解決月子里七件麻煩事

麻煩1.剖腹產手術后總感到腹脹、腹痛，怎么辦？

解決方法：產婦常會感到腹部疼痛，這是腸道逆蠕動引起的，只要安靜等待一會兒，氣體即可排出，不必過于緊張。在產后多做翻身動作，可以促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復，使腸道內的氣體盡快排出，從而改善腹脹。

麻煩2：生完寶貝3天后奶水就下來了，但卻總是自行溢出，沒法控制，怎么辦？

解決方法：產婦應注意調整飲食，保持休息，做到按需哺乳。感覺乳脹時，要及時給寶貝喂奶。覺得奶水就要往外溢時，可用雙手交叉用勁地按壓胸部，防止奶水流出。產婦經常食用一些海蟄皮，也可減輕溢乳現象。

麻煩3：產后乳房脹得很厲害，怎么辦？

解決方法：用手將奶水擠出，方法為洗凈雙手后握住整個乳房，均勻用力、輕輕從乳房四周向乳頭方向按摩擠壓，一旦奶水排出會立感輕松。擠壓乳房時，如果發現某個部位脹奶明顯，可在局部用力擠壓。盡管擠壓會使產婦感到脹痛，但不能因怕痛就不及時處理。這樣，只會加重脹奶，使乳房過度膨脹或引起乳腺炎。

給寶貝哺乳時，要注意將雙側乳房排空。如果寶貝吃不完，及時擠出多余奶水，這樣既減輕奶脹，還能促使奶水分泌。對乳房進行熱敷，也可緩解乳房的脹痛感。

麻煩4：奶頭裂了，疼得沒法給寶貝喂奶，怎么辦？

解決方法：當乳頭發生破裂時，首先要注意局部的衛生，以防感染。如果只是較輕的小裂口，可以涂些小兒魚肝油，喂奶時注意先將藥物洗凈。也可取香油、蜂蜜適量，把紅棗洗凈去核，加適量水煮1個小時，過濾去渣留汁，將棗汁熬濃后放入香油、蜂蜜以微火熬煮一會兒，除去泡沫后冷卻成膏，每次喂奶后涂于裂口處。每次喂奶前后，都要用溫開水洗凈乳頭、乳暈，保持干燥清潔，防止再發生裂口。

麻煩5：生完寶貝后，每天都要出很多的汗，是否不正常？

解決方法：雖然產后出汗多是一種正常生理現象，但由于產婦體質虛弱要注意進行護理。產婦出汗多，身體容易受涼，引起傷風感冒，要注意居室溫度。產婦被汗打濕的衣服和被褥要勤換，以防著涼感冒。

麻煩6：寶貝娩出后，一直沒排尿，當想排尿時已經尿不出來了，怎么辦？

解決麻煩：產后4～6小時應主動排尿。如果產婦不習慣臥床排尿，可坐起來或下床排尿，并及早下床活動。出現排尿困難時，用手按壓下腹，或用熱水袋敷壓下腹，或用溫水沖洗尿道口以解除尿道痙攣。也可讓產婦反復聽流水聲，誘發排尿反射。如果產婦因外陰傷口疼痛而不敢排尿，可在便盆里放一些熱水，蒸氣熏蒸或溫開水沖洗外陰，促使尿道括約肌松弛，減輕外陰的疼痛。

麻煩7：分娩已經一周了，一直都沒有排便，怎么辦？

解決方法：產婦應該盡早下床活動，在房間里來回走動，可以刺激腸道蠕動功能。每天吃一些新鮮蔬菜和水果，喝一些蜂蜜水，進食一些湯水食物，以促進腸道蠕動、潤滑腸道及補充體內因大量出汗而失去的水分。也可在醫生指導下，選用液體石蠟20～30毫升或麻仁潤腸丸通便。

摘自《媽咪寶貝》