淺談體育在人的素質提高中的作用

一、體育與人的素質

1．遠古時代，人們在同自然界的斗爭中逐漸產生和發展了體育?？梢哉f，體育從開始就成為教育的基本內容。按照馬克思主義的觀點，勞動力包括智力和體力兩個方面，教育的作用就是發展人的智力和體力，使之適應社會生產發展的需要。隨著社會的發展，生產對教育的要求越來越高，這不僅需要提高人的智力，而且還要充分發展人的體力。

2．體育對人的素質發展起著重要作用。人具有自然性和社會性兩種屬性，決定了人具有生物潛力和精神潛力。而體育的作用就在于發展人的生物潛力和精神潛力，提高人的素質。

二、體育與人的發展

1．體育教育不僅可以鍛煉人的體魄，而且能夠培養人的意志品質與作風。體育鍛煉中人要承受一定的生理負荷和心理壓力。要完成各種動作就需要有堅強的意志，需要克服各種困難和障礙，而這個過程對于磨練一個人的意志品質有良好的作用。而且通過體育可以使受教育者形成堅韌、沉著、勇敢、頑強、果斷、進取、吃苦耐勞和堅持不懈的優良作風。

此外，體育活動多是采用集體形式和競賽的方法進行。所以需要發揮個人的力量，更需要集體的通力合作；需要遵守紀律、聽從指揮、能夠融入到集體中，這些都潛移默化地培養學生團結友愛、互助合作、關心他人、尊重對方及謙虛、誠實、文明等優良品質。

體育也可以使人接受美的教育。完美的體形，優美的動作是一種美；大型團體操表演能使人感受到美；體育比賽的觀賞和評價，能培養人審美；而運動員在場上頑強的拼搏精神，則給人另一種美的熏陶。體育教育不僅塑造人的外形美，更重要的是培養一個人的內在美。

2．體育使受教育者了解體育知識，掌握體育運動的技能和技巧。體育理論知識是鍛煉身體的必要條件。因此，不能把體育看成是簡單的運動。只有掌握了必要的體育理論知識，受教育者才能充分挖掘自身潛力，獲得良好的體育鍛煉效果。

3．體育的重要作用是鍛煉人的身體，促使人體的結構和機能得到良好的發展，提高體質。體育對身體發展的作用主要表現在以下幾個方面：

⑴提高大腦神經系統的功能，促進人的智力發展。人體的任何動作都是大腦神經支配肌肉收縮，牽動韌帶和骨骼運動完成的。體育活動的每一個復雜動作以及臨場瞬息萬變的情況都需要大腦神經系統積極參與，所以有利于促進人腦智力的發展。

⑵促進人體形態的正常發展和機能的加強。從運動生理學的角度講，體育活動能使肌肉和骨骼的供氧、供血和營養水平逐步提高，促使骨骼生長加快，肌纖維質量提高，肌肉發達有力，保持體形健美。而這些正是素質教育中“健康第一”所追求的。同時由于運動時血液循環加快，心肌收縮有力；呼吸加深，肺活量加大，也增強了人體心肺的功能。

⑶促進人體的新陳代謝。新陳代謝是人體生長發育的基本條件。由于運動要消耗一定的能量，這就促使體內同化和異化作用不斷加強，以保證物質和能量代謝的需求。

三、學校體育的根本任務

長期以來，學校體育并沒有把增強學生體質，促進學生健康成長作為目標，而是偏重運動技術、技能的學習。受地區性運動比賽的影響，很多體育教師把精力集中到學校運動隊競技水平的提高上，這在很大程度上背離了學校體育的方向。

實行“健康第一”的素質教育，決不能僅僅停留在口號中，而應該扎扎實實地去工作。這不僅需要體育工作者更新傳統觀念，更需要不斷深化學校體育工作的改革力度，特別是加大中、小學的健康課程體系的改革，大力推進學校健康素質教育工作的科學化。

體育活動本來是很受學生歡迎的。但由于某些學校過分強調其競技性的一面，忽視其全面普及的作用，從而使學生的參與度大打折扣。從素質教育的角度看，學校體育不僅要培養尖子，更要重視群眾性體育活動的開展。

責任編輯 李增軍