世界男子大級(jí)別散打運(yùn)動(dòng)員攻、反技術(shù)運(yùn)用的特點(diǎn)

摘要:世界上大級(jí)別男子散打運(yùn)動(dòng)員攻#65380;反技術(shù)具有以下特點(diǎn):比賽中單招和2組合技術(shù)使用頻率和得分貢獻(xiàn)率最高;單招主動(dòng)進(jìn)攻時(shí)以腿法和拳法為主要進(jìn)攻技術(shù)，以摔法和腿法作為主要得分手段，摔法#65380;腿法和拳法均為主要的反擊技術(shù)，而以摔法為主要的反擊得分手段;2組合主動(dòng)進(jìn)攻時(shí)以拳摔組合#65380;拳拳組合和拳腿組合為主，在反擊中以拳拳組合#65380;拳腿組合和拳摔組合為主，但無(wú)論是主動(dòng)進(jìn)攻還是反擊，拳摔組合均為最主要的得分手段;3組合主動(dòng)進(jìn)攻時(shí)以拳拳腿組合#65380;拳拳拳組合#65380;腿拳拳和拳拳摔組合為主，以拳拳摔和拳拳腿為主要得分手段，在反擊時(shí)以拳拳腿組合為主要使用技術(shù)和得分手段#65377;

關(guān)鍵詞:民族傳統(tǒng)體育;散打;男子大級(jí)別;攻反技術(shù)

中圖分類號(hào):G852.4文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A文章編號(hào):1006-7116(2008)01-0095-05

Characteristics of the application of offense and defense techniques by world heavy weight male Sanda athletes

MAO Ai-hua1，CUI Hao-lan1，LIANG Ya-dong2

(1.School of Physical Educatio，Henan Normal University，Xinxiang 453002，China;

2.Wushu Department，Wuhan Institute of Physical Education，Wuhan 430079，China)

Abstract: The offense and defense techniques used by world heavy weight male Sanda athletes are provided with the following characteristics: in the game the using frequency and score contribution rate of the single trick and double-combo techniques are the highest; when active single trick offense is adopted， kicking and boxing techniques are the major techniques， wrestling and kicking techniques are the major scoring means， wrestling， kicking and boxing techniques are all major counterattacking techniques， while wrestling techniques are major counterattack scoring means; when active double-combo offense is adopted， mainly boxing-wrestling combos， boxing-boxing combos and boxing-kicking combos are used， in counterattacking， mainly boxing-boxing combos， boxing-kicking combos and boxing-wrestling combos are used; however， no matter in active offense or in counterattack，boxing-wrestling combos are the most important scoring means; when active triple-combo offense is adopted， mainly boxing-boxing-kicking combos， boxing-boxing-boxing combos， kicking-boxing-boxing combos， kicking-boxing-boxing combos and boxing-boxing-wrestling combos are used， boxing-boxing-wrestling combos and boxing-boxing-kicking combos are mainly scoring means; in counterattacking， boxing-boxing-kicking combos are the main techniques used and scoring means.

Key words: traditional national sports;Sanda;male heavy weight;offense and defense

隨著散打運(yùn)動(dòng)國(guó)際化進(jìn)程的深入，國(guó)外運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)水平已經(jīng)有了飛躍性的進(jìn)步，中外運(yùn)動(dòng)員間的整體差距日益縮小，在國(guó)際大型散打賽場(chǎng)上，我國(guó)散打運(yùn)動(dòng)員除了小級(jí)別優(yōu)勢(shì)比較明顯外，中級(jí)別的優(yōu)勢(shì)正在逐漸消失，而大級(jí)別則已處于劣勢(shì)地位^[1]#65377;毫無(wú)疑問(wèn)，在“2008年北京奧運(yùn)會(huì)武術(shù)比賽”賽場(chǎng)上，我國(guó)散打運(yùn)動(dòng)員將會(huì)面臨著前所未有的挑戰(zhàn)，而一直處于劣勢(shì)地位的男子大級(jí)別散打運(yùn)動(dòng)員更會(huì)遇到激烈的競(jìng)爭(zhēng)#65377;散打是一項(xiàng)敵我雙方按照一定的規(guī)則，運(yùn)用踢#65380;打#65380;摔等攻防技法制勝對(duì)方的徒手對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比賽中攻#65380;反矛盾轉(zhuǎn)化貫穿始終，運(yùn)動(dòng)員攻#65380;反技術(shù)的運(yùn)用能力決定了其能否把握賽場(chǎng)上的主動(dòng)權(quán)，從而獲得最終的勝利#65377;因此深入了解當(dāng)今世界上優(yōu)秀大級(jí)別散打運(yùn)動(dòng)員攻#65380;反技術(shù)的特點(diǎn)及比賽中運(yùn)用技術(shù)的規(guī)律，對(duì)于我國(guó)大級(jí)別散打運(yùn)動(dòng)員有針對(duì)性的訓(xùn)練，做到“知己知彼”積極備戰(zhàn)“2008年北京奧運(yùn)會(huì)武術(shù)散打比賽”有著重要的意義#65377;

本研究以參加第1#65380;2#65380;3屆世界杯武術(shù)散打比賽半決賽和決賽以及第8屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽散打比賽決賽共20場(chǎng)41局比賽的大級(jí)別男子散打運(yùn)動(dòng)員為對(duì)象，主要對(duì)其比賽錄像進(jìn)行剪輯和技術(shù)統(tǒng)計(jì)分析，對(duì)所有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)運(yùn)用SPSS數(shù)理統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)處理#65377;

散打比賽中運(yùn)動(dòng)員能否獲勝取決于比賽中攻#65380;反技術(shù)的合理運(yùn)用，而攻#65380;反技術(shù)無(wú)非是使用散打踢#65380;打#65380;摔技術(shù)中的單個(gè)技術(shù)或三者之間的有機(jī)組合，為了進(jìn)一步掌握比賽中運(yùn)動(dòng)員攻#65380;反技術(shù)的使用特點(diǎn)和規(guī)律，本文將散打攻#65380;反技術(shù)分為單招攻反技術(shù)#65380;2組合攻反技術(shù)#65380;3組合攻反技術(shù)和4組合攻反技術(shù)以及4以上組合攻反技術(shù)來(lái)進(jìn)行研究#65377;

1大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員整體攻#65380;反技術(shù)的運(yùn)用

表1顯示，大級(jí)別散打運(yùn)動(dòng)員在攻#65380;反技術(shù)的運(yùn)用中，單招攻#65380;反技術(shù)使用最多，為536次，占總體技術(shù)運(yùn)用的73.6%，其次為2組合126次，占17.4%#65380;3組合56次，占7.7%#65380;4組合9次，占1.2%#65380;而4組合以上僅為1次，使用率為0.1%#65377;這表明目前世界上大級(jí)別散打運(yùn)動(dòng)員在比賽中主要的攻#65380;反手段是以單招和2組合為主，其次為3組合，對(duì)于4組合及4組合以上技術(shù)運(yùn)用不多#65377;在得分貢獻(xiàn)率的統(tǒng)計(jì)中，單招攻#65380;反為67.1%#65380;2組合為23.5%#65380;3組合為5.7%#65380;4組合為3.7%#65380;4組合以上為0#65377;與技術(shù)的使用率比較，單招和3組合得分貢獻(xiàn)率低于技術(shù)使用率，而2組合和4組合的得分效率則高于技術(shù)使用率#65377;從各類技術(shù)在得分的貢獻(xiàn)率上來(lái)看，單招和2組合攻#65380;反技術(shù)的得分貢獻(xiàn)率最高，分別達(dá)到67.1%和23.5%，占總得分的絕大部分，這表明在大級(jí)別的比賽中單招和2組合攻#65380;反技術(shù)的使用率和得分貢獻(xiàn)率最高，因此，建議我國(guó)大級(jí)別散打運(yùn)動(dòng)員在今后的訓(xùn)練中應(yīng)以單招和2組合訓(xùn)練為主，并安排一定量的3組合和4組合技術(shù)訓(xùn)練#65377;

2大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員單招攻#65380;反技術(shù)的運(yùn)用

從表2運(yùn)動(dòng)員單招攻#65380;反技術(shù)運(yùn)用統(tǒng)計(jì)中可以看出，在主動(dòng)進(jìn)攻手段中，技術(shù)動(dòng)作的使用率依次為:腿法>拳法>摔法，說(shuō)明拳#65380;腿技術(shù)是大級(jí)別散打運(yùn)動(dòng)員在比賽中主要的單招進(jìn)攻手段#65377;“遠(yuǎn)踢#65380;近打#65380;貼身摔”是散打技術(shù)的突出特點(diǎn)，在散打比賽中雙方運(yùn)動(dòng)員對(duì)峙階段通常處于相對(duì)較遠(yuǎn)的距離，更適合攻擊距離較長(zhǎng)的腿法技術(shù)的運(yùn)用，因而在運(yùn)動(dòng)員發(fā)起主動(dòng)進(jìn)攻時(shí)，往往優(yōu)先選擇腿法技術(shù)，因此，腿法的使用占單招主動(dòng)進(jìn)攻技術(shù)大比例就不足為奇了#65377;而在主動(dòng)摔法進(jìn)攻技術(shù)(貼身摔)的運(yùn)用上，由于貼身摔法的技術(shù)特點(diǎn)需要近距離實(shí)施，遠(yuǎn)距離單一用摔法進(jìn)攻不僅不易得分而且容易遭到對(duì)手的反擊，因此，運(yùn)動(dòng)員一般不敢輕易使用#65377;另一方面，由于國(guó)外散打運(yùn)動(dòng)員普遍缺乏貼身摔技術(shù)運(yùn)用的意識(shí)，在雙方抱纏階段，要么使用拳法對(duì)攻，要么相持不出動(dòng)作等裁判員分開，因此直接導(dǎo)致了摔法技術(shù)使用最少#65377;但在反擊手段使用的排序中，摔法技術(shù)從主動(dòng)進(jìn)攻中的最后一位躍到了首位，其次為腿法技術(shù)，拳法技術(shù)運(yùn)用的最少#65377;表明在單招的反擊中，摔法是大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員的首選技術(shù)#65377;這一方面是因?yàn)榇罅康耐确ㄖ鲃?dòng)進(jìn)攻給接招摔的實(shí)施提供了可能，另一方面是由于對(duì)手運(yùn)用拳法進(jìn)攻后下盤空虛，運(yùn)動(dòng)員趁機(jī)大量采用下潛抱腿的貼身摔法#65377;在得分貢獻(xiàn)率的比較中，無(wú)論是主動(dòng)進(jìn)攻技術(shù)還是反擊技術(shù)，其順序均為:摔法>腿法>拳法，表明摔法在大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員單招技術(shù)的攻#65380;反運(yùn)用中是最主要的得分手段，尤其在反擊運(yùn)用中表現(xiàn)得尤為明顯，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)拳#65380;腿技術(shù)得分總和#65377;其中在摔法反擊技術(shù)運(yùn)用中，接腿摔得分貢獻(xiàn)率為60.4%，超過(guò)貼身摔31.8個(gè)百分點(diǎn)，這一方面與實(shí)施接腿摔時(shí)對(duì)手單腿支撐重心不穩(wěn)易于摔倒有關(guān)，另一方面也說(shuō)明大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員貼身摔技術(shù)的運(yùn)用意識(shí)和能力還較為欠缺#65377;建議我國(guó)大級(jí)別散打運(yùn)動(dòng)員注意提高腿法攻擊的速度和擊打力量以及技術(shù)運(yùn)用的隱蔽性，做到“既快又準(zhǔn)，既準(zhǔn)又狠”，同時(shí)提高貼身摔技術(shù)的能力，做到“人無(wú)我有，人有我精，人精我特”，從而提高技術(shù)運(yùn)用的成功率，減少失分#65377;值得注意的是，在腿法得分統(tǒng)計(jì)中，絕大多數(shù)得分都來(lái)自于鞭腿，通過(guò)比賽現(xiàn)場(chǎng)觀察也可發(fā)現(xiàn)鞭腿在攻#65380;反中相當(dāng)活躍，分析認(rèn)為這與鞭腿啟動(dòng)速度快#65380;隱蔽性好#65380;進(jìn)攻點(diǎn)多#65380;擊打范圍大以及得分效果明顯等諸多優(yōu)點(diǎn)是分不開的#65377;建議我國(guó)運(yùn)動(dòng)員重點(diǎn)加強(qiáng)接鞭腿摔技術(shù)的能力，提高動(dòng)作的成功率#65377;

3大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員2組合技術(shù)的運(yùn)用

從表3對(duì)大級(jí)別2組合攻#65380;反技術(shù)運(yùn)用情況的統(tǒng)計(jì)中可以看出，拳拳組合分別占到進(jìn)攻技術(shù)的40%和反擊技術(shù)的58.5%，居于各類2組合技術(shù)之首，這說(shuō)明運(yùn)動(dòng)員比賽中在選用2組合技術(shù)時(shí)最傾向于拳法技術(shù)之間的搭配#65377;分析認(rèn)為，大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員由于身高體重，腿法的靈活性不如中小級(jí)別運(yùn)動(dòng)員，他們往往根據(jù)自身的特點(diǎn)更多地強(qiáng)化了拳法的訓(xùn)練，導(dǎo)致拳法技術(shù)在散打踢#65380;打#65380;摔技術(shù)體系中占有絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)，比賽是訓(xùn)練水平的一種體現(xiàn)，因此大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員在比賽中自然會(huì)更多地使用拳法的組合技術(shù)#65377;但從拳拳組合主動(dòng)進(jìn)攻與反擊的得分貢獻(xiàn)率來(lái)看，兩者都不理想，進(jìn)攻組合得分貢獻(xiàn)率僅為2.6%，而反擊更是沒(méi)有一次成功#65377;這一方面與大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員對(duì)拳法技術(shù)有較強(qiáng)的防守能力，對(duì)方不易“擊中”;另一方面在近距離雙方激烈的攻防轉(zhuǎn)化過(guò)程中雖然也有打中對(duì)方的頭部和軀干部位，但從“擊中”的“看進(jìn)攻#65380;看防守#65380;看位移#65380;聽聲音”4個(gè)得分要素來(lái)看，效果并不明顯，因此裁判員一般不會(huì)輕易給分，由此導(dǎo)致了拳法得分偏低#65377;但散打技術(shù)運(yùn)用并不僅僅是為了得分，還有控制對(duì)手得分的目的，因此，盡管拳拳組合的得分效果并不是很好，但從現(xiàn)場(chǎng)與錄像資料的觀察來(lái)看，控制效果卻不錯(cuò)，建議我國(guó)大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員仍應(yīng)將其作為一種重要的技術(shù)手段進(jìn)行訓(xùn)練，不斷提高步法的靈活性，加強(qiáng)拳拳組合的變化和攻擊力，達(dá)到不僅能控制對(duì)手，而且還成為得分的一種有效的手段#65377;

拳腿的組合技術(shù)在2組合技術(shù)中也占較大的比例，僅次于拳拳組合，分別占到進(jìn)攻技術(shù)的30.5%和反擊技術(shù)的22.0%，表明拳腿組合也是大級(jí)別2組合技術(shù)的一個(gè)重要組成部分#65377;在比賽錄像統(tǒng)計(jì)中發(fā)現(xiàn)，在拳腿2組合技術(shù)中，“拳法+腿法”的組合與“腿法+拳法”的組合在主動(dòng)進(jìn)攻時(shí)使用次數(shù)基本相當(dāng)，而在反擊時(shí)“拳法+腿法”的使用頻率卻明顯高于“腿法+拳法”#65377;分析認(rèn)為，當(dāng)對(duì)峙雙方一方進(jìn)行進(jìn)攻后，雙方之間的距離縮短，更便于對(duì)手首先用拳法進(jìn)行反擊，創(chuàng)造“以拳法開路，以腿法搶分”的戰(zhàn)機(jī)#65377;但兩種組合技術(shù)的得分貢獻(xiàn)率都不高#65377;

在2組合技術(shù)中，得分貢獻(xiàn)率最高的是拳摔組合技術(shù)，雖然在比賽中使用的頻率遠(yuǎn)低于拳拳組合和拳腿組合，但成功率卻相當(dāng)高，分別達(dá)到主動(dòng)進(jìn)攻和反擊得分貢獻(xiàn)率的84.2%和89.4%，是2組合技術(shù)中最主要的得分手段#65377;然而結(jié)合表3和比賽錄像我們可以發(fā)現(xiàn)，拳摔組合在主動(dòng)進(jìn)攻和反擊時(shí)使用的頻率和運(yùn)用方式卻有較大的差距，前者的使用數(shù)量遠(yuǎn)高于后者，使用戰(zhàn)術(shù)也靈活多變，其中既有一氣呵成的拳法進(jìn)攻后快速接近對(duì)手接一個(gè)漂亮的貼身摔;也有在拳法進(jìn)攻的同時(shí)下潛避開對(duì)手的拳法反擊實(shí)施抱腿摔，完成一次巧妙的“攻中反攻”戰(zhàn)術(shù)組合，比賽場(chǎng)面精彩紛呈，有較強(qiáng)的觀賞性#65377;在反擊中拳摔2組合技術(shù)運(yùn)用較為單一，主要出現(xiàn)在對(duì)對(duì)手鞭腿進(jìn)攻的反擊，通常是當(dāng)對(duì)方鞭腿攻擊時(shí)以后手沖拳直接反擊對(duì)方頭部，同時(shí)前手摟抱對(duì)方進(jìn)攻腿，然后實(shí)施接腿摔技術(shù)，動(dòng)作雖然單調(diào)但非常有效，成功率相當(dāng)高，分析認(rèn)為，由于對(duì)手鞭腿進(jìn)攻時(shí)身體重心有一個(gè)向前運(yùn)動(dòng)的趨勢(shì)，因此此時(shí)使用拳法打中對(duì)方能造成良好的“擊中”效果而得分;另外對(duì)手一旦腿被接住形成單腿支撐，同時(shí)還要忙于防守頭部，造成顧此失彼，容易失去重心，所以容易被摔倒，形成連續(xù)失分的局面，因此拳腿組合技術(shù)在反擊中的得分率要高于主動(dòng)進(jìn)攻#65377;

鑒于拳摔組合技術(shù)在2組合主動(dòng)進(jìn)攻與反擊中突出的得分效果，建議我國(guó)大級(jí)別散打運(yùn)動(dòng)員在2組合訓(xùn)練中把拳摔組合作為重點(diǎn)，通過(guò)大量的實(shí)戰(zhàn)模擬，提高拳摔2組合技術(shù)在比賽中運(yùn)用的實(shí)效性#65377;

4大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員3組合技術(shù)的運(yùn)用

3組合技術(shù)就是將散打拳#65380;腿#65380;摔3類技術(shù)按照不同的順序進(jìn)行排列組合而成，根據(jù)運(yùn)動(dòng)員在比賽中對(duì)拳#65380;腿#65380;摔技術(shù)的不同組合情況進(jìn)行了分類(如表4所示)#65377;在主動(dòng)進(jìn)攻組合中共出現(xiàn)7種組合技術(shù)，其中拳拳腿組合#65380;拳拳拳組合和腿拳拳組合在比賽中使用頻率較高，其次依次為拳拳摔#65380;拳腿摔#65380;腿拳腿和拳腿摔組合;而在反擊組合中只出現(xiàn)了3種組合，使用頻率依次為拳拳拳#65380;拳拳腿和腿拳腿，其它組合沒(méi)有出現(xiàn)#65377;在得分貢獻(xiàn)率方面，拳拳摔組合技術(shù)得分貢獻(xiàn)率在主動(dòng)進(jìn)攻技術(shù)中排到了第1位，為58.3%，其次為拳拳腿組合和腿拳拳組合，分別為33.3%和8.4%，而在反擊技術(shù)中只有拳拳腿得分，這表明拳拳摔組合#65380;拳拳腿組合和腿拳拳組合是大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員進(jìn)攻得分的主要手段，而在反擊中則以拳拳腿組合為主要得分手段#65377;我們知道，組合技術(shù)的得分來(lái)源于組合技術(shù)中某一項(xiàng)技術(shù)和幾項(xiàng)技術(shù)得分的總和，在錄像統(tǒng)計(jì)中發(fā)現(xiàn)，上述幾種主要得分組合的得分均有一定的規(guī)律，在拳拳腿組合和拳拳摔組合中得分都來(lái)源于最后一項(xiàng)技術(shù)，即拳拳腿中的腿法技術(shù)和拳拳摔中的摔法技術(shù);而在腿拳拳組合中得分卻來(lái)自于第一項(xiàng)技術(shù)，即腿法技術(shù)，分析認(rèn)為這是由散打技術(shù)本身的特點(diǎn)和戰(zhàn)術(shù)目的的不同決定的#65377;在拳拳腿組合和拳拳摔組合中，由于拳法的技術(shù)特點(diǎn)以及裁判法上的欠缺，致使拳法不易得分(前文已有論述)，因此運(yùn)動(dòng)員在使用中往往把拳法作為開路先鋒，或指上打下，待對(duì)手防守頭部時(shí)以腿法攻擊對(duì)手中#65380;下盤搶分;或者強(qiáng)攻硬取，打破對(duì)方防線，為快速貼近對(duì)手實(shí)施摔法創(chuàng)造條件，因此得分技術(shù)往往體現(xiàn)在最后一項(xiàng)技術(shù)上#65377;而在腿拳拳組合中，則更多地是用兇狠的腿法(絕大多數(shù)為鞭腿)搶分后利用拳法控制對(duì)手，從而防止對(duì)手反擊導(dǎo)致自身失分的戰(zhàn)術(shù)打法#65377;在上述3種主要得分組合中，拳拳摔組合在主動(dòng)進(jìn)攻中使用次數(shù)最少，而得分卻最多，這說(shuō)明拳拳摔組合技術(shù)是一種高效的進(jìn)攻組合技術(shù)，建議我國(guó)大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員加強(qiáng)拳拳摔組合的訓(xùn)練，加大在比賽中使用的頻率，提高得分能力#65377;

2.4大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員4組合技術(shù)運(yùn)用情況

從表5統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來(lái)看，大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員在比賽中4組合技術(shù)出現(xiàn)的次數(shù)較少，共9次，其中主動(dòng)進(jìn)攻6次，反擊3次，得分方面主動(dòng)進(jìn)攻得1分，反擊得8分，這表明4組合技術(shù)并不是當(dāng)今大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員比賽中的常用技術(shù)#65377;分析原因認(rèn)為，由于目前世界上大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平發(fā)展較快，相互間的差異日益縮小，比賽雙方攻防轉(zhuǎn)化非常迅速，一方連續(xù)進(jìn)攻而另一方一直被動(dòng)挨打的場(chǎng)面已越來(lái)越少，往往是一方遭到對(duì)手的進(jìn)攻后絕大多數(shù)都能立即組織反攻，使雙方進(jìn)入攻防轉(zhuǎn)換的相持階段，因此4組合及4以上組合技術(shù)在比賽中出現(xiàn)的頻率較低#65377;但從得分方面來(lái)看，在反擊組合中，“拳拳腿摔組合”和“拳拳拳摔組合”得分效果較好，尤其是“拳拳拳摔組合”，盡管總共使用只有2次，卻得到6分，說(shuō)明這兩項(xiàng)組合技術(shù)在反擊中有一定的使用價(jià)值#65377;建議我國(guó)運(yùn)動(dòng)員把“拳拳拳摔組合”和“拳拳腿摔組合”技術(shù)作為4組合反擊訓(xùn)練的主要內(nèi)容#65377;

從散打訓(xùn)練實(shí)踐中我們知道，運(yùn)動(dòng)員賽場(chǎng)上攻#65380;反技戰(zhàn)術(shù)的變化并不是盲目的，而是運(yùn)動(dòng)員在日常訓(xùn)練中所建立的技戰(zhàn)術(shù)條件反射的一種體現(xiàn)，因此，對(duì)世界大級(jí)別散打運(yùn)動(dòng)員比賽中攻#65380;反技術(shù)運(yùn)用情況進(jìn)行分析，對(duì)于我們把握當(dāng)今世界大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的趨勢(shì)，進(jìn)而為我國(guó)運(yùn)動(dòng)員制定有效的訓(xùn)練策略意義重大#65377;針對(duì)上述分析，建議我國(guó)大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中以單招和2組合訓(xùn)練為主，合理安排一定量的3組合和4組合技術(shù)訓(xùn)練;重點(diǎn)提高接腿摔技術(shù)尤其是接鞭腿摔技術(shù)，同時(shí)強(qiáng)化抗接腿摔技術(shù)的能力;在2組合訓(xùn)練中把拳摔組合作為重點(diǎn)，提高拳摔組合技術(shù)在比賽中運(yùn)用的實(shí)效性;在3組合攻#65380;反技術(shù)中重點(diǎn)強(qiáng)化拳拳摔組合的訓(xùn)練，加大在比賽中使用的頻率，提高得分能力#65377;

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[編輯:李壽榮]