談心理健康教育活動課的教學(xué)

心理健康教育活動課是當(dāng)前中小學(xué)開展心理健康教育的有效途徑和載體。它能針對當(dāng)前學(xué)校學(xué)生多而心理教師少的現(xiàn)狀，對一些帶有普遍性的問題進行正面的引導(dǎo)和積極的教育，有利于及時發(fā)現(xiàn)問題，大面積轉(zhuǎn)化問題，有效解決問題。我國心理健康教育發(fā)展咨詢委員會主任林崇德教授指出：“心理健康教育要講究實效，可通過實踐性強的活動課和相關(guān)方式，將心理健康教育落實到學(xué)生心理與行為發(fā)展的實體上來，以取得實實在在的效果?！?/p>

如何使心理活動課“取得實實在在的效果”呢？

一、在執(zhí)教標(biāo)準(zhǔn)上要防止學(xué)科化傾向

學(xué)科課程的主要目的是讓學(xué)生掌握系統(tǒng)的學(xué)科基礎(chǔ)知識和技能，而心理健康活動課則不同，首先，它不是心理學(xué)課程，不是以教授心理學(xué)概念和理論知識為目的；其次，它不是為今后更深入系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理學(xué)或相關(guān)科學(xué)奠定基礎(chǔ)。若將心理健康活動課定位為心理學(xué)課程，哪怕僅僅是普及性的，也會給學(xué)生增加新的負(fù)擔(dān)。

心理健康課盡管不是心理學(xué)理論的教育，不主張直接向?qū)W生傳授心理學(xué)知識，但并不是說心理健康課中就絲毫沒有相關(guān)的心理學(xué)知識。事實上，每一節(jié)心理活動課都是以相關(guān)的心理學(xué)理論基礎(chǔ)為背景知識的，只是這些知識并非是以學(xué)科的直接結(jié)論和理論形式呈現(xiàn)的，而是以經(jīng)過處理了的比較通俗化、生活化的闡釋形式出現(xiàn)的，是始終滲透在教學(xué)設(shè)計和教學(xué)過程中的。

以昆明市盤龍區(qū)桃源小學(xué)三年級一堂心理活動課《戰(zhàn)勝困難，我能行》為例。對于小學(xué)三年級學(xué)生而言，“困難”這個概念是非常抽象的，如果按照學(xué)科課程的教學(xué)思路，可能會先講“困難”的概念，再聯(lián)系實例進行教學(xué)。可喜的是這節(jié)課的執(zhí)教老師比較好地處理了教學(xué)目標(biāo)和要求。首先，她提出問題：“在學(xué)習(xí)、生活中，你遇到最大的、自己不能解決的事是什么？”由于學(xué)生有一定的生活經(jīng)驗，發(fā)言非常踴躍，涉及面較廣。學(xué)習(xí)方面：最怕寫作文，課堂上怕老師提問，生字記不住，朗讀不流暢，口算不快，復(fù)雜的應(yīng)用題不會列算式等。生活方面：父母不在家時不會做飯，不敢一個人呆在家里，不會自己洗頭、梳小辮，不會洗碗筷等。就在學(xué)生初步認(rèn)知“困難”之時，執(zhí)教老師緊接著讓學(xué)生做“蹲馬步”練習(xí)，要求做到：兩腿分開，與肩寬平行，身子下蹲，小腿垂直地面約90度，堅持30秒鐘。通過游戲，學(xué)生體驗到了蹲馬步的困難。第三步，通過課件演示真實事例，如我們身邊一直怕寫作文的劉小璐，手臂骨折的陶偉明，中國奧運冠軍劉翔的故事等，讓學(xué)生了解困難在我們身邊無時不存在，但只要有克服困難的勇氣，找到克服困難的辦法，我們就能取得勝利。第四步，在學(xué)生發(fā)言的基礎(chǔ)上歸納總結(jié)出幾條克服困難的途徑：困難并不可怕，要敢于面對它；充滿自信，積極向上；不退縮，堅韌不拔；有戰(zhàn)勝困難的意志和毅力……最后，教師乘熱打鐵讓學(xué)生針對自己感到最困難（生活或?qū)W習(xí)）的一件事，在學(xué)習(xí)報告單上寫出克服困難的具體方法。整節(jié)課沒有抽象的“困難”概念解釋，卻讓小學(xué)生真切地感受到了什么是“困難”，獲得了戰(zhàn)勝“困難”的體驗。

二、在教學(xué)方式上要強調(diào)“活動”，注重“體驗”

“活動”和“體驗”是心理健康活動課最核心的兩個要素。心理健康教育的主要目的不是解決知與不知的問題，而是通過創(chuàng)設(shè)一定的心理情境，開展極富啟發(fā)意義的活動，來造成個體內(nèi)心的認(rèn)知沖突，喚醒學(xué)生內(nèi)心深處潛意識的一些心理體驗，增強其心理感受，以達(dá)到實際影響他們心理健康發(fā)展的目的。對于個體心理來說，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感悟和直接體驗，哪怕只是一個小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶。因此，從這個意義上講，心理健康教育是一種以體驗式學(xué)習(xí)為主的教育。

心理活動課可運用的活動形式豐富多樣，如游戲，心理短劇，角色扮演，情景模擬，討論溝通，行為訓(xùn)練，心理測試等?；顒拥倪x取一定要根據(jù)主題的需要，選擇那些既生動有趣，又極富啟發(fā)意義的活動。

以桃源小學(xué)三年級《你進步，我快樂》一課為例。引入新課時執(zhí)教教師設(shè)計了一個“拍手歌”的小游戲。歌詞是“夸夸你，夸夸我，你的優(yōu)點我來夸，愛學(xué)習(xí)愛勞動，朋友最多就屬你?！睂W(xué)生邊拍手邊念兒歌，既調(diào)動了學(xué)生參與活動的積極性，又讓學(xué)生初步感知“學(xué)會欣賞別人，是件多么快樂的事呀”！第二步，設(shè)計模擬情景“念書信”。通過向全班學(xué)生念《給李老師的信》，啟發(fā)學(xué)生思考：“信中的‘我’問題出在哪？”從而導(dǎo)入主題：避免、克服嫉妒心理。接著，教師引導(dǎo)學(xué)生圍繞以下問題展開討論：1.你嫉妒過別人嗎？如果有，你會有哪些表現(xiàn)？當(dāng)你嫉妒別人時，心情如何？2.嫉妒心會給我們帶來哪些害處？3.如何才能避免和克服嫉妒心理？在討論過程中，教師先啟發(fā)學(xué)生從身邊的事情談起，盡可能敞開心扉和老師、同學(xué)交流，然后由學(xué)生自己得出“嫉妒心既害人又害己，會影響身心健康”。最后教師設(shè)計了一個《你進步，我快樂》心理小品：由兩名同學(xué)扮演小運動員，在學(xué)校田徑運動會100米比賽中，他們倆一個是第一名，另一個沒有取得名次，可他們倆卻相互鼓勵，從而使學(xué)生獲得“心胸寬闊，有自信心，學(xué)習(xí)他人長處，會為別人取得成績、進步而感到高興”的心理體驗。第三步，設(shè)計了模擬情景“寫回信”。讓全班同學(xué)代李老師給信中的“我”寫一封回信，為“我”解除煩惱。學(xué)生們各抒己見，把活動課上的心理感受運用到了實際生活中去。

這節(jié)課取得了較好的教學(xué)效果，在教學(xué)過程中，教師給學(xué)生留足了思考、體會和表達(dá)的空間，并在學(xué)生似有所悟，似有所感的時候相機組織交流，鼓勵他們把自己的想法、感受大膽地說出來。這種處理方式既有利于增強學(xué)生的心理體驗，激發(fā)學(xué)生內(nèi)心深處的某種情感，又有助于學(xué)生主動地、自覺地去調(diào)整自己的某些觀念和價值取向，進而調(diào)整自己的心態(tài)和行為。

三、在教學(xué)過程中要教給學(xué)生正確處理心理問題的技巧和方法

心理活動課要達(dá)成的一個比較重要的目標(biāo)是要讓學(xué)生了解或掌握一些心理保健的方法和技巧，要讓學(xué)生學(xué)會自我剖析，自我調(diào)整，自我疏導(dǎo)，最終實現(xiàn)“助人自助”，這是心理健康教育追求的最高境界。

例如《關(guān)于誤會的話題》一課，執(zhí)教教師和學(xué)生們一起總結(jié)了解除誤會的幾種辦法：1.主動進行解釋，澄清事實；2.用書信方式作解釋；3.諒解、寬容別人，不予計較；4.換位思考，設(shè)身處地為對方著想；5.進行娛樂活動忘掉此事。再如《在競爭中落敗該怎么辦》一課，經(jīng)過小組討論，學(xué)生總結(jié)出行之有效的辦法：1.轉(zhuǎn)移目標(biāo)，保持穩(wěn)定情緒；2.真心為對手喝彩，應(yīng)有欣賞對手成績的氣度；3.少一份虛榮，多一份光榮；4.贏得起，也要輸?shù)闷穑?.落敗是暫時的，不是永久的；6.找一找原因，總結(jié)經(jīng)驗，繼續(xù)努力；7.采訪父母或親近的人，了解一下他們遇到落敗時是怎樣排解心中的郁悶的。

值得注意的是，心理活動課提倡的是學(xué)生的主體性原則，整個教學(xué)過程應(yīng)該讓學(xué)生多想、多動、多參與、多感悟，教師不作過多的講述、解釋，即使是在教給學(xué)生掌握問題解決的方法和技巧時，也應(yīng)充分讓學(xué)生自己去思考，去總結(jié)，去想辦法，教師只在必要時給予提示，在課終時幫助歸納、總結(jié)、補充和提煉。這種讓學(xué)生自得自悟的方式顯然要比教師直接給出答案有意義得多，體會也深刻得多。

作者單位

昆明市盤龍區(qū)教師進修學(xué)校

◇責(zé)任編輯：胡廣明◇