溫補法治療慢性腰痛之體會

慢性腰痛是長期反復發作的以腰部疼痛為特征之疾病。現代醫學包括慢性腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、退行性腰椎炎等，屬于中醫腰痛、腰腿痛之范疇。筆者在排除求診者患有腰部骨折、腫痛、結核等情況外。應用中醫理論，溯源求本，認為慢性腰痛，病位于腰。大多數腎虛為本，故運用中醫溫、補法，溫陽補腎、滋陰補腎、溫經舒絡，從而達到陰陽平和、經絡榮通、疼痛消減。筆者多年來運用此方法，可以有的放矢、執簡除繁，能夠有較好的療效，故作本文以饋同行，并誠望斧正，以資裨益。

1 腎虛論治慢性腰痛之中醫理論依據

1、1腎虛是腰痛的原因 《素問·陰陽應象大論》說：“腎生骨髓”，《素問·四時刺逆從論》說：“腎主身之髓”。這說明腎具有主骨生髓的生理功能，腎中精氣充盈，可以充養骨髓，骨質才能強壯，所以《素問·上古天真論》又指出：女子三七，腎氣平均，故真牙生而長極，四七，筋骨堅……男子三八，腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極。而“腰背者，身之大關節也，故機關不利而腰不可以轉也”《醫部全錄》，況且足少陰腎經通過經筋沿著脊柱，夾脊旁肌肉上至頸部，加強了腎與腰的關系，正如《素問·經筋》所說：“足少陰之筋，起于小指之下，并足太陰之筋，邪走內踝之下，結于踵，與太陽之筋合，而上結于內輔之下，并太陽之筋，而上循陰股。結于陰器，循脊內挾膂上至項。”所以一旦腎精氣虧虛，骨髓失充，骨骼失養，腰脊不能得到溫煦濡養，則發為腰痛，也就是《素問·病能論》所云：“少陰脈貫腎絡肺，今得肺脈，腎為之病，故腎為腰痛之病也。”翻譯過來是這樣：少陰腎經脈貫串腎臟。并絡肺臟。今冬天診得肺脈一浮遲脈，是精氣不足，腎臟有病，所以腰痛。

1、2腰痛日久波及腎虛腎位腰中，脊柱兩旁，左右各一，內藏真陰真陽，是機體臟腑陰陽之本，也是人體各種功能活動的物質基礎。故《素問·六節臟象論》說：“腎者主蟄，封藏之本，精之處也”，《素問·金匱真言論》也說：“夫精者，生之本也”。腰是人體大關節，負起承擔人體重量之任務。腰與腎解剖位置非常密切，生理功能息息相關，兩者互根互濟、榮損與共，長期反復腰痛，久病必虛，波及腎虛，所以《素問·脈要精微論》說：“腰者，腎之府，搖轉不能。腎將憊矣”，張景岳也認為：腰痛悠悠，屢民不已者，腎之虛也。

2 溫補法治療慢性腰痛之臨床應用

2、1推拿治療

①雙拇指推督脈。用力“輕而不浮，重而不滯”。

②雙掌根推腰背部膀胱經。要求用力沉穩，透熱。

③掌根橫擦命門、腰陽關、用力平穩略有欣快，透熱，腎陽虛者，必須有些燙熱。

督脈沿脊柱里面上行，與腎、脊髓聯系密切；膀胱與腎相表里，足太陽膀胱經挾著脊柱到達腰部；命

牽引能起到加大纖維環外周的壓力以降低纖維環內的壓力，從而促使突出物復位已達到緩解癥狀之目的。

按摩對本病的治療能起到通經活血，緩解痙攣。消腫止痛，剝離突出物與神經的粘連，還納復位的作用。如推揉法可松弛腰部肌肉，肘壓法可通經活血。掌壓患椎棘突可矯正反向的生理幅度，點腰陽關、大腸俞、志室穴可通經活血、緩解痙攣，雙掌揉腰椎兩側能緩解痙攣、消散炎癥水腫，點環跳、殷門、委中、承山、陽陵泉等穴可緩解下肢放射痛或麻木。推扳腰部和下肢屈髖法可使突出物還納復位。剝離突出物與神經根的粘連。

治療和預防本病的發生應注意以下幾個方面：

1、本病的急性發作期要多臥少動并且及時治療。以免病情加重。

2、注意保暖，避免受寒，以減少本病的發病誘因和病情的加重。

3、加強體育鍛煉，積極參加力所能及的體力勞動，以增強腰部抗外力沖擊的能力。門、腰陽關、為補腎治腰痛之要穴。故以上三部操作，相須相助，共奏補腎填精、鼓舞經氣之功。

④滾腰部、下肢膀胱經。術者用力自然輕松，患者放松舒適。

⑤肘壓撥志室、腎俞、大腸俞及阿是穴，用力深透緩和，角度小、頻率慢，以求患者有酸脹但不疼痛。并且有欣快之感。

⑥掌根揉按腰部膀胱經。動作緩和有力度，術者不躁不火，患者安詳氣和。

⑦拇指揉按秩邊、委中、三陰交、太溪。用力深透，要求得氣。

以上四曲鳴作，有榮通經絡、活血止痛之能。

⑧腰部斜扳。有腰椎棘突錯位者，可令其側臥，術者一手抵住其肩前部向后用力。另一手肘部內側抵住其臀部向前下用力，中指輕按錯位之腰椎棘突，用來體會雙手用力交叉點是否到該棘突，然后輕輕搖晃其腰部，待患者放松時，巧用力，以聽到腰椎響聲或中指感到該錯位棘突滑動。即為復位成功。

2、2針灸治療筆者治療慢性腰痛。不僅取近、遠部穴位，如腰部及下肢的阿是穴，并且又注重辨證取穴，如腎俞、秩邊、委中、三陰交、太溪。腎俞乃腎臟之氣輸注于背部的腧穴。腎虛是慢性腰痛之原因，故取腎臟之俞穴，具有補腎益精、壯腰，主治腎臟之疾患，三陰交是腎、脾、肝三條陰經之交會穴，有滋補肝腎之功，太溪，腎臟之原穴，太者，大也，尊貴之意，《靈樞·九針十二原》說：“五臟有疾，當取十二原。陰中之陰，腎也，其原出于太溪，太溪二，”有補腎培元之效。秩邊、委中，屬于足膀胱經，足太陽膀胱經與足少陰腎經同屬同氣，經氣互相輸注，于是《靈樞·經別》說到：“足太陽之正，別人胭中……屬于膀胱，散于腎；足少陰之正，至胭中，別走太陽而合。上至腎。”并且足太陽膀胱經挾脊柱、抵腰、穿過下肢，取其穴位，既可疏通經氣，又可滋補腎經，實乃一舉兩得之妙。

以上穴位針刺得氣后，捻轉補法。針刺得氣與否，影響到治療效果，如《靈樞·九針十二原》說：“刺之要，氣至而有效，效之信，若風之吹云，明乎若見蒼天。”《標幽賦》甚至說道：“氣速至而速效，氣遲至而不治。”陽虛或夾寒濕型腰痛，采用溫針法，陰虛則禁。將艾條剪成長約2cm套于腎俞、次髑、秩邊、委中穴的針柄上，用火點燃。慢性腰痛者，久病纏綿，經氣不振，筋絡疲憊，借艾葉之辛溫芳香，鼓舞腎、膀胱經的經氣。達到溫通經絡、活血祛瘀之目的。

中藥治療：

古人云：精氣奪則虛，虛則補之。慢性腰痛以腎虛為主，故以補腎填精為治則，偏于腎陽虛者。宜用右歸丸，偏于腎陰虛者，要用左歸丸，在臨床實際應用中，常常兼有中氣虛、下肢麻痹不仁、冷痛者。即可以加入甘溫、甘熱、溫經之類的藥。另外根據陰陽互根之原理。補陽時，適當配用補陰藥，補陽時。適當配用補陽藥，恰如張景岳所說：“故善補陽者必陰中求陽，則陽得陰助而生化無窮；善補陰者，必于陽中求陰，則陰得陽升而泉源不竭。

3 體會

清代醫家程國彭說過：大抵腰痛，悉屬腎虛，既夾邪氣，必須祛邪，如無外邪，則惟補腎而已。慢性腰痛以腎虛為主，應用溫補法，補腎填精，所謂對證治療。推拿、針灸、湯藥，三者既可互相配合使用，又能單獨使用。

推拿者，要練得手法靈巧，能準確地觸摸到患者的痛點、勞損點、條索狀物和脊椎棘突偏歪與否，如《醫宗金鑒》所說：“以手摸之，自悉其情。”操作時，自始至終要貫徹有力、持久、柔和、深透之要求，并且要懂得手法之間的配合，如推與擦，撥與揉，恰如中藥之相須，使手法之間加強作用。術后患者感到舒暢靈活、煥然一新，所以“法之所施，使患者不知其苦，方稱為手法也。”《醫宗金鑒》

針灸運針也如此。《靈樞·終始篇》云：“邪氣來也緊而疾，谷氣來也徐而和。”正常的得氣(谷氣)感應，是針下滿實而緩，患者感到舒適，不正常的得氣(邪氣)感應，則是針下緊急，運針滯澀，患者感痛苦。

中藥的治療體現了“益火之源，以消陰翳，壯水之主。以制陽光”的道理，為了加強作用，針對廣東患者愛煲湯的特點，屬三因制宜，平時患者可以服用藥膳。如用豬腰、杜仲放在瓦煲用明火燉水喝。這也是藥食同源。