調整大學生心理的原則

危機是指個體遇到的某些重大問題，既不能回避，又無法用通常解決問題的方法來解決時，其心理上所產生的不平衡，由此可能引發自殺或殺人等嚴重惡果。危機干預是對處在心理危機狀態下的個人采取明確有效的措施，使之最終戰勝危機，重新適應生活。危機心理干預的主要目的：一是避免自傷或傷害他人；二是恢復心理平衡與動力；三是學到對未來可能遇到的危機有更好的應付策略與手段。危機心理發展有特殊的規律，需要使用立即性、靈活性、方便性、短期性的咨詢策略來協助人們適應與度過危機，盡快恢復正常功能。

近年來由于大學生心理障礙發生率存在上升趨勢，大學生自殺與殺人案件時有發生，因此全國各地非常重視對大學生心理危機和危機干預的研究工作，試圖找出干預心理危機、防治心理疾病、提高心理耐挫力的有效方法。由于導致大學生心理障礙的原因復雜，因此我們必須根據大學生心理危機發生的特點，在進行心理危機干預的過程中堅持一定的原則，才能有效地預防和干預大學生的心理危機。

大學生心理危機的特點

由于大學生正處在一個特殊的時期，他們的生理發育日趨成熟而心理發育尚未成熟，對挫折的承受力較弱，同時又面臨著家庭、學校、社會各方面的壓力，因此普遍存在發生心理危機的潛在可能性。

原因及癥狀復雜心理危機是個體的生活環境、家庭教養、人際交往等關系相互交織的綜合反映。大學生在危機發生時出現的癥狀是復雜的，也是難以理解的，它不遵守一般的因果關系規律。危機一旦出現，就會有很多復雜的問題需要危機干預工作者進行直接的干預。

調整大學生心理危機應遵循的原則

預防性原則。由于自殺原因的復雜性、癥狀的癮匿性和行為的突出性，以及學生自殺完成或危機干預的失敗，很多人認為大學生自殺不可能預防和干預，導致方法上被動無為或對自殺危險性評估不足，危機發生時手忙腳亂，影響自殺干預的實效。因此，要做好大學生自殺干預工作，首先要樹立大學生自殺是“可干預”的思想和理念，才能調動教師和學生工作者的積極性、主動性和創造性。

生命高于一切的原則。高校在處理大學生心理危機案件時，應以保證學生的生命安全為主要目的，也是世界各國處理學生危機事件的基本原則。要求高校把保證學生的生命安全放在首位。因此，心理危機干預的首要原則就是要樹立“生命高于一切”的思想。

及時性原則。心理危機理論創始人開普蘭認為，導致危機最本質的因素是壓力和問題的重要性，當每個人經歷或目睹重大且突發事件的發生時，超過個人平時身心所能承受的壓力，使他無法通過常規的手段去對付面臨的困難，便陷于驚慌失措的情緒狀態，個人失去導向及自我控制力。危機發生的本身是應激性的，危機干預中時間是一個關鍵因素，不允許進行許多細致的思考和無謂的嘗試。因此，危機干預者必須能夠對危機中不斷涌現、不斷變化的問題做出迅速的反應和處理，否則，將失去干預的最佳時機或導致危機發展成失控狀態。

發展性原則。危機，既意味著“危險”，又存在著“機會”。一方面，危機是危險的。因為它可能導致個體嚴重的病態，包括殺人或自殺。另～方面，危機也是一種機會，因為它帶來的痛苦會迫使當事人尋求幫助。如果當事人能利用這～機會，則危機干預能幫助個體成長和自我實現。危機干預不僅以解決當事人所面臨的問題為干預目標，而更應該以幫助當事人快速提升應對危機能力為干預目標。危機干預應遵循“促進當事人和當事人所在團體的發展”為基本原則。通過危機干預，充分調動當事人的積極資源，在有效應對當前危機的基礎上，從中獲得新的經驗，能夠從不利中看到有利；從絕望中看到希望：從危機中看到生機，全面提高應對未來的心理素質和能力。

釋放為主的原則。釋放是指個體把可能引起心理危機的情緒或其它負面的心理能量及時排遣的過程。是將來自人的生理本能的；中動或外部不良刺激進行非理性處理并使之進入潛意識狀態，而心理危機由不良情緒積累到超過心理防御臨界點而發生的。理性的壓力和非理性內驅力(潛意識狀態)經常出現相互傾軋，即使理性獲勝，個體也將產生抑郁或焦慮，如果能及時恰當地釋放這種不良情緒或；中動，將很好地減輕心理壓力。

價值中立的原則。當大學生因學業受挫、戀愛失敗、人際；中突等原因導致心理危機時，在對大學生進行心理危機干預時，咨詢師應遵循“價值中立”的原則。此時的“價值中立”是指咨詢師對自己價值觀的“暫時擱置”。

以上是筆者結合工作實際，對高校在大學生心理危機干預工作中應遵循的原則提出的個人看法。但因大學生心理危機形成原因復雜且變化快，因此在面對學生出現各種問題時，應以學生為本，從愛護學生的角度出發，靈活應用心理危機干預的理論與技術，防止大學生自殺事件在高校內發生。

作者單位 重慶工學院