的心扉，寫下自己的心里話。我對他的做法給予肯定，他慢慢地對學習充滿信心，成績有了很大的提高，我鼓勵他再接再厲、再創輝煌。二是表現為盲目自信，自我評價過高，即使在實際中遇到多次失敗，卻仍固執己見，委屈抱怨，不承認實際差距的學生。如：有位學生沒有考上理想的重點學校而灰心喪氣，教師要及時引導這類學生善于剖析他自己，正確認識自己的基礎，選擇適合自己目標的學校。讓他們在自己的能力范圍之內，確定既有一定困難又能達到的目標。

三、積極開展學生抗挫能力訓練

“自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男”，同一挫折在不同的學生身上引起的后果會有不同的反應。例如：考試成績不及格，有的學生傷心和消沉，埋怨、責怪其他人；而有的學生善于總結經驗，吸取教訓，頑強拼搏，學習有更大的進步。可以說，由于學生經受挫折的經歷不同，因而他們在對待挫折的態度和應付挫折的方法有明顯的差異。那些在生活經歷中經常受挫折，又能正確對待挫折的學生，往往有較高的抗挫能力。

四、發展學生的內部控制點，尋找挫折的合理原因

控制點是指個人對自己行為結果負責任的認識程度。例如：有些學生長期受到挫折，考試成績不好，會把失敗歸咎于自己運氣不好，沒有猜中題目，或對老師的評分不滿，或埋怨家里學習條件差。我們必須采取有效教育：一是增強學生對事物因素關系的認識，引導學生對生活中真實的或假設的事實，從因果關系方面進行分析和討論。二是對不同的學生分別作具體指導。對學習上的進步要及時鼓勵，使他確信努力和結果的關系。三是要引導學生作符合實情的、準確的歸納。四是教師應注意自己對周圍事物的因果分析。因為老師每天都要面臨需要解決和處理問題。比如學生成績、行為、沖突、上網，以父母之間離異等，都要分析問題的因果是否合理、公正，為學生正確學習取得更有效的教育。

五、分析學生落后原因，探尋針對性教育的措施

學生在學習上落后的處境，是構成挫折和導致問題行為的重要原因。因此，教師要引導學生主動排除學習上的內外障礙，擺脫和改變困境，是改變學習落后狀態和減少問題行為的有效途徑。教師要發揮技巧，對學習后進生的具體挫折進行個別的指導。例如：對想方設法逃避學習的學生，布置作業要考慮他們的學習基礎和接受水平；對受挫折后慣于采用攻擊行為的學生，指導他們正確表達自己的感情，學會理智地控制自己的情緒，我們應與家長取得密切的合作，盡量避免和減少來自家庭、社會環境的不安全因素，發揮才干，了解原因。區別情況，分別對待，才能取得更好的教育效果。

總之，培養學生抗挫折能力的方法還有很多。我們在平時教育過程中因地制宜，對不同的學生采取相應的策略，幫助學生正確認識挫折，積累經驗，掌握方法，提高抗挫折能力，提高學生的心理素質，促進學生全面發展。