閆　偉

防守是形成籃球運動對抗的一個重要組成部分。攻擊性防守是指在常規防守的形式下，在有限的時間和空間內，為爭奪控球根據球的位置合理運用防守動作，主動出擊，迅速調整。它是一種具有很強的攻擊性、對抗性、整體現代防守形式。

一、攻擊性防守技術源于常規性防守技術，它具有所有常規防守技術特征，但它又高于常規防守技術。最主要有以下幾個特點：

1、攻擊性防守技術要求有一個完整的防守系統概念和策略，是要通過長時間的努力訓練才能提高，必須要有耐心和決心。

2、在防守態度上更專注。

3、在行動上更積極。

4、攻擊性防守技術除對常規防守的預見性、兇狠性、靈活性、抗挫性的要求以外，更強調的是防守的主動性和策略性以及對防守區域概念的理解和控制，在局部區域內爭取獲得多防少的優勢，對運動員的智力、體能、應變能力的要求更高。

5、正確的選位、搶位。

6、對持球隊員的控制與干擾更加積極。

7、對無球隊員控制得更嚴。

8、更注重和強調的是全隊集體防守，要求防守隊員要讀懂球場。

9、防守語言的交流更為突出和頻繁。

二、攻擊性防守主要包括防有球、防無球、防有球與無球的瞬間轉換及防有球側與無球側的瞬間轉換、攻轉守。

1、防有球隊員主要任務，要不斷對球施加壓力，盡力干擾和破壞對手投籃，迫使對手運球，并逼迫其向夾擊點、區運球、封堵對手傳球突破，以積極搶、打、斷球，達到獲得控制球的目的，只要是對球，防守可以隨時打破傳統的人盯人防守的模式，主動出擊。基本要求：

(1)要迅速接近持球隊員，及時搶占對手與球籃之間的位置，保持在能夠干擾和破壞進攻的距離。

(2)要觀察判斷對手的進攻意圖，合理地運用防、投、運、突、傳及搶斷技術，不輕易被對方假動作所迷惑。

(3)要及時發現對手進攻的技術特點，充分利用規則、場地、時間等因素，采取有針對性逼區、逼邊、逼點、包夾、交換等防守策略和行動。

(4)要養成死球封、投后搶、連續防的好習慣。

(5)要勇于防、敢對抗、主動發力。

2、防無球隊員的主要任務要攻擊傳球路線，盡可能不讓對手在有效攻擊區域內接球，或使對手接球后不能流暢地銜接下一個動作。

(1)防守中注意力要高度集中，不斷隨球調整防守位置、角度，隨時搶占“人球兼顧”的有利位置，近球側充分利用身體，在規則允許的情況下，防守的動作兇狠有力，保持對進攻隊員實施攻擊性防守，干擾和破壞進攻的流暢。

(2)加強防守呼應，了解球與同伴的防守位置，及時果斷地進行協防、補防配合。根據防守戰術對重點人進行夾擊，換防，要防守“一個半對手”。防弱側決不能讓自己的對手直接切向球，還要積極選位補防，造突破者的帶球撞人，準備圍攻、包夾重點人輪換補防、漏防的對手。

(3)加強籃板球頂搶與保護。

3、防有球和無球的轉換。防有球側和無球側瞬間轉換的基本要求：

(1)防守要始終保持高度注意力，不斷隨球調整防守位置，要有整體觀念，通過防守語言提示自己和同伴，對持球隊員的防守要充分利用區、邊、點、時間等條件，要防得緊逼得兇；對無球隊員主要防空切，加強對持球隊員的協防，提高防守一個半對手的能力。并注意呼應和防進攻隊員的掩護配合。

(2)熟練掌握和運用防有球與防無球、防有球側與防無球側的技術，學會靈活運用各種手段的組合技術，提高個人在各位置上的防守能力。

(3)要勇敢、有信心、有韌性，力爭只讓對手僅獲得一次投籃機會，學會合理使用主動犯規，只要犯規了，就堅決不讓對方直接得分。

4、由攻轉守的基本要求：

(1)首先一定要積極沖搶前場籃板球，如未搶到，瞬間轉換反應和到位要快，就近的隊員立即封堵一傳，其他防守隊員根據對方人、球、區迅速調整，快速跑到球的前面，搶占有利位置。

(2)明確個人防守職責，加強呼應，在不同的區域根據球與籃圈的距離，對進攻者采用封、堵、夾、搶、打、斷等防守技術，做好層層設防以達到延誤和破壞進攻的目的。

(3)排除不良情緒干擾，保持清晰思維，決不盲目下手，減少犯規和失誤及被對方假動作所迷惑。拼搶籃板球不要讓對手得到二次進攻的機會。

(4)要有勇敢頑強的戰斗作風、堅韌不拔的毅力和永不放棄的精神，冷靜合理地運用技術在對抗中重新奪回控球權。

(5)攻轉守對退守隊形的要求，是攻擊性防守難于常規防守的不同之處，它所要求的不僅是個人的防守，更要求全隊有體系、有步驟的防守，在失去球權的瞬間，除了封一傳、堵接應，其它防守隊員應快速回防，落位于對手前面，觀察判斷攻擊對手的傳球路線，對持球隊員控制住他的中路，逼使他向邊線的夾擊區、點的位置運球。