【著者】(美)阿門
【譯者】許育琳 張凌瀾
【出版】電子工業出版社
【日期】2007年2月
☆為愛護你的大腦,是每個人的必讀之物
☆教你保健大腦、提高大腦能力、延緩大腦衰老
☆教你健康的思維和發揮大腦的最佳狀態
☆教你新鮮的事物,使你保持杰出的學習工作能力
☆教你認識復雜的大腦和呵護大腦的方法
☆教你熱愛生命一樣愛護大腦
☆幫助你踏上革新自我之路
盡管擁有一個潛力無限的大腦,然而,人們無時無刻不感到大腦衰老的威脅。資料顯示,兒童使用創造力有80%,小學生75%,中學生50%,大學生25%,成人卻只有10%甚至更少。如何認識大腦、呵護大腦、激發大腦的潛能?《大腦使用手冊》一書將給你提供最好的幫助。
世界聞名的阿門診所創始人、醫學博士丹尼爾·阿門,根據多年來在最前沿的神經科學方面的研究和分析,以及自己豐富的生活經驗,總結出許多有效的優化大腦的規律和訓練方式。寫出的《大腦使用手冊》一書,從大腦生命醫學的視角,以通俗易懂的語言,生動形象的例子,向我們介紹了最復雜的器官——大腦。不僅揭開了大腦神秘的面紗,而且在指導讀者了解大腦的同時,教會你科學保健大腦、提高大腦能力、延緩大腦衰老的方法,使大腦保持在最佳狀態。幫助你踏上改變自我和革新自我之路。
本書分為兩大部分。第1部分,是有關大腦的基本知識,它詳細而生動地闡述了為什么要愛護和保養大腦,以及大腦是怎樣與生活中的每一件事情息息相關的。第2部分,介紹優化大腦的阿門診所療法。……