大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)狀及其對(duì)策

據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）2007年1月23日發(fā)布的“第十九次中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告”顯示，在校大學(xué)生已經(jīng)成為互聯(lián)網(wǎng)主要使用大軍。由于網(wǎng)絡(luò)世界的虛擬性以及大學(xué)生群體的身心不成熟，部分大學(xué)生癡迷網(wǎng)絡(luò)，對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活、身心健康等形成一定的負(fù)面影響。為了解大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)狀及其對(duì)學(xué)習(xí)和身心健康的不良影響，筆者對(duì)河北省5所高校大學(xué)生展開調(diào)查，共發(fā)出問卷1100份，回收有效問卷1018份。本研究按照白羽、樊富珉等提出的判斷標(biāo)準(zhǔn)，將受試人群分為正常群體、網(wǎng)絡(luò)依賴群體、網(wǎng)絡(luò)成癮群體，經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)處理后，剖析了網(wǎng)絡(luò)成癮的原因，為制定有效干預(yù)措施提供了科學(xué)依據(jù)。

一、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮調(diào)查結(jié)果

1.大學(xué)生群體中有相當(dāng)比例的人群成為網(wǎng)絡(luò)成癮群體。此次調(diào)查統(tǒng)計(jì)的1018名有效問卷中，統(tǒng)計(jì)結(jié)果正常群體為931人，占受試人群的91.4%，網(wǎng)絡(luò)依賴群體為67人，占受試人群的6.6%，網(wǎng)絡(luò)成癮群體為20人，占受試人群的2%，網(wǎng)絡(luò)依賴和網(wǎng)絡(luò)成癮群體之和占受試人群的8.6%。

2.相當(dāng)比例的學(xué)生每月有一定的開支用于上網(wǎng)，上網(wǎng)費(fèi)用越高的學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮率越高。1005人對(duì)此項(xiàng)問題進(jìn)行了有效回答， 237人（24%）每月上網(wǎng)費(fèi)用在20-50元，75人（7.5%）每月上網(wǎng)費(fèi)用在50元以上。上網(wǎng)費(fèi)用越高的組群中，網(wǎng)絡(luò)依賴和網(wǎng)絡(luò)成癮群體所占比例越高。

3.相當(dāng)比例的大學(xué)生每周上網(wǎng)時(shí)間在15小時(shí)以上，上網(wǎng)時(shí)間越長，網(wǎng)絡(luò)成癮率越高。1005人對(duì)此項(xiàng)問題進(jìn)行了有效回答，290人（28.9％）每周上網(wǎng)時(shí)間在5－15小時(shí)，86人（8.6%）上網(wǎng)時(shí)間在15小時(shí)以上。每周上網(wǎng)時(shí)間越多的組群中網(wǎng)絡(luò)依賴和網(wǎng)絡(luò)成癮所占比例越高。

4.網(wǎng)絡(luò)成癮和學(xué)習(xí)成績相互影響。此次調(diào)查中，學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的為302人，此人群中，網(wǎng)絡(luò)依賴群體為3.3%，網(wǎng)絡(luò)成癮群體為1.7%。學(xué)習(xí)成績差的為293名，此人群中，網(wǎng)絡(luò)依賴群體為10.2%，網(wǎng)絡(luò)成癮群體為3.1%。學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴和網(wǎng)絡(luò)成癮率與學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴和網(wǎng)絡(luò)成癮率比較為顯著差異（p<0.05），學(xué)習(xí)成績差的群體中網(wǎng)絡(luò)成癮率明顯偏高。

5.大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮群體心理健康狀況明顯欠佳，本研究分別對(duì)正常群體、網(wǎng)絡(luò)依賴群體和網(wǎng)絡(luò)成癮群體之間在SCL—90各因子的得分與國內(nèi)常模進(jìn)行差異檢驗(yàn)，網(wǎng)絡(luò)依賴、網(wǎng)絡(luò)成癮群體的SCL—90各項(xiàng)因子平均分均高于正常群體，網(wǎng)絡(luò)依賴和網(wǎng)絡(luò)成癮群體的軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性9個(gè)因子與常模之間比較為高度負(fù)相關(guān)，均呈顯著差異（p<0.001）。這表明網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)大學(xué)生的身心健康均有明顯影響。

二、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮原因分析

1.從調(diào)查結(jié)果看，大學(xué)生存在一定比例的網(wǎng)絡(luò)依賴和網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象，網(wǎng)絡(luò)依賴占6.6%，網(wǎng)絡(luò)成癮占2.0%，兩者之和為8.6%，由于國內(nèi)相關(guān)研究沒有區(qū)別網(wǎng)絡(luò)依賴，所以這一比例與其他研究報(bào)道的高校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮率相當(dāng)。分析認(rèn)為大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮沒有地域性，是因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)對(duì)中國大學(xué)生這一特殊群體的影響是普遍的，大學(xué)生思維開放，喜歡網(wǎng)絡(luò)的便捷和新奇，有部分學(xué)生卻缺少自制能力，受到網(wǎng)絡(luò)“雙刃劍”的負(fù)面影響形成網(wǎng)癮。

2.從調(diào)查結(jié)果看，網(wǎng)絡(luò)依賴和網(wǎng)絡(luò)成癮與學(xué)習(xí)成績、每周上網(wǎng)時(shí)間、每月上網(wǎng)費(fèi)用、心理健康狀況等因素互相影響，互為因果。每周上網(wǎng)時(shí)間越長，每月用于上網(wǎng)的費(fèi)用越高，學(xué)習(xí)成績越差，心理健康狀況越差的學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴和網(wǎng)絡(luò)成癮率越高。分析認(rèn)為，這些因素與大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴和網(wǎng)絡(luò)成癮相互影響，互為因果，學(xué)習(xí)成績越差、心理健康狀況越差的學(xué)生，越想逃避現(xiàn)實(shí)，越容易沉湎于虛幻的網(wǎng)絡(luò)世界，越多的時(shí)間和費(fèi)用花在網(wǎng)絡(luò)上，從而促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)成癮的形成。這些因素越明顯，就會(huì)加重網(wǎng)絡(luò)依賴和網(wǎng)絡(luò)成癮的程度，而網(wǎng)絡(luò)依賴和網(wǎng)絡(luò)成癮的程度越高，也就會(huì)促使這些因素更加明顯的發(fā)展。只有阻斷某些因素，才可以使這個(gè)惡性循環(huán)的鏈條中斷，一方面要在以上這些影響因素上管理和約束學(xué)生，一方面采取措施進(jìn)行干預(yù)，降低學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴和網(wǎng)絡(luò)成癮的程度。

三、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)策

1.要切實(shí)加強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育，引導(dǎo)大學(xué)生健康網(wǎng)絡(luò)觀念。從調(diào)查結(jié)果看，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴和網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象不容樂觀，學(xué)生在用于上網(wǎng)的費(fèi)用、花費(fèi)的時(shí)間、網(wǎng)癮對(duì)學(xué)習(xí)成績和心理健康的影響都不容樂觀，必須予以高度重視。高校要在法制教育、思想道德教育、誠信教育、自我保護(hù)意識(shí)教育中要加入網(wǎng)絡(luò)方面的內(nèi)容，引導(dǎo)大學(xué)生端正上網(wǎng)動(dòng)機(jī)，提高自我控制能力，做健康網(wǎng)絡(luò)行為的倡導(dǎo)者和先行者。要主動(dòng)關(guān)注學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)生活，發(fā)展健康的網(wǎng)絡(luò)使用行為，引導(dǎo)學(xué)生把互聯(lián)網(wǎng)作為學(xué)習(xí)知識(shí)、獲取信息、培養(yǎng)創(chuàng)新能力的工具，幫助大學(xué)生提高利用網(wǎng)絡(luò)資源的水平，使網(wǎng)絡(luò)真正成為大學(xué)生不斷提高自身修養(yǎng)，不斷完善自我的途徑。大學(xué)生本身要提高自身修養(yǎng)，要把網(wǎng)絡(luò)作為學(xué)習(xí)知識(shí)、獲取信息的資源寶庫，把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)作提高科技創(chuàng)新能力、提高寫作和科研能力的工具和手段，要珍惜和利用好這一現(xiàn)代高科技工具，利用豐富的網(wǎng)絡(luò)資源不斷提高自己、充實(shí)自己，使自己成為主動(dòng)掌控這一工具的主人。

2.兩大課堂互動(dòng)，使學(xué)生盡可能參加學(xué)校學(xué)習(xí)和課外活動(dòng)，盡量減少學(xué)生上網(wǎng)時(shí)間，降低網(wǎng)絡(luò)成癮率。建議學(xué)校開展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，引導(dǎo)大學(xué)生發(fā)展積極的愛好和興趣，讓積極健康的教育活動(dòng)覆蓋更多的大學(xué)生。調(diào)查結(jié)果顯示，網(wǎng)絡(luò)依賴和網(wǎng)絡(luò)成癮大學(xué)生的課余生活明顯單一，而正常群體大學(xué)生課余生活豐富，黨團(tuán)員和入黨積極分子成癮率低也表明他們大部分課余時(shí)間在參加和組織社會(huì)活動(dòng)，無暇留戀網(wǎng)絡(luò)。所以高校要積極開展藝術(shù)培養(yǎng)、社團(tuán)文化、實(shí)踐活動(dòng)、各類競技比賽等豐富多彩的文化活動(dòng)，還要針對(duì)網(wǎng)絡(luò)興趣濃厚的學(xué)生開展網(wǎng)頁設(shè)計(jì)比賽、網(wǎng)絡(luò)知識(shí)競答、網(wǎng)上信息檢索比賽等活動(dòng)，在上網(wǎng)內(nèi)容上引導(dǎo)學(xué)生，盡量減少網(wǎng)上游戲和聊天的時(shí)間，降低網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生的吸引力。提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂講課氛圍，提高學(xué)習(xí)成績，使學(xué)生更加用心學(xué)習(xí)，組織課外學(xué)術(shù)科技活動(dòng)興趣小組，淡化對(duì)網(wǎng)絡(luò)的興趣，減少上網(wǎng)時(shí)間。

3.加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，采取有效心理干預(yù)措施，降低網(wǎng)絡(luò)成癮的負(fù)面影響。調(diào)查結(jié)果顯示，網(wǎng)絡(luò)依賴和網(wǎng)絡(luò)成癮與心理健康水平的關(guān)系為高度負(fù)相關(guān)，建議高校建立專門大學(xué)生心理健康教育機(jī)構(gòu)。積極普及心理學(xué)知識(shí)和網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生更好的處理現(xiàn)實(shí)生活和網(wǎng)絡(luò)虛擬世界的關(guān)系，幫助大學(xué)生樹立正確的網(wǎng)絡(luò)使用觀念。針對(duì)網(wǎng)絡(luò)依賴和網(wǎng)絡(luò)成癮的大學(xué)生制訂可行的干預(yù)措施，盡早實(shí)施，團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)體干預(yù)相結(jié)合，降低大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮率。重點(diǎn)關(guān)注已經(jīng)成癮大學(xué)生的身心健康狀況，運(yùn)用適當(dāng)心理咨詢和干預(yù)治療方法，促進(jìn)其各項(xiàng)因子指標(biāo)好轉(zhuǎn)，把網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生身心發(fā)展的負(fù)面影響降到最低程度。

大學(xué)生要主動(dòng)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，提高心理健康水平。要有意識(shí)地培養(yǎng)自己開朗的性格、健全的人格和樂觀的生活態(tài)度，在學(xué)校集體生活中培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。正確對(duì)待挫折，善于發(fā)現(xiàn)自己的心理問題，在孤獨(dú)、焦慮初期，盡快進(jìn)行自我心理調(diào)試，盡量不要靠近網(wǎng)絡(luò)世界的自我封閉狀態(tài)。大學(xué)生內(nèi)心苦悶時(shí)期望在網(wǎng)絡(luò)中發(fā)展人際關(guān)系，促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)成癮發(fā)生，而網(wǎng)絡(luò)成癮又導(dǎo)致學(xué)生個(gè)體焦慮和孤獨(dú)的加深.大學(xué)生本身意識(shí)到這一點(diǎn)就要主動(dòng)尋求幫助，如果發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)形成依賴現(xiàn)象，要主動(dòng)找到學(xué)校學(xué)生工作老師和心理健康教育老師咨詢，爭取在老師幫助下，脫離網(wǎng)絡(luò)依賴，避免網(wǎng)絡(luò)成癮。

基金項(xiàng)目：河北大學(xué)青年發(fā)展研究中心規(guī)劃課題

（作者單位：河北大學(xué)醫(yī)學(xué)部）