超人何來

呂　靜

訓練和獲勝的決心只是一個好的開始，要做一個耐力超群的運動員你還需要一些與生俱來的品質

即便你不是自行車賽迷也很難不為環法自行車賽運動員的過人體力而驚異。7月29日，決賽選手們歷時23天騎車3553公里終于抵達巴黎香榭麗舍大道。整個比賽過程中，他們需騎車爬上2000米高的山，并且要保持在每小時40公里的速度。

環法自行車賽的選手并不是惟體力和技術超人的運動員組群沙漠極地馬拉松賽被認為是世界上最艱苦的步行比賽競賽者要在6天之中短短的18個小時(每天3小時)內穿越243公里的撒哈拉沙漠。去年，來自舊金山44歲的超級馬拉松長跑運動員卡爾納塞斯曾連續50天在美國10個州跑50次馬拉松比賽，之前還跑了從紐約到密蘇里州圣路易斯一半的路程。

這些強人是如何做到這些的呢?

決定性的“發動機排量”

環法自行車賽是世界上最艱苦的身體耐力挑戰之一。這些自行車選手是極限耐力運動生物學很好的研究對象，這項比賽中最有名的運動員當數阿姆斯特朗。阿姆斯特朗曾連續7年獲得環法自行車賽的冠軍，并且這些榮譽是在他9年前被診斷出睪丸癌并實施了化療和手術后才獲得的。

阿姆斯特朗生來就具有異于常人的較大心臟和肺臟這是頂極競技自行車選手馬拉松跑步運動員和自由潛水運動員的普遍特征。這就是說氧氣泵人他們體內的速度比一般人快。

要成為一個具有極端耐力的運動員，你的身體必須超級高效地產能血液中的氧濃度是關鍵?！?br>